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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。

李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”

lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。” 

在运动与联结中,听见幸福的回响

李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”

活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。

主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。

邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”

中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”

10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。

活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。

活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。

从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。

【球队数据】

在奥斯卡离开后,本赛季是中超“金元足球时代”彻底落幕后第一个完全没有“超级外援”的赛季。中超现役外援,名气、身价等基本在同一区间。本报根据中超外援们的综合表现,评出了本赛季第一阶段表现最好的十佳外援。

河南队12场比赛失球20个,并列中超失球数第6少,甚至少于泰山、浙江等实力更强的球队。而球队排名只是中超第13位,数据上这种失球数和球队排名的“倒挂”,一定程度上可以体现防守质量。但迈达纳个人至少有3次冒顶失误导致球队失球,河南队12场比赛也仅有2次零封对手,表现不算十分稳定。

米内罗是申花耗资100万美元引入,寄望能顶替上赛季锋线双煞之一的马莱莱。部分媒体和球迷对米内罗并不看好,但赛季开局第3场对神户胜利船上演帽子戏法,中超赛季前4场4球3助攻,参与期间申花9个进球中的7个,3场进球就为申花拿足9分,并入选中超2/3月官方最佳阵容。

本赛季第一阶段蓉城能强势跻身争冠军团,13轮联赛仅失8球的防线居功至伟。荷兰中卫提莫是蓉城防线的核心,表现比去年刚加盟时更上层楼。4月的6场中超蓉城仅失3球,3次零封对手,统领蓉城防线的提莫毫无悬念入围4月中超最佳阵容。防守端不仅6次赢得铲抢,进攻上还创造多达5次机会,攻破卫冕冠军海港大门,为蓉城在客场全取3分。13轮中超提莫已打入2球,距离职业生涯此前单赛季进球数纪录只差1球。

法比奥是中超第一阶段表现最好的外援射手,12场联赛交出8球4助攻,场均参与1球。国安新帅塞蒂恩与球队磨合战术,伤病停赛频发的困难阶段,是法比奥确保了国安进攻端相对稳定的效率。12场比赛7场进球,总计参与12球,超过国安联赛总进球数(28球)的40%。8个进球6个是为国安打破僵局,参与的12球为国安拿到9个积分。确保一度缺兵少将的国安,第一阶段结束时仍处于争冠军团。

身在中超保级球队,没有得力的中场支持,巴西边锋席尔瓦却在联赛第一阶段打出了令人印象深刻的表现。去年曾未获报名,今年却是海牛进攻端仰仗的边路突破点。出场12次6球1助攻,参与进球数占全队一半。中超第一阶段进球和参与进球榜前10名之中,席尔瓦是唯一身处下半区球队的外援。

本赛季山东泰山开局状态不佳,13轮战罢落后榜首的申花多达11分,已掉出争冠军团。不过格鲁吉亚中场卡扎伊什维利表现出色,赛季13场8球4助攻,超越克雷桑成为队内金靴。他参与进球的8场比赛,泰山队5胜2平1负拿到17分,超过全部积分的80%。其中第12轮中场对浙江队的帽子戏法,是卡扎伊什维利职业生涯第二次“戴帽”,上次是2014年效力荷甲时。

成都蓉城本赛季第一阶段高歌猛进,除了提莫领衔的防线表现稳健,罗慕洛在进攻端的贡献也有目共睹。作为球队进攻组织者,罗慕洛虽然只交出4球2助攻,但他的作用不能以进球多寡的数据简单评判。他更多是通过快速跑动创造空间,凭借精准传球、扎实的控球能力和精确把握比赛节奏,将球队攻防串联,还能积极插上助攻。

本赛季加盟青岛西海岸的阿齐兹,和前三镇队友戴维森组成了邵佳一“黑马”军团的最强发动机。球队的赛季首胜,是他开场4分钟帮助西海岸闪电攻破老东家球门;而后3比3战平卫冕冠军海港的名局,又是他在上半场的梅开二度一度帮球队取得3比1的领先;主场2比2天津津门虎,他两度助攻帮助球队拿到1分;上轮客场逼平实力强大的成都蓉城,又是他的扳平进球帮助球队从客场带走一分。

西班牙高中锋基莱斯年初以100万欧元转会费加盟,新赛季几乎无缝融入津门虎。开局5场中超3次梅开二度,表现惊艳。13场中超9球3助攻,其中4月6场5球2助攻,创造11次机会。6场比赛为津门虎首开纪录,参与12个进球占津门虎全部进球的60%。他的进球和助攻为津门虎拿到10个积分,是津门虎第一阶段表现最出色的球员。

相比克雷桑、基莱斯的高开低走,席尔瓦反倒是低开高走,最近7场5球1助攻,对申花、泰山都有进球,对海港也有助攻。只是因为球队整体实力不济,他的进球和助攻仅为球队带来了5个积分。但对苦于保级的青岛海牛来说,席尔瓦是最大依靠。

2023赛季提莫效力光州FC时,随球队打到队史最高排名的第3位,遗憾与K1联赛赛季最佳阵容擦肩而过。中超前13轮,Sofascored曾4次将提莫列入单轮最佳阵容。本赛季若蓉城成绩继续提升,防线表现依旧稳定,提莫很有希望进入中超赛季最佳阵容。

如果单看11场6球3助攻的数据,泰山队射手克雷桑并不算差,只是略逊于法比奥、基莱斯和队友卡扎伊什维利。与去年同期(6球1助攻)相比,也还是略有上升。但以450万欧元的中超最高身价来看,克雷桑的表现其实是低于预期。因为前7轮他就已经完成了6球3助攻数据,但被他进球助攻的对手基本是下半区球队。

本赛季河南队一直在保级区苦苦挣扎,失球数也一度排名中超最多。但巴西中卫迈达纳堪称中超第一阶段存在感最强的外援后卫之一,身为河南队主力中卫,居然在中超前12场交出4球2助攻,成为河南队的队内金靴。而且,这4个进球竟然仅用了7次射门。中超第一阶段迈达纳是进球(4个)和参与进球(6个)最多的防守球员,仅此就足以入围十佳外援之列。

赛季不到一半已参与12个进球(8球4助攻),几乎相当于上赛季总和(7球6助攻合计13球)。如果克雷桑是上赛季泰山队的“大腿”,本赛季泰山队的“大腿”换成卡扎伊什维利。格鲁吉亚中场此前赛季进攻数据巅峰是14球7助攻(2014/15赛季),当时在维特斯荷甲单赛季9球5助攻,单赛季联赛进球最多是11球(2022赛季在K1联赛)。本赛季如果不受伤病影响,卡扎伊什维利有望创造职业生涯单赛季进球和参与进球数据的两个新纪录。

之后5场比赛,克雷桑颗粒无收,泰山队也仅得1胜1平4负。时常陷入单打独斗,与队友缺乏呼应,也是克雷桑一直以来被外界诟病的主要短板。他的超强个人能力,在用顺时可以扮演球队拯救者,但也时有打乱进攻节奏甚至最终和自己斗气的情况出现。

在国外著名评分网站Sofascored上,中超前13轮罗慕洛多达4次入围单轮最佳阵容,入围次数排名中超外援第1位。罗慕洛属于典型的全能中场,恰是目前中超最为稀缺的中场类型。正因为他的存在,让蓉城本赛季中场攻防保持着稳定的发挥。

6球4助攻的表现,让他成为了队内进球和助攻双料最佳,西海岸合计20球之战,阿齐兹一人参与了半数。他的出色发挥,也是西海岸在少赛一场的情况下依旧能够跻身上半区的关键。

不过此后米内罗莫名陷入低迷,中超连续6场进球荒再次引发质疑。所幸5月上演传射战胜梅州客家开始,米内罗连续3场进球且上演传射,合计4球3助攻,参与申花10个进球中的7个。赛季13场8球5助攻,场均参与1球的数据是中超最佳之一。他的进球和助攻为申花直接拿到10个积分,顺利成为申花队内金靴,也是申花第一阶段排名中超榜首的大杀器。

遗憾受到轮换影响,4月中旬津门虎惨败海港后基莱斯状态下降,7场比赛仅2球2助攻,与之前6场7球1助攻大幅度下滑。虽然凭借4月初10天内3场连入5球,基莱斯入选中超4月最佳阵容。但4月底以来津门虎5战3负,相比赛季初6场不败,基莱斯门前效率下降是主要原因。能在间歇期前在对阵长春亚泰的比赛中进球,对基莱斯和津门虎来说,都是好消息。

法比奥凭借出色表现入选中超4月最佳阵容,对三镇和泰山两战均单场参与3球,4月5场中超4球3助攻,9次创造机会。对争冠对手申花、蓉城、海港和黑马云南玉昆均有进球或助攻,国安度过磨合期后的5连胜,他贡献了4球1助攻。国安在联赛下半程继续争冠,法比奥毫无疑问是最大的王牌。

【历史交锋】

北京时间11月16日,NBA杯赛第二比赛日,以下是两场比赛的综述。

老鹰129-117力克奇才

老鹰(6-7):丹尼尔斯25分4篮板3助攻6抢断2盖帽、亨特22分、杨18分9助攻6失误、杰伦-约翰逊18分13篮板7助攻4盖帽、奥孔武13分13篮板2抢断2盖帽、马修斯12分、里萨谢11分、卡佩拉10分13篮板

奇才(2-9):库兹马24分9篮板、普尔22分5篮板5助攻、萨尔20分7篮板2助攻4抢断3盖帽、吉斯珀特16分5篮板、乔治13分4篮板4助攻

乔治15投4中,三分9中3,得到13分,正负值-11。

戴森-丹尼尔斯延续出色发挥,连续4场贡献6次以上抢断,成为NBA史上第二位达成这一成就的球员,第一位是埃尔文-罗伯特森(1986年)。

奇才遭遇7连败。

小瓦格纳三分球11中5砍下31分11篮板6助攻率领魔术取得5连胜。

魔术98-86力克76人

76人两大核心手感都不佳,恩比德15投5中,三分5中0,凭借10中10的罚球拿到20分,同时出现6次失误,正负值为-9。

76人方面,新秀麦凯恩发挥出色,17投10中,三分10中5,罚球4中4,砍下29分4助攻,正负值+13是主要轮换中唯一正负值为正的球员。

76人(2-10):麦凯恩29分4助攻、恩比德20分8篮板6失误、乔治13分4篮板5助攻4抢断

魔术(8-6):小瓦格纳31分11篮板6助攻、萨格斯19分7篮板3助攻、大瓦格纳14分4篮板、艾萨克11分9篮板

(修楚)

【球员介绍】

国际米兰本赛季表现出色,已经提前问鼎意甲冠军,本赛季,国米之所以能有如此出色的成绩,与球队防线的表现密不可分。

本赛季意甲34轮战罢,国米完成了20场零封,其中主力门将索默出战18场,奥德罗出战2场。

值得关注的是,在联赛还剩4轮的情况下,只要国米再完成2场零封,就将创造意甲历史新的纪录!国米本赛季剩余的4个对手分别是萨索洛、弗洛西诺内、拉齐奥和维罗纳。

(Echo)

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