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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间6月5日，世界女排联赛结束了首个比赛日，则18支球队都已经完成了首秀。土耳其3-1法国，波兰3-0泰国，中国3-0比利时，日本3-0荷兰，意大利3-0美国，多米尼加3-2塞尔维亚，巴西3-0捷克。
最新积分榜上，日本已经上升第一的位置，有七支球队都是3-0，需要算每一局的丢分，日本是最少，意大利在前两局都是只让美国拿13分，但第三局30-28险胜，德国在赢下韩国后，来到第三的位置。
开局的发球轮非常关键，连续卡住了保加利亚轮次。保加利亚也是打整体排球，不过缺少核心球员，使得在强攻实力上一般，边攻手在进攻的命中率都偏低，而加拿大就不一样，拥有名将范赖克，能够一锤定音，进攻命中率超过50%。
德国更擅长的是发球，今天有8个直得。从个人得分看，韩国无人得分上双，德国有三人得分上双，分别是维特策尔16分，金德曼14分，舍尔策尔13分。
这场比赛两队的进攻发挥接近，得分也差不多，德国34-31稍占优，不过在拦网就完全碾压韩国了，狂拦18分，而韩国只有一个拦网得分，差距非常大，并非德国的拦网很强，更主要还是韩国的进攻水平有限，
另外一场比赛加拿大和保加利亚厮杀到决胜局，加拿大差点被保加利亚翻盘，在大比分2-0的情况下，被保加利亚连扳两局，好在决胜局稳住阵脚，从开局8-0就领先到最后，而且遥遥领先。
在最后两场比赛上，德国女排3-0横扫韩国，三局比分还比较轻松，25-17 25-15 25-21，两队的实力有一定差距。
德国一直都是具备一定的竞争力，但又跟强队有差距，韩国队自从东京奥运会之后，就跌入谷底了，近几年的世联赛成绩基本都是垫底，甚至在2023赛季更是一胜难求，而且还一度一局难求，既没有核心球员，整体水平下滑很多，更换教练也于事无补。
中国则掉到第四，目前垫底的是美国和荷兰，首轮美国还没有打出实力，虽然是新人，不过竞争力还是可以，荷兰则完败给日本，基本都是主力阵容，水平方面相对一般，后面估计也难以去竞争好的名次。
（陆小青）
【历史交锋】
铃木唯人的这一成就，在亚洲足球留洋史上具有里程碑式的意义。据日媒“体育报知”报道，他是继2006年效力于法兰克福的高原直泰，以及2015年效力于美因茨的武藤嘉纪之后，第三位在德甲赛场单场打入三球的日本球员。从2006年到2026年，跨越整整二十年的时光，日本球员在德甲赛场上完成帽子戏法的传统得以延续，这不仅是铃木唯人个人的高光时刻，更是日本足球在欧洲顶级联赛影响力不断提升的缩影。
55分钟的神级表演与战术价值
在2026-2027赛季德甲联赛的首轮较量中，弗赖堡主场4-1大胜云达不莱梅。在这场酣畅淋漓的胜利中，24岁的日本国脚铃木唯人成为了全场最耀眼的明星。他在短短55分钟内头顶脚踢，上演了令人惊叹的帽子戏法，不仅帮助球队取得开门红，更让自己成为了德甲历史上第三位在联赛中完成这一壮举的日本球员。
去年夏天，弗赖堡仅花费1000万欧元便将其签下。当时，这笔交易曾引发外界的一些质疑，但铃木唯人用实力让所有人闭上了嘴。尽管上赛季他在25场德甲中仅打入4球，处于适应期，但本赛季首轮的大爆发证明了他的潜力。如今，他的德转身价已经飙升至2400万欧元，弗赖堡这笔投资可谓赚得盆满钵满。
日本足球体系化留洋的缩影
在这场对阵不莱梅的比赛中，铃木唯人展现了极其全面的得分能力。第29分钟，他接角球传中头球进球，为球队首开纪录；下半场第48分钟，他敏锐捕捉到队友左路下底传中的机会，中路抢点左脚抽射完成双响；仅仅7分钟后的第55分钟，他又通过抢断反跑，接队友横传推射空门，彻底杀死了比赛悬念。三种截然不同的进球方式，充分证明了他出色的跑位意识、身体素质和门前把握机会的能力。凭借这一神级表现，铃木唯人获得了9.6分的超高评分，并毫无悬念地入选了德甲首轮最佳阵容。
铃木唯人的成功，背后是日本足球体系化留洋战略的支撑。近年来，日本足协通过在杜塞尔多夫设立欧洲办事处等方式，常年追踪旅欧球员；同时，J联赛改为跨年制，与欧洲转会窗口无缝对接，极大提升了球员流动的效率。目前，日本队有超过88%的球员效力于欧洲联赛，超400人在欧洲各级别联赛打拼。
跨越二十年的“戴帽”传承
铃木唯人的爆发并非偶然，而是其留洋路径规划成功的必然结果。回顾他的职业生涯，堪称教科书般的“三级跳”：从J联赛清水鼓动青训起步，2023年租借至法甲斯特拉斯堡，随后转投丹麦超级联赛的布隆德比。在丹超的2023-24赛季，他30场比赛狂轰16球，凭借这一数据赢得了德甲球队的青睐。
从千万欧元到身价暴涨的“三级跳”
铃木唯人在德甲首轮的帽子戏法，不仅是他个人职业生涯的重要里程碑，也为亚洲球员征战欧洲顶级联赛注入了强心剂。这位24岁的年轻前锋，正用脚下的皮球书写着属于自己的传奇，而他的未来，显然还有更多的可能。
【球员介绍】
北京时间10月15日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第2轮，辽宁队116-76大胜福建队。
辽宁队：付豪16分4助攻，阿丘尔17分12篮板2盖帽，沙约克14分4篮板6助攻，赵继伟11分6助攻，王岚嵚13分5篮板4助攻，弗格15分4篮板，李虎翼9分6篮板，刘雁宇8分4篮板。
第一节，开场后两队交替上分，战至22比16后辽宁开始发力，沙约克里突外投连得5分，王岚嵚连中2记三分，辽宁41-21大比分领先。第二节，黎璋霖中距离干拔两分打进，弗格立即急停跳投回敬一球，辽宁又是后半节起势，一波15-4的攻击波进一步扩大领先优势，半场福建41-76落后。
福建队：梅森19分5助攻，曾凌铉7分3抢断，斯蒂尔12分10篮板2抢断，黎璋霖7分，约瑟夫杨12分，翁金郎5分3篮板。
第三节，大比分领先的辽宁队派上部分替补球员练兵，进攻成功率明显下降，但在防守端依然给足了压力，三节战罢辽宁98-62领先。第四节，福建队大比分落后无心恋战，单节只得到14分，最终，辽宁116-76大胜福建队。
（勿忘初衷）
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间6月5日，世界女排联赛结束了首个比赛日，则18支球队都已经完成了首秀。土耳其3-1法国，波兰3-0泰国，中国3-0比利时，日本3-0荷兰，意大利3-0美国，多米尼加3-2塞尔维亚，巴西3-0捷克。
最新积分榜上，日本已经上升第一的位置，有七支球队都是3-0，需要算每一局的丢分，日本是最少，意大利在前两局都是只让美国拿13分，但第三局30-28险胜，德国在赢下韩国后，来到第三的位置。
开局的发球轮非常关键，连续卡住了保加利亚轮次。保加利亚也是打整体排球，不过缺少核心球员，使得在强攻实力上一般，边攻手在进攻的命中率都偏低，而加拿大就不一样，拥有名将范赖克，能够一锤定音，进攻命中率超过50%。
德国更擅长的是发球，今天有8个直得。从个人得分看，韩国无人得分上双，德国有三人得分上双，分别是维特策尔16分，金德曼14分，舍尔策尔13分。
这场比赛两队的进攻发挥接近，得分也差不多，德国34-31稍占优，不过在拦网就完全碾压韩国了，狂拦18分，而韩国只有一个拦网得分，差距非常大，并非德国的拦网很强，更主要还是韩国的进攻水平有限，
另外一场比赛加拿大和保加利亚厮杀到决胜局，加拿大差点被保加利亚翻盘，在大比分2-0的情况下，被保加利亚连扳两局，好在决胜局稳住阵脚，从开局8-0就领先到最后，而且遥遥领先。
在最后两场比赛上，德国女排3-0横扫韩国，三局比分还比较轻松，25-17 25-15 25-21，两队的实力有一定差距。
德国一直都是具备一定的竞争力，但又跟强队有差距，韩国队自从东京奥运会之后，就跌入谷底了，近几年的世联赛成绩基本都是垫底，甚至在2023赛季更是一胜难求，而且还一度一局难求，既没有核心球员，整体水平下滑很多，更换教练也于事无补。
中国则掉到第四，目前垫底的是美国和荷兰，首轮美国还没有打出实力，虽然是新人，不过竞争力还是可以，荷兰则完败给日本，基本都是主力阵容，水平方面相对一般，后面估计也难以去竞争好的名次。
（陆小青）
【历史交锋】
铃木唯人的这一成就，在亚洲足球留洋史上具有里程碑式的意义。据日媒“体育报知”报道，他是继2006年效力于法兰克福的高原直泰，以及2015年效力于美因茨的武藤嘉纪之后，第三位在德甲赛场单场打入三球的日本球员。从2006年到2026年，跨越整整二十年的时光，日本球员在德甲赛场上完成帽子戏法的传统得以延续，这不仅是铃木唯人个人的高光时刻，更是日本足球在欧洲顶级联赛影响力不断提升的缩影。
55分钟的神级表演与战术价值
在2026-2027赛季德甲联赛的首轮较量中，弗赖堡主场4-1大胜云达不莱梅。在这场酣畅淋漓的胜利中，24岁的日本国脚铃木唯人成为了全场最耀眼的明星。他在短短55分钟内头顶脚踢，上演了令人惊叹的帽子戏法，不仅帮助球队取得开门红，更让自己成为了德甲历史上第三位在联赛中完成这一壮举的日本球员。
去年夏天，弗赖堡仅花费1000万欧元便将其签下。当时，这笔交易曾引发外界的一些质疑，但铃木唯人用实力让所有人闭上了嘴。尽管上赛季他在25场德甲中仅打入4球，处于适应期，但本赛季首轮的大爆发证明了他的潜力。如今，他的德转身价已经飙升至2400万欧元，弗赖堡这笔投资可谓赚得盆满钵满。
日本足球体系化留洋的缩影
在这场对阵不莱梅的比赛中，铃木唯人展现了极其全面的得分能力。第29分钟，他接角球传中头球进球，为球队首开纪录；下半场第48分钟，他敏锐捕捉到队友左路下底传中的机会，中路抢点左脚抽射完成双响；仅仅7分钟后的第55分钟，他又通过抢断反跑，接队友横传推射空门，彻底杀死了比赛悬念。三种截然不同的进球方式，充分证明了他出色的跑位意识、身体素质和门前把握机会的能力。凭借这一神级表现，铃木唯人获得了9.6分的超高评分，并毫无悬念地入选了德甲首轮最佳阵容。
铃木唯人的成功，背后是日本足球体系化留洋战略的支撑。近年来，日本足协通过在杜塞尔多夫设立欧洲办事处等方式，常年追踪旅欧球员；同时，J联赛改为跨年制，与欧洲转会窗口无缝对接，极大提升了球员流动的效率。目前，日本队有超过88%的球员效力于欧洲联赛，超400人在欧洲各级别联赛打拼。
跨越二十年的“戴帽”传承
铃木唯人的爆发并非偶然，而是其留洋路径规划成功的必然结果。回顾他的职业生涯，堪称教科书般的“三级跳”：从J联赛清水鼓动青训起步，2023年租借至法甲斯特拉斯堡，随后转投丹麦超级联赛的布隆德比。在丹超的2023-24赛季，他30场比赛狂轰16球，凭借这一数据赢得了德甲球队的青睐。
从千万欧元到身价暴涨的“三级跳”
铃木唯人在德甲首轮的帽子戏法，不仅是他个人职业生涯的重要里程碑，也为亚洲球员征战欧洲顶级联赛注入了强心剂。这位24岁的年轻前锋，正用脚下的皮球书写着属于自己的传奇，而他的未来，显然还有更多的可能。
【球员介绍】
北京时间10月15日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第2轮，辽宁队116-76大胜福建队。
辽宁队：付豪16分4助攻，阿丘尔17分12篮板2盖帽，沙约克14分4篮板6助攻，赵继伟11分6助攻，王岚嵚13分5篮板4助攻，弗格15分4篮板，李虎翼9分6篮板，刘雁宇8分4篮板。
第一节，开场后两队交替上分，战至22比16后辽宁开始发力，沙约克里突外投连得5分，王岚嵚连中2记三分，辽宁41-21大比分领先。第二节，黎璋霖中距离干拔两分打进，弗格立即急停跳投回敬一球，辽宁又是后半节起势，一波15-4的攻击波进一步扩大领先优势，半场福建41-76落后。
福建队：梅森19分5助攻，曾凌铉7分3抢断，斯蒂尔12分10篮板2抢断，黎璋霖7分，约瑟夫杨12分，翁金郎5分3篮板。
第三节，大比分领先的辽宁队派上部分替补球员练兵，进攻成功率明显下降，但在防守端依然给足了压力，三节战罢辽宁98-62领先。第四节，福建队大比分落后无心恋战，单节只得到14分，最终，辽宁116-76大胜福建队。
（勿忘初衷）
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