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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
北京时间1月2日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
猛龙130-113大胜篮网
布伦森缺阵，唐斯狂砍31分21篮板，尼克斯轻取对手豪取9连胜，继续排名东部第三，距离东部第二的凯尔特人仅差0.5个胜场差。
猛龙（8-26）：巴恩斯33分13篮板5助攻、迪克22分3篮板3抢断、奎克利21分4篮板15助攻、阿巴基14分3篮板、珀尔特尔12分9篮板、沃尔特11分3篮板3助攻
尼克斯（24-10）：唐斯31分21篮板、布里奇斯27分、阿努渃比22分、哈特15分14篮板12助攻、阿丘瓦12分
篮网（12-21）：卡梅隆-约翰逊24分3助攻、克拉克斯顿16分10篮板4助攻、拉塞尔22分8助攻、基翁-约翰逊17分、夏普11分8篮板、威尔逊10分
尼克斯119-103轻取爵士
爵士（7-25）：塞克斯顿25分、克拉克森25分、马尔卡宁16分10篮板、乔治15分6助攻、朱赞10分4篮板
爵士遭遇5连败，7胜25负排名西部倒数第二。
巴恩斯33分13篮板5助攻率队终结11连败，8胜26负升至东部第十三。
拉塞尔回归篮网首秀，替补出战26分钟，13投9中贡献22分8助攻。篮网遭遇3连败，12胜21负排名东部第十二。
（修楚）
【历史交锋】
北京时间9月10日凌晨，2026-27赛季欧冠联赛阶段首轮再赛6场。在几场焦点战中，利物浦坐镇主场2-1逆转马竞；阿森纳则在客场1-0绝杀意甲亚军那不勒斯；而卫冕冠军巴黎圣日耳曼和夺冠热门巴萨，均在主场取得大胜。
第50分钟，麦卡利斯特禁区外左脚爆射轰出世界波，帮助利物浦反超比分。第60分钟，转会费1.25亿欧元的新援巴尔科拉受伤被换下。第89分钟，弗林蓬进球但越位在先。最终，利物浦在主场2-1逆转马竞，取得交手4连胜。
第17分钟，努诺-门德斯劲射立柱，登贝莱补射进球。5分钟后，登贝莱头球进球，帮助大巴黎扩大优势。第31分钟，登贝莱助攻费兰-托雷斯前插垫射进球。
第3分钟，拉菲尼亚突入禁区，晃过两人滑铲后，帮助巴萨闪电取得领先。第22分钟，阿德耶米禁区外兜射轰出世界波，帮助巴萨扩大优势。第38分钟，坎塞洛小角度劲射中柱弹出。
斯图加特3-1维京
巴塞罗那5-1费耶诺德
葡萄牙体育3-1加拉塔萨雷
第57分钟，佩德里精准直塞，拉菲尼亚进球完成双响。第78分钟，亚马尔任意球直接进球。第82分钟，博尔热斯传中，斯泰恩后点进球，费耶诺德扳回一城。第85分钟，亚马尔传中，热苏斯回头望月斩获巴萨生涯首球，最终，凭借亚马尔2射1传的出色表现，巴萨主场5-1大胜。
第22分钟，梅里诺禁区近距离头球攻门，梅雷特飞身救险。第44分钟，萨卡右路单刀兜射踢高，阿森纳再次错失良机。
第17分钟，阿尔瓦雷斯直塞，略伦特单刀进球，马竞反客为主1-0领先利物浦。第40分钟，阿劳霍脚后跟助攻，索博斯洛伊禁区乱战进球，帮助利物浦扳平。
第20分钟，德米罗维奇抢点进球，为斯图加特取得领先。2分钟后，特里皮奇低射进球，为维京追平。第26分钟，昂达夫直塞助攻，德米罗维奇梅开二度，斯图加特再次领先。第32分钟，德米罗维奇凌空斩进球，28岁的波黑射手半场便完成帽子戏法。最终，斯图加特顺利在主场迎来开门红。
第50分钟，因卡皮耶近距离打门再次踢飞。第75分钟，阿森纳前场精彩配合，队长厄德高远射轰出世界波完成绝杀。最终，阿森纳在客场小胜迎来开门红。
巴黎圣日耳曼6-1布拉迪斯拉发
那不勒斯0-1阿森纳
第6分钟，伊纳西奥自摆乌龙，加拉塔萨雷反客为主取得领先。第20分钟，苏亚雷斯进球因越位无效，加拉塔萨雷逃过一劫。第27分钟，卡塔莫凌空抽射，为葡萄牙体育扳平。
第47分钟，阿克利乌什突破后送助攻，费兰-托雷斯兜射得手。第57分钟，登贝莱完成助攻帽子戏法，帮助费兰-托雷斯戴帽。1分钟后，苏莱曼-卡马拉为客队打进挽回颜面的进球。第87分钟，法比安-鲁伊斯锦上添花。最终，大巴黎以1场酣畅淋漓的大胜迎来开门红。
利物浦2-1马德里竞技
第56分钟，苏亚雷斯造点后亲自主罚命中，葡萄牙体育反超比分。第64分钟，萨拉萨尔任意球世界波，为葡萄牙体育锁定胜局。
【球员介绍】
巴萨4比1拿下加拉塔萨雷，亚马尔现在都学会偷懒了。
整场比赛他拼得特别卖力，我都感觉他像是在向巴萨毛遂自荐，告诉弗里克：我不光能进球，比赛态度积极，可以适应巴萨的战术。别只停留在转会传闻，干脆把这笔交易敲定。说实话，奥斯梅恩的实力，理应回到五大联赛踢球。
佩德里依旧是大师级发挥，不管几个人上前围抢，他靠盘带就能摆脱防守，随后送出极具威胁的传球。第32分钟那次轻巧的一过二，看着赏心悦目。
赛前加拉塔萨雷的勒米纳放话：亚马尔是谁？我不认识，我只认萨内。现在我想问勒米纳，这下认识了吗？你口中的萨内，整场比赛我几乎没见到人影。
上半场慢悠悠收着踢，等对手跑不动、逼抢跟不上了，他再发力，四个进球全都有他参与。整支巴萨这场也是这个思路，就算落后也沉得住气，该提速的时候再全力冲刺。亚马尔俱乐部、国家队基本场场首发，上一轮联赛还踢满全场，之前我还担心他会疲劳，看完这场才发现，他已经学会合理分配体能。
下半场刚开场，他先横传给戈登，可惜射门打偏。紧接着送出一脚挑传，费尔明头球进球。过了三分钟，他又在禁区内秀操作，轻松把球送到戈登脚下，这次戈登抓住机会，小角度稳稳打进。
这种打法性价比很高，既不用担心在前场控球被断、对手打反击，又能充分利用对手身后的大片空间。第28分钟虽然先丢一球，但全队一点不乱，继续按这套战术来。全场射门，巴萨二十多脚，对手只有5脚。第四个进球打进之后，加拉塔萨雷彻底失去斗志，后面的比赛基本就是走个过场。
后防线的核心任务，就是盯住奥斯梅恩。琼·加西亚这场必须好好夸，好几次冲出禁区救险，作用关键。第76分钟奥斯梅恩的单刀，就是他果断出击化解险情。库巴西除了高空争头球稍微吃亏，其余时间成功限制住奥斯梅恩。马丁发挥稳定，几乎没有失误。如果他能持续保持这个水平，巴萨冬窗再买中卫的可能性就越来越小。
敢主动收缩防线，底气就是后场有人能稳稳拿住球。巴萨现在也拥有自己的双德组合，罗德里和佩德里，两人分工配合越来越默契。
加拉塔萨雷开场不做试探，直接疯狂逼抢。巴萨没有硬拼，从第19分钟开始主动后撤，把对手整条防线拉出来，再用长传、远距离直塞，直接冲击他们防线身后的空当。
上半场快结束的时候，他横向带球带了几步，吸引对方球员上来围抢。赛前我就说了，加拉塔萨雷后防线经常会出现低级失误，这次他们果然没能把球清理干净，奥尔莫断下皮球，坎塞洛一脚推射扳平比分。
最后聊聊对面的奥斯梅恩。赛前我就说他会给巴萨防线制造麻烦，果然开场就是他带着锋线疯狂逼抢，不停调动队友士气。那个被吹掉的进球，就是他头球打进的，也是加拉塔萨雷为数不多的亮点。
罗德里开场状态一般，对手逼抢凶狠、攻防转换节奏很快，他体能有点跟不上。算上国家队赛事，他11天连续踢了4场，而且场场首发。等比赛节奏放缓，他就能从容在后场接球，梳理传球线路。
亚马尔的踢法，其实就是整支巴萨的缩影。这场能明显看出来，本赛季巴萨和过去的传控打法差别很大。以前一直把对手死死压在对方半场，现在碰到爱高位逼抢的球队，会主动回收阵型，引诱对手压上，让对方身后露出空当。
这座魔鬼主场顺利拿下，对阵土超球队，亚马尔还能从容把控节奏、收着踢。下周对上巴黎和皇马，对手还能让亚马尔踢得这么轻松吗？
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
北京时间1月2日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
猛龙130-113大胜篮网
布伦森缺阵，唐斯狂砍31分21篮板，尼克斯轻取对手豪取9连胜，继续排名东部第三，距离东部第二的凯尔特人仅差0.5个胜场差。
猛龙（8-26）：巴恩斯33分13篮板5助攻、迪克22分3篮板3抢断、奎克利21分4篮板15助攻、阿巴基14分3篮板、珀尔特尔12分9篮板、沃尔特11分3篮板3助攻
尼克斯（24-10）：唐斯31分21篮板、布里奇斯27分、阿努渃比22分、哈特15分14篮板12助攻、阿丘瓦12分
篮网（12-21）：卡梅隆-约翰逊24分3助攻、克拉克斯顿16分10篮板4助攻、拉塞尔22分8助攻、基翁-约翰逊17分、夏普11分8篮板、威尔逊10分
尼克斯119-103轻取爵士
爵士（7-25）：塞克斯顿25分、克拉克森25分、马尔卡宁16分10篮板、乔治15分6助攻、朱赞10分4篮板
爵士遭遇5连败，7胜25负排名西部倒数第二。
巴恩斯33分13篮板5助攻率队终结11连败，8胜26负升至东部第十三。
拉塞尔回归篮网首秀，替补出战26分钟，13投9中贡献22分8助攻。篮网遭遇3连败，12胜21负排名东部第十二。
（修楚）
【历史交锋】
北京时间9月10日凌晨，2026-27赛季欧冠联赛阶段首轮再赛6场。在几场焦点战中，利物浦坐镇主场2-1逆转马竞；阿森纳则在客场1-0绝杀意甲亚军那不勒斯；而卫冕冠军巴黎圣日耳曼和夺冠热门巴萨，均在主场取得大胜。
第50分钟，麦卡利斯特禁区外左脚爆射轰出世界波，帮助利物浦反超比分。第60分钟，转会费1.25亿欧元的新援巴尔科拉受伤被换下。第89分钟，弗林蓬进球但越位在先。最终，利物浦在主场2-1逆转马竞，取得交手4连胜。
第17分钟，努诺-门德斯劲射立柱，登贝莱补射进球。5分钟后，登贝莱头球进球，帮助大巴黎扩大优势。第31分钟，登贝莱助攻费兰-托雷斯前插垫射进球。
第3分钟，拉菲尼亚突入禁区，晃过两人滑铲后，帮助巴萨闪电取得领先。第22分钟，阿德耶米禁区外兜射轰出世界波，帮助巴萨扩大优势。第38分钟，坎塞洛小角度劲射中柱弹出。
斯图加特3-1维京
巴塞罗那5-1费耶诺德
葡萄牙体育3-1加拉塔萨雷
第57分钟，佩德里精准直塞，拉菲尼亚进球完成双响。第78分钟，亚马尔任意球直接进球。第82分钟，博尔热斯传中，斯泰恩后点进球，费耶诺德扳回一城。第85分钟，亚马尔传中，热苏斯回头望月斩获巴萨生涯首球，最终，凭借亚马尔2射1传的出色表现，巴萨主场5-1大胜。
第22分钟，梅里诺禁区近距离头球攻门，梅雷特飞身救险。第44分钟，萨卡右路单刀兜射踢高，阿森纳再次错失良机。
第17分钟，阿尔瓦雷斯直塞，略伦特单刀进球，马竞反客为主1-0领先利物浦。第40分钟，阿劳霍脚后跟助攻，索博斯洛伊禁区乱战进球，帮助利物浦扳平。
第20分钟，德米罗维奇抢点进球，为斯图加特取得领先。2分钟后，特里皮奇低射进球，为维京追平。第26分钟，昂达夫直塞助攻，德米罗维奇梅开二度，斯图加特再次领先。第32分钟，德米罗维奇凌空斩进球，28岁的波黑射手半场便完成帽子戏法。最终，斯图加特顺利在主场迎来开门红。
第50分钟，因卡皮耶近距离打门再次踢飞。第75分钟，阿森纳前场精彩配合，队长厄德高远射轰出世界波完成绝杀。最终，阿森纳在客场小胜迎来开门红。
巴黎圣日耳曼6-1布拉迪斯拉发
那不勒斯0-1阿森纳
第6分钟，伊纳西奥自摆乌龙，加拉塔萨雷反客为主取得领先。第20分钟，苏亚雷斯进球因越位无效，加拉塔萨雷逃过一劫。第27分钟，卡塔莫凌空抽射，为葡萄牙体育扳平。
第47分钟，阿克利乌什突破后送助攻，费兰-托雷斯兜射得手。第57分钟，登贝莱完成助攻帽子戏法，帮助费兰-托雷斯戴帽。1分钟后，苏莱曼-卡马拉为客队打进挽回颜面的进球。第87分钟，法比安-鲁伊斯锦上添花。最终，大巴黎以1场酣畅淋漓的大胜迎来开门红。
利物浦2-1马德里竞技
第56分钟，苏亚雷斯造点后亲自主罚命中，葡萄牙体育反超比分。第64分钟，萨拉萨尔任意球世界波，为葡萄牙体育锁定胜局。
【球员介绍】
巴萨4比1拿下加拉塔萨雷，亚马尔现在都学会偷懒了。
整场比赛他拼得特别卖力，我都感觉他像是在向巴萨毛遂自荐，告诉弗里克：我不光能进球，比赛态度积极，可以适应巴萨的战术。别只停留在转会传闻，干脆把这笔交易敲定。说实话，奥斯梅恩的实力，理应回到五大联赛踢球。
佩德里依旧是大师级发挥，不管几个人上前围抢，他靠盘带就能摆脱防守，随后送出极具威胁的传球。第32分钟那次轻巧的一过二，看着赏心悦目。
赛前加拉塔萨雷的勒米纳放话：亚马尔是谁？我不认识，我只认萨内。现在我想问勒米纳，这下认识了吗？你口中的萨内，整场比赛我几乎没见到人影。
上半场慢悠悠收着踢，等对手跑不动、逼抢跟不上了，他再发力，四个进球全都有他参与。整支巴萨这场也是这个思路，就算落后也沉得住气，该提速的时候再全力冲刺。亚马尔俱乐部、国家队基本场场首发，上一轮联赛还踢满全场，之前我还担心他会疲劳，看完这场才发现，他已经学会合理分配体能。
下半场刚开场，他先横传给戈登，可惜射门打偏。紧接着送出一脚挑传，费尔明头球进球。过了三分钟，他又在禁区内秀操作，轻松把球送到戈登脚下，这次戈登抓住机会，小角度稳稳打进。
这种打法性价比很高，既不用担心在前场控球被断、对手打反击，又能充分利用对手身后的大片空间。第28分钟虽然先丢一球，但全队一点不乱，继续按这套战术来。全场射门，巴萨二十多脚，对手只有5脚。第四个进球打进之后，加拉塔萨雷彻底失去斗志，后面的比赛基本就是走个过场。
后防线的核心任务，就是盯住奥斯梅恩。琼·加西亚这场必须好好夸，好几次冲出禁区救险，作用关键。第76分钟奥斯梅恩的单刀，就是他果断出击化解险情。库巴西除了高空争头球稍微吃亏，其余时间成功限制住奥斯梅恩。马丁发挥稳定，几乎没有失误。如果他能持续保持这个水平，巴萨冬窗再买中卫的可能性就越来越小。
敢主动收缩防线，底气就是后场有人能稳稳拿住球。巴萨现在也拥有自己的双德组合，罗德里和佩德里，两人分工配合越来越默契。
加拉塔萨雷开场不做试探，直接疯狂逼抢。巴萨没有硬拼，从第19分钟开始主动后撤，把对手整条防线拉出来，再用长传、远距离直塞，直接冲击他们防线身后的空当。
上半场快结束的时候，他横向带球带了几步，吸引对方球员上来围抢。赛前我就说了，加拉塔萨雷后防线经常会出现低级失误，这次他们果然没能把球清理干净，奥尔莫断下皮球，坎塞洛一脚推射扳平比分。
最后聊聊对面的奥斯梅恩。赛前我就说他会给巴萨防线制造麻烦，果然开场就是他带着锋线疯狂逼抢，不停调动队友士气。那个被吹掉的进球，就是他头球打进的，也是加拉塔萨雷为数不多的亮点。
罗德里开场状态一般，对手逼抢凶狠、攻防转换节奏很快，他体能有点跟不上。算上国家队赛事，他11天连续踢了4场，而且场场首发。等比赛节奏放缓，他就能从容在后场接球，梳理传球线路。
亚马尔的踢法，其实就是整支巴萨的缩影。这场能明显看出来，本赛季巴萨和过去的传控打法差别很大。以前一直把对手死死压在对方半场，现在碰到爱高位逼抢的球队，会主动回收阵型，引诱对手压上，让对方身后露出空当。
这座魔鬼主场顺利拿下，对阵土超球队，亚马尔还能从容把控节奏、收着踢。下周对上巴黎和皇马，对手还能让亚马尔踢得这么轻松吗？
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