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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
今日！CCTV5直播中国女排+天下足球，网络转意甲AC米兰+斯诺克等
凌晨2时15分，央视频（央视体育客户端CCTV5APP）和咪咕视频在网络端和手机端直播法甲联赛第1轮，卫冕冠军巴黎圣日耳曼主场对阵雷恩。
上午9时30分，央视频直播女排亚锦赛小组赛，中国香港女排对阵东南亚球队越南女排。
上午7时，CCTV5直播体坛晨报。
意甲首轮，蓝黑军团国际米兰主场4比1大胜蒙扎，那不勒斯2比0客胜热那亚，老妇人尤文图斯客场对阵弗洛西诺内。
一周十佳进球素材丰富，将会十分精彩。
上午9时30分，虎牙在网络端直播斯诺克武汉公开赛第2轮，因为出杆迅速被誉为火箭的奥沙利文对阵阿什利-卡蒂。下午14时，首位获得斯诺克世锦赛冠军的中国选手赵心童对阵高阳，吴宜泽对阵齐锦斯，范争一对阵马克塞尔比。
晚19时30分，CCTV5和央视频直播亚洲女排锦标赛小组赛A组第二轮，中国女排对阵西亚球队伊朗女排。赵勇执教的中国女排由龚翔宇、王媛媛、刁琳宇、王梦洁等领衔，首轮轻取伊拉克女排。
下午14时，CCTV5直播第二届世界人形机器人运动会。
晚19时30分，大卫·吉尔伯特对阵马克·威廉姆斯，肖国栋对阵杰克逊·佩奇，加里·威尔逊对阵利亚姆·戴维斯，贾德·特鲁姆普对阵袁思俊。
凌晨0时30分，咪咕视频在网络端直播意甲第1轮，威尼斯主场对阵莱切。
凌晨4时30分，央视体育赛事频道（CCTV5+）在电视端直播2026年ATP1000男子网球大师赛-辛辛那提站 决赛，菲斯与蒂亚福争夺冠军。央视频进行网络端直播。
下午15时，CCTV5+和央视频直播2026年亚洲女排锦标赛-小组赛，泰国女排对阵印度尼西亚女排。
英超首轮，卫冕冠军枪手阿森纳主场3比0大胜考文垂，红魔曼联客场爆冷0比2不敌赫尔城，太妃糖埃弗顿主场2比0战胜水晶宫，蓝月亮曼城2比1力克伯恩茅斯。喜鹊军团纽卡斯尔联主场对阵红军利物浦。
上午8时和晚18时，央视频直播第二届全国青少年田径运动会。
凌晨2时45分，咪咕直播意甲首轮，红黑军团AC米兰客场挑战都灵，亚特兰大主场对阵萨索洛。
西甲首轮，银河战舰皇马2比1客胜西班牙人，床单军团马竞坐镇万达大都会球场，主场2比2战平黄色潜水艇比利亚雷亚尔。卫冕冠军、红蓝军团巴萨客场对阵埃尔切。
晚18时30分，CCTV5直播王牌专题节目天下足球。欧洲顶级联赛相继拉开战幕。
晚19时30分，CCTV5+直播CMG群众篮球争霸赛（浙江苍南站）-B组（杭州队-南昌队）。
北京时间8月24日（周一），因为不是周末，今日体育赛事直播相对不多，中央广播电视总台体育频道（CCTV5）、体育赛事频道（CCTV5+）、央视频（CCTV5APP）、直播BA、咪咕视频等平台直播中国女排出战亚锦赛、意甲首轮AC米兰亮相、天下足球、西甲、法甲、中冠、网球等。
晚19时30分，直播吧等平台在网络端直播中冠决赛阶段分组赛第1轮的一场同省德比，大连聚惺晟恒客场挑战辽宁盛京新锐。
【球队数据】
北京时间11月28日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
步行者三人20+成功取得三连胜，9胜10负排名东部第七。
杰伦-格林首节砍下18分，全场20投12中，三分球6中4，罚球14中13，轰下41分7篮板2助攻2抢断1盖帽。
申京加时赛得到全队14分中的11分率队赢下比赛，火箭战绩来到14胜6负，排名升至西部第二。
76人（3-14）：马克西39分10助攻5抢断、亚布塞莱22分7篮板、麦凯恩15分6篮板、康西尔12分10篮板、乌布雷11分5篮板
火箭（14-6）：杰伦-格林41分7篮板、申京22分14篮板7助攻、阿门19分13篮板2助攻3抢断3封盖、伊森14分7篮板2封盖、范弗里特13分3篮板5助攻、
步行者121-114力克开拓者
步行者（9-10）：西亚卡姆29分7篮板4助攻、哈利伯顿28分7篮板10助攻、马瑟林24分10篮板3助攻、特纳15分8篮板
开拓者（7-12）：西蒙斯30分4篮板6助攻、阿夫迪亚16分5篮板7助攻、夏普17分3篮板3助攻、亨德森17分9助攻、艾顿16分12篮板
火箭122-115加时险胜76人
开拓者遭遇两连败，7胜12负排在西部倒数第三。
76人3胜14负继续排名东部倒数第二。
（修楚）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
同时在进攻端，杨瀚森的发挥也非常好。特别是今夏一直都在强化自己的挡拆顺下，现在速度提升之后，他的顺下抓机会能力是可以的。不仅可以勾手打进，也可以在篮下完成梦幻脚步，甚至还能造成对手犯规。最终全场比赛3中2获得6分，他在进攻端的选择也变得更好了。
反正从全场比赛的发挥来说，杨瀚森的进步相比于上赛季确实有巨大的提升。但现在他的地位不会很高，在发展联盟基本上每个球都可以过他这个点，不过在NBA，现在大牌球员这么多，他只能成为挡拆吃饼中锋，这样的定位会让杨瀚森显得有些尴尬。但只要把握住机会，他的上场时间肯定还是有，至少现在攻守的表现都明显更好了。
除此之外，杨瀚森在进攻端的策应能力也非常好，当然这是杨瀚森在国青和青岛的立足之本，包括之前世预赛的表现，杨瀚森也展现了这种能力，就此打满末节贡献6分1板3助1断。
特别是在他的防守作用上，这是最让人惊喜的。因为上赛季杨瀚森的防守犯错的情况非常多，现在防守选位的意识比上赛季好了很多，站位可以保证干扰，但是不会犯规。全场比赛打了12分钟，他一个犯规都没有，这样的防守就是正向的带动，这应该是开拓者最希望看到的一个结果了。
NBA季前赛，灰熊118-122不敌魔术。这场比赛大家都在等待杨瀚森上场，无奈的是，他在第三节之前都没有出现在比赛中，这也引发了不少人的质疑。不过在末节，杨瀚森终于出来了，而且他给到的输出和进步都非常明显。
（亚星卓）
【比赛分析】
今日！CCTV5直播中国女排+天下足球，网络转意甲AC米兰+斯诺克等
凌晨2时15分，央视频（央视体育客户端CCTV5APP）和咪咕视频在网络端和手机端直播法甲联赛第1轮，卫冕冠军巴黎圣日耳曼主场对阵雷恩。
上午9时30分，央视频直播女排亚锦赛小组赛，中国香港女排对阵东南亚球队越南女排。
上午7时，CCTV5直播体坛晨报。
意甲首轮，蓝黑军团国际米兰主场4比1大胜蒙扎，那不勒斯2比0客胜热那亚，老妇人尤文图斯客场对阵弗洛西诺内。
一周十佳进球素材丰富，将会十分精彩。
上午9时30分，虎牙在网络端直播斯诺克武汉公开赛第2轮，因为出杆迅速被誉为火箭的奥沙利文对阵阿什利-卡蒂。下午14时，首位获得斯诺克世锦赛冠军的中国选手赵心童对阵高阳，吴宜泽对阵齐锦斯，范争一对阵马克塞尔比。
晚19时30分，CCTV5和央视频直播亚洲女排锦标赛小组赛A组第二轮，中国女排对阵西亚球队伊朗女排。赵勇执教的中国女排由龚翔宇、王媛媛、刁琳宇、王梦洁等领衔，首轮轻取伊拉克女排。
下午14时，CCTV5直播第二届世界人形机器人运动会。
晚19时30分，大卫·吉尔伯特对阵马克·威廉姆斯，肖国栋对阵杰克逊·佩奇，加里·威尔逊对阵利亚姆·戴维斯，贾德·特鲁姆普对阵袁思俊。
凌晨0时30分，咪咕视频在网络端直播意甲第1轮，威尼斯主场对阵莱切。
凌晨4时30分，央视体育赛事频道（CCTV5+）在电视端直播2026年ATP1000男子网球大师赛-辛辛那提站 决赛，菲斯与蒂亚福争夺冠军。央视频进行网络端直播。
下午15时，CCTV5+和央视频直播2026年亚洲女排锦标赛-小组赛，泰国女排对阵印度尼西亚女排。
英超首轮，卫冕冠军枪手阿森纳主场3比0大胜考文垂，红魔曼联客场爆冷0比2不敌赫尔城，太妃糖埃弗顿主场2比0战胜水晶宫，蓝月亮曼城2比1力克伯恩茅斯。喜鹊军团纽卡斯尔联主场对阵红军利物浦。
上午8时和晚18时，央视频直播第二届全国青少年田径运动会。
凌晨2时45分，咪咕直播意甲首轮，红黑军团AC米兰客场挑战都灵，亚特兰大主场对阵萨索洛。
西甲首轮，银河战舰皇马2比1客胜西班牙人，床单军团马竞坐镇万达大都会球场，主场2比2战平黄色潜水艇比利亚雷亚尔。卫冕冠军、红蓝军团巴萨客场对阵埃尔切。
晚18时30分，CCTV5直播王牌专题节目天下足球。欧洲顶级联赛相继拉开战幕。
晚19时30分，CCTV5+直播CMG群众篮球争霸赛（浙江苍南站）-B组（杭州队-南昌队）。
北京时间8月24日（周一），因为不是周末，今日体育赛事直播相对不多，中央广播电视总台体育频道（CCTV5）、体育赛事频道（CCTV5+）、央视频（CCTV5APP）、直播BA、咪咕视频等平台直播中国女排出战亚锦赛、意甲首轮AC米兰亮相、天下足球、西甲、法甲、中冠、网球等。
晚19时30分，直播吧等平台在网络端直播中冠决赛阶段分组赛第1轮的一场同省德比，大连聚惺晟恒客场挑战辽宁盛京新锐。
【球队数据】
北京时间11月28日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
步行者三人20+成功取得三连胜，9胜10负排名东部第七。
杰伦-格林首节砍下18分，全场20投12中，三分球6中4，罚球14中13，轰下41分7篮板2助攻2抢断1盖帽。
申京加时赛得到全队14分中的11分率队赢下比赛，火箭战绩来到14胜6负，排名升至西部第二。
76人（3-14）：马克西39分10助攻5抢断、亚布塞莱22分7篮板、麦凯恩15分6篮板、康西尔12分10篮板、乌布雷11分5篮板
火箭（14-6）：杰伦-格林41分7篮板、申京22分14篮板7助攻、阿门19分13篮板2助攻3抢断3封盖、伊森14分7篮板2封盖、范弗里特13分3篮板5助攻、
步行者121-114力克开拓者
步行者（9-10）：西亚卡姆29分7篮板4助攻、哈利伯顿28分7篮板10助攻、马瑟林24分10篮板3助攻、特纳15分8篮板
开拓者（7-12）：西蒙斯30分4篮板6助攻、阿夫迪亚16分5篮板7助攻、夏普17分3篮板3助攻、亨德森17分9助攻、艾顿16分12篮板
火箭122-115加时险胜76人
开拓者遭遇两连败，7胜12负排在西部倒数第三。
76人3胜14负继续排名东部倒数第二。
（修楚）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
同时在进攻端，杨瀚森的发挥也非常好。特别是今夏一直都在强化自己的挡拆顺下，现在速度提升之后，他的顺下抓机会能力是可以的。不仅可以勾手打进，也可以在篮下完成梦幻脚步，甚至还能造成对手犯规。最终全场比赛3中2获得6分，他在进攻端的选择也变得更好了。
反正从全场比赛的发挥来说，杨瀚森的进步相比于上赛季确实有巨大的提升。但现在他的地位不会很高，在发展联盟基本上每个球都可以过他这个点，不过在NBA，现在大牌球员这么多，他只能成为挡拆吃饼中锋，这样的定位会让杨瀚森显得有些尴尬。但只要把握住机会，他的上场时间肯定还是有，至少现在攻守的表现都明显更好了。
除此之外，杨瀚森在进攻端的策应能力也非常好，当然这是杨瀚森在国青和青岛的立足之本，包括之前世预赛的表现，杨瀚森也展现了这种能力，就此打满末节贡献6分1板3助1断。
特别是在他的防守作用上，这是最让人惊喜的。因为上赛季杨瀚森的防守犯错的情况非常多，现在防守选位的意识比上赛季好了很多，站位可以保证干扰，但是不会犯规。全场比赛打了12分钟，他一个犯规都没有，这样的防守就是正向的带动，这应该是开拓者最希望看到的一个结果了。
NBA季前赛，灰熊118-122不敌魔术。这场比赛大家都在等待杨瀚森上场，无奈的是，他在第三节之前都没有出现在比赛中，这也引发了不少人的质疑。不过在末节，杨瀚森终于出来了，而且他给到的输出和进步都非常明显。
（亚星卓）
📷 神户胜利船VS大田市民精彩图集
