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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间4月16日消息，2023-2024赛季CBA季后赛12进8淘汰赛，上海男篮118-98战胜北京首钢，总比分2-1晋级八强，将在1/4决赛对阵浙江男篮。
第二节，上海开局突然发力，打出一波18-2的超级攻击波，一口气领先到16分。基恩加速上篮止血，随后他又飚进三分，方硕也在外线发炮，刘铮快攻轻松上篮，李弘权中距离抛投打进，半场上海60-39领先。
首钢队：基恩30分6助攻，雷蒙9分6篮板，方硕10分7助攻，范子铭10分5篮板，丘天10分6篮板，张才仁13分，曾凡博6分。
刘梓鹏回敬一记三分，李弘权空切上篮得手，刘正清底角三分再中，比赛失去悬念，首钢也提前换下外援基恩，最终，上海118-98战胜首钢，总比分2-1淘汰对手晋级八强。
经过一段时间的中断后比赛恢复进行，刘铮飚进三分，丘天打成2+1，张才仁右侧再接一记三分，李弘权2罚2中，田宇翔、雷蒙和基恩连续命中4记三分，但首钢依然落后20分，时间只剩4分钟。
第四节，场上火药味渐浓，方硕和刘铮发生口角，方硕被戴昊推了一把，双方积攒的火气全面爆发。裁判看过回放后，将从替补席冲入场首钢球员曾凡博、翟晓川、朱彦西驱逐，发生冲突的方硕和戴昊也被驱逐。
第一节，上海7-2开局，方硕转换进攻上篮得分，王哲林空切轻松拿2分，双方6次交换领先，4次战成平分，范子铭篮下压哨出手命中，首钢26-24领先。
第三节，上海攻势不减，一度领先到32分，基恩抛投追2分，他一个人连投带罚连得6分，但首钢依然65-88落后。
上海队：李弘权16分8篮板5助攻，王哲林6分7篮板，布莱德索12分5篮板6助攻，越南26分，闫鹏飞22分12篮板，培根15分6篮板4助攻2抢断，戴昊5分6助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
本轮意甲，尤文图斯3比0大胜拉齐奥，尤文图斯获得6连胜后，上升到意甲第三位，状态回升势头明显 。
尤文上次做到这一点还是在2018年12月，当时他们的主教练也是阿莱格里。
15轮比赛后，尤文图斯9胜4平2负积31分，反超拉齐奥排名第三，积分仅次于33分的米兰和41分的那不勒斯。
最近6轮比赛，尤文图斯客场1比0战胜都灵，主场4比0胜恩波利，客场1比0胜莱切，主场2比0胜国米，客场1比0胜维罗纳，主场3比0胜拉齐奥。球队获得6连胜，而且没丢1球。
（塞尔吉奥）
【历史交锋】
日前，杨晨在做客某足球节目中回忆了他当初加盟法兰克福一些内幕。杨晨表示：“当年是先租借一年，还好，到那边学习，一年打成功之后，法兰克福经理坐飞机到北京，跟咱们杨祖武杨总谈了好几天，后来我看那个法兰克福经理见着我就是特别疲惫，拉着我的手说，你现在属于法兰克福了。”“这个合同很详细，包括有4名年轻球员和2名教练去德国培训半年，其中包括有佳一、王帅、杜文辉和崔巍，他们都落实了。”“转会费131万马克，和人民币1比5。
当时没有多少球迷看好杨晨能立足德甲法兰克福，因为他在国安踢联赛时都不是绝对主力。在这种情况下，杨晨并没有选择放弃。相反，杨晨在德甲第一个赛季表现特别好，直接单赛季打入了8个联赛进球。这个数据放在法兰克福就属于金靴级水准，赢得了队内认可。
所以，法兰克福才愿意支付131万马克让杨晨正式加盟法兰克福。不过杨晨正式加盟法兰克福之后，整体进球和助攻数据都没有达到第一个赛季的数据，这是让很多球迷都觉得遗憾的事情。
杨晨能在正式转会到法兰克福之后，能给国安带来六百五十万人民币转会费收入，已经是非常了不起的事情。要知道那个年代国内转会标王，也差不多就这个价钱了。所以，这足以证明杨晨在租借法兰克福第一个赛季，整体表现确实非常好。
杨晨足球生涯另一个高光时刻，就是代表国足出战了02年日韩世界杯，差点斩获了进球。国安本土主力中锋官宣确认将在9月份以600万人民币转会德甲俱乐部法兰克福！杨晨亲自运作他转会加盟+蒙哥马利直言不舍却被辟谣不可信。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
北京时间4月16日消息，2023-2024赛季CBA季后赛12进8淘汰赛，上海男篮118-98战胜北京首钢，总比分2-1晋级八强，将在1/4决赛对阵浙江男篮。
第二节，上海开局突然发力，打出一波18-2的超级攻击波，一口气领先到16分。基恩加速上篮止血，随后他又飚进三分，方硕也在外线发炮，刘铮快攻轻松上篮，李弘权中距离抛投打进，半场上海60-39领先。
首钢队：基恩30分6助攻，雷蒙9分6篮板，方硕10分7助攻，范子铭10分5篮板，丘天10分6篮板，张才仁13分，曾凡博6分。
刘梓鹏回敬一记三分，李弘权空切上篮得手，刘正清底角三分再中，比赛失去悬念，首钢也提前换下外援基恩，最终，上海118-98战胜首钢，总比分2-1淘汰对手晋级八强。
经过一段时间的中断后比赛恢复进行，刘铮飚进三分，丘天打成2+1，张才仁右侧再接一记三分，李弘权2罚2中，田宇翔、雷蒙和基恩连续命中4记三分，但首钢依然落后20分，时间只剩4分钟。
第四节，场上火药味渐浓，方硕和刘铮发生口角，方硕被戴昊推了一把，双方积攒的火气全面爆发。裁判看过回放后，将从替补席冲入场首钢球员曾凡博、翟晓川、朱彦西驱逐，发生冲突的方硕和戴昊也被驱逐。
第一节，上海7-2开局，方硕转换进攻上篮得分，王哲林空切轻松拿2分，双方6次交换领先，4次战成平分，范子铭篮下压哨出手命中，首钢26-24领先。
第三节，上海攻势不减，一度领先到32分，基恩抛投追2分，他一个人连投带罚连得6分，但首钢依然65-88落后。
上海队：李弘权16分8篮板5助攻，王哲林6分7篮板，布莱德索12分5篮板6助攻，越南26分，闫鹏飞22分12篮板，培根15分6篮板4助攻2抢断，戴昊5分6助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
本轮意甲，尤文图斯3比0大胜拉齐奥，尤文图斯获得6连胜后，上升到意甲第三位，状态回升势头明显 。
尤文上次做到这一点还是在2018年12月，当时他们的主教练也是阿莱格里。
15轮比赛后，尤文图斯9胜4平2负积31分，反超拉齐奥排名第三，积分仅次于33分的米兰和41分的那不勒斯。
最近6轮比赛，尤文图斯客场1比0战胜都灵，主场4比0胜恩波利，客场1比0胜莱切，主场2比0胜国米，客场1比0胜维罗纳，主场3比0胜拉齐奥。球队获得6连胜，而且没丢1球。
（塞尔吉奥）
【历史交锋】
日前，杨晨在做客某足球节目中回忆了他当初加盟法兰克福一些内幕。杨晨表示：“当年是先租借一年，还好，到那边学习，一年打成功之后，法兰克福经理坐飞机到北京，跟咱们杨祖武杨总谈了好几天，后来我看那个法兰克福经理见着我就是特别疲惫，拉着我的手说，你现在属于法兰克福了。”“这个合同很详细，包括有4名年轻球员和2名教练去德国培训半年，其中包括有佳一、王帅、杜文辉和崔巍，他们都落实了。”“转会费131万马克，和人民币1比5。
当时没有多少球迷看好杨晨能立足德甲法兰克福，因为他在国安踢联赛时都不是绝对主力。在这种情况下，杨晨并没有选择放弃。相反，杨晨在德甲第一个赛季表现特别好，直接单赛季打入了8个联赛进球。这个数据放在法兰克福就属于金靴级水准，赢得了队内认可。
所以，法兰克福才愿意支付131万马克让杨晨正式加盟法兰克福。不过杨晨正式加盟法兰克福之后，整体进球和助攻数据都没有达到第一个赛季的数据，这是让很多球迷都觉得遗憾的事情。
杨晨能在正式转会到法兰克福之后，能给国安带来六百五十万人民币转会费收入，已经是非常了不起的事情。要知道那个年代国内转会标王，也差不多就这个价钱了。所以，这足以证明杨晨在租借法兰克福第一个赛季，整体表现确实非常好。
杨晨足球生涯另一个高光时刻，就是代表国足出战了02年日韩世界杯，差点斩获了进球。国安本土主力中锋官宣确认将在9月份以600万人民币转会德甲俱乐部法兰克福！杨晨亲自运作他转会加盟+蒙哥马利直言不舍却被辟谣不可信。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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