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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间4月28日，NBA季后赛首轮，雷霆106-85大胜鹈鹕，雷霆大比分3-0领先获得赛点。
雷霆（3-0）：亚历山大24分5篮板8助攻、杰伦-威廉姆斯21分9篮板5助攻、多特12分4篮板3助攻、霍姆格伦6分8篮板、吉迪21分8篮板6助攻
鹈鹕（0-3）：英格拉姆19分4篮板、麦科勒姆16分5篮板7助攻、赫伯特-琼斯15分7篮板、墨菲10分6篮板、小南斯9分13篮板5助攻
首节比赛，双方比分交替上升，雷霆领先4分结束第一节。第二节，雷霆连中三分将分差拉大到两位数。半场结束时，雷霆领先鹈鹕14分。第三节，雷霆三分线外连连发炮，领先16分进入最后一节。末节，雷霆一波高潮直接将分差拉大到20分以上，比赛失去悬念。最终，雷霆106-85大胜鹈鹕。
（修楚）
【球队数据】
北京时间9月20日消息，男篮热身赛西安站，凭借胡明轩的三分绝杀，中国男篮65-62险胜西甲球队尤文图特。
中国男篮数据：胡明轩18分，余嘉豪15分7篮板，杨瀚森5分3篮板，廖三宁6分2助攻，杜润旺5分3篮板，王岚嵚5分，程帅澎4分。
第三节，两队展开拉锯战，连续4次战成平分，中国队一波6-0的攻势稍微拉开分差，胡明轩扔进压哨三分，中国队单节净胜8分。第四节，尤文图特只用3分钟就抹平分差，比赛进入白热化，战至最后14.8秒中国队领先2分。多特森上篮追平比分，留给中国队5.4秒，胡明轩命中压哨三分绝杀比赛，最终，中国男篮65-62险胜尤文图特。
第一节，胡明轩第一攻就打进，杜润旺三分开张，中国队5-0开局。尤文图特打出一波8-2的攻击波反超比分，余嘉豪强攻得手，刘礼嘉2罚全中，中国队16-11领先。第二节，盖茨三分飚进，普斯托沃伊二次进攻打成，尤文图特逐渐迫近比分，中国队单节只得13分，半场双方打成29-29。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
湖人今天和勇士再次展开季前赛的对阵，两队之前已经交手过一次，残阵湖人最终惨败给勇士接近30分。今天湖人虽然最多领先到20分，但下半场合计只得到26分，末节更是净负16分，惨遭勇士逆转。
今天东契奇休战，里夫斯独自带队，打出了非常亮眼的个人表现，打了三节出战25分钟，投篮18中10，三分7中4，罚球4中4，砍下28分4板7助，不过也有多达7次失误。值得一提的是，28分也是今年季前赛所有球员的单场最高分。要是里夫斯末节继续出战，还有望拿到30+，当然这只是季前赛，末节就完全没有必要再出场了。
另外，里夫斯还是一位落选秀出身的球员，这份大合同也创下了NBA落选秀的历史纪录。作为历史上最强的落选秀，里夫斯还是配得上这份大合同的。只不过之前几个赛季，里夫斯一直是底薪高能球员的典型代表，性价比非常高，而在签下大合同之后，他的性价比就没那么高了。但只要能保持之前的表现，湖人这份合同就不亏。
除了里夫斯，湖人的内线新援凯斯勒也终于迎来了首秀，并且有很亮眼的表现，仅出战16分钟，6投4中，罚球4中3，砍下11分9篮板1助攻1抢断1盖帽的数据，差点拿到两双，正负值+15。加盟湖人之后，凯斯勒不仅成为了球队的内线支柱，在东契奇和里夫斯身边也有很多表现机会，未来也有可能成为全明星级别的球员。
从这场比赛来看，里夫斯的个人实力的确很强，在东契奇不在的情况下也能独自带队。今年夏天，在詹姆斯离队的情况下，里夫斯拒绝执行26-27赛季价值约1490万美元的球员选项，又与湖人签下一份4年1.8亿美元的续约合同，平均年薪高达4500万美元，新赛季的年薪也超过4000万美元，比亚历山大、布伦森、马克西、欧文等巨星球员还要更高。
上赛季常规赛，里夫斯就打出了23.3分4.7篮板5.5助攻的数据，完全足以入选全明星，只是因为他在全明星前因伤缺席了一个月，因此才没能入选。新赛季不出意外的话，里夫斯大概率就能和东契奇携手入选全明星了。
勇士这边，库里依旧出战，但状态一般，三节出战23分钟，投篮9中3，三分7中3，得到11分2篮板2助攻1抢断。季前赛表现亮眼的波杰姆斯基和伦德博格今天还是很出色，都得到17分并列全队最高。波杰姆斯基出战打了26分钟，12投6中，三分7中3，罚球5中2，得到17分5篮板2助攻1抢断。伦德博格首发出场26分钟，11投5中，三分球4中1，罚球9中6，贡献了17分5篮板4助攻2抢断。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
北京时间4月28日，NBA季后赛首轮，雷霆106-85大胜鹈鹕，雷霆大比分3-0领先获得赛点。
雷霆（3-0）：亚历山大24分5篮板8助攻、杰伦-威廉姆斯21分9篮板5助攻、多特12分4篮板3助攻、霍姆格伦6分8篮板、吉迪21分8篮板6助攻
鹈鹕（0-3）：英格拉姆19分4篮板、麦科勒姆16分5篮板7助攻、赫伯特-琼斯15分7篮板、墨菲10分6篮板、小南斯9分13篮板5助攻
首节比赛，双方比分交替上升，雷霆领先4分结束第一节。第二节，雷霆连中三分将分差拉大到两位数。半场结束时，雷霆领先鹈鹕14分。第三节，雷霆三分线外连连发炮，领先16分进入最后一节。末节，雷霆一波高潮直接将分差拉大到20分以上，比赛失去悬念。最终，雷霆106-85大胜鹈鹕。
（修楚）
【球队数据】
北京时间9月20日消息，男篮热身赛西安站，凭借胡明轩的三分绝杀，中国男篮65-62险胜西甲球队尤文图特。
中国男篮数据：胡明轩18分，余嘉豪15分7篮板，杨瀚森5分3篮板，廖三宁6分2助攻，杜润旺5分3篮板，王岚嵚5分，程帅澎4分。
第三节，两队展开拉锯战，连续4次战成平分，中国队一波6-0的攻势稍微拉开分差，胡明轩扔进压哨三分，中国队单节净胜8分。第四节，尤文图特只用3分钟就抹平分差，比赛进入白热化，战至最后14.8秒中国队领先2分。多特森上篮追平比分，留给中国队5.4秒，胡明轩命中压哨三分绝杀比赛，最终，中国男篮65-62险胜尤文图特。
第一节，胡明轩第一攻就打进，杜润旺三分开张，中国队5-0开局。尤文图特打出一波8-2的攻击波反超比分，余嘉豪强攻得手，刘礼嘉2罚全中，中国队16-11领先。第二节，盖茨三分飚进，普斯托沃伊二次进攻打成，尤文图特逐渐迫近比分，中国队单节只得13分，半场双方打成29-29。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
湖人今天和勇士再次展开季前赛的对阵，两队之前已经交手过一次，残阵湖人最终惨败给勇士接近30分。今天湖人虽然最多领先到20分，但下半场合计只得到26分，末节更是净负16分，惨遭勇士逆转。
今天东契奇休战，里夫斯独自带队，打出了非常亮眼的个人表现，打了三节出战25分钟，投篮18中10，三分7中4，罚球4中4，砍下28分4板7助，不过也有多达7次失误。值得一提的是，28分也是今年季前赛所有球员的单场最高分。要是里夫斯末节继续出战，还有望拿到30+，当然这只是季前赛，末节就完全没有必要再出场了。
另外，里夫斯还是一位落选秀出身的球员，这份大合同也创下了NBA落选秀的历史纪录。作为历史上最强的落选秀，里夫斯还是配得上这份大合同的。只不过之前几个赛季，里夫斯一直是底薪高能球员的典型代表，性价比非常高，而在签下大合同之后，他的性价比就没那么高了。但只要能保持之前的表现，湖人这份合同就不亏。
除了里夫斯，湖人的内线新援凯斯勒也终于迎来了首秀，并且有很亮眼的表现，仅出战16分钟，6投4中，罚球4中3，砍下11分9篮板1助攻1抢断1盖帽的数据，差点拿到两双，正负值+15。加盟湖人之后，凯斯勒不仅成为了球队的内线支柱，在东契奇和里夫斯身边也有很多表现机会，未来也有可能成为全明星级别的球员。
从这场比赛来看，里夫斯的个人实力的确很强，在东契奇不在的情况下也能独自带队。今年夏天，在詹姆斯离队的情况下，里夫斯拒绝执行26-27赛季价值约1490万美元的球员选项，又与湖人签下一份4年1.8亿美元的续约合同，平均年薪高达4500万美元，新赛季的年薪也超过4000万美元，比亚历山大、布伦森、马克西、欧文等巨星球员还要更高。
上赛季常规赛，里夫斯就打出了23.3分4.7篮板5.5助攻的数据，完全足以入选全明星，只是因为他在全明星前因伤缺席了一个月，因此才没能入选。新赛季不出意外的话，里夫斯大概率就能和东契奇携手入选全明星了。
勇士这边，库里依旧出战，但状态一般，三节出战23分钟，投篮9中3，三分7中3，得到11分2篮板2助攻1抢断。季前赛表现亮眼的波杰姆斯基和伦德博格今天还是很出色，都得到17分并列全队最高。波杰姆斯基出战打了26分钟，12投6中，三分7中3，罚球5中2，得到17分5篮板2助攻1抢断。伦德博格首发出场26分钟，11投5中，三分球4中1，罚球9中6，贡献了17分5篮板4助攻2抢断。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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