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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
CBA季前赛收官战，北京队86-83险胜江苏队。在这场打到最后时刻才分出胜负的比赛，北京队中锋范子铭表现低迷。登场20分钟，范子铭3投0中一分未得，贡献5个篮板3次助攻。前两场季前赛，范子铭的状态刚刚起色，这一场，他却再次在进攻端陷入低迷。
范子铭曾在第二场对阵浙江队的比赛里打出可圈可点的表现。那场比赛，他4投全中得到8分4篮板2助攻。可范子铭的问题在于表现并不稳定，技术依然粗糙。
对此，李楠最终还是鼓掌鼓励，但这次鼓掌更多是为范子铭的大胆进攻和积极拼抢，而不是最终的终结。
和过去一样，范子铭的进攻技术依然粗糙，且还是没有找回投篮能力。照这么打下去，范子铭依然毫无优势。他本身的防守能力并不好，只是身高还不吃亏。进攻一度是范子铭可以找到一些优势的地方，但现在，他的技术却依然粗糙。
这场和江苏队的比赛，范子铭在第二节还剩4分40秒时首次进攻。当时，他持球从中路高位推进，面对错位大胆进攻的选择没有问题。可在停球出手的一瞬间，他却出现了脱手。重新抢到球后，他选择抛投，结果还是不中。
由于周琦缺席季前赛，北京队主教练李楠此次季前赛给了范子铭不少锻炼机会。三场季前赛，范子铭场均登场17分钟，但他场均5分4.3篮板的表现，显然谈不上惊艳，毕竟这只是季前赛。
后两次进攻，范子铭一次掩护下顺接球脱手，重新拿球后强行上篮被封盖。另一次则是篮下背身强攻曾繁日完全顶不动对手仓促出手不中，实际上，范子铭当时已经走步，只是裁判没吹。
等到常规赛开打，范子铭在竞争力十足的北京队，如果还是这样的表现，依然很难获得太多机会和信任。合同年的他，也很难重新证明自己。
【球队数据】
西甲第3轮打完，榜首换人了。巴萨用一场5-2，把皇马从榜首位置上硬生生拽了下来。两家都是9分，都是三战全胜——区别就在净胜球上，巴萨+10，皇马+8。有人说皇马冤，9分并列凭啥排后面？西甲规矩就这样，同分先比净胜球。皇马本轮刚4-0痛揍马拉加，数据拿出来相当漂亮，可惜巴萨那边更狠。
两个人把纪录簿撕了个遍。
第19分钟，佩德里直传，埃斯帕特分球，拉菲尼亚禁区里带球过人，低射远角，1-1扳平。两分钟之后，第21分钟，贝尔纳尔分球，亚马尔右路拿球内切，一脚爆射直挂近角，2-1。短短120秒，巴萨连灌两球完成反超，直接把整场比赛的势头彻底掰到了主队这边。
开场12分钟先丢球，巴萨慌了吗？没有。
还有戈登。1次助攻、1次传中造乌龙、脚后跟妙传直接参与2个进球。这名8000万新援，是弗里克这套进攻体系里最被低估的那块拼图。
没有中锋，反而越踢越猛？
西甲争冠，开局就卷起来了。
但巴萨没给对手任何翻盘机会。第71分钟，戈登禁区里脚后跟一磕，拉菲尼亚心领神会前插抽射远角，4-2。第90分钟，阿德耶米横敲，亚马尔弧顶推射一脚弧线球直窜死角，5-2。终场哨响，诺坎普炸了。
夏窗莱万、费兰·托雷斯离队，心心念念的阿尔瓦雷斯也没来。所有人都觉得弗里克这回傻眼了——连个正经中锋都没有，拿什么卫冕？结果三轮踢下来，巴萨不靠传统支点，让边锋轮流顶到前面，边路反复冲击，节奏反而更快，进球也停不下来。三场联赛全胜，进12球仅丢2球，进失球都是西甲最佳水准。更重要的是，这支球队在落后时没有慌乱，先丢球后五球翻盘，反映出更衣室心态的成熟。
下半场巴萨继续施压。第51分钟，戈登左路传中，巴列卡诺后卫勒热纳伸腿把球碰进自家大门，3-1。第59分钟巴列卡诺不甘示弱，卡梅洛头球进球完成梅开二度，3-2。比分迫近到只差1球，诺坎普的空气又紧了起来。
拉菲尼亚，3轮5球。对埃尔切2球、对毕尔巴鄂1球、对巴列卡诺2球——自2017-18赛季梅西以来，他是第一个西甲赛季前3轮打进5球的巴萨球员。这5个球让他力压姆巴佩的4球，独享西甲射手榜头名。戴上队长袖标的巴西边锋，场场进球，场场carry——这5800万欧元，现在看简直是白菜价。
亚马尔，本场双响。第21分钟那脚爆射，是他巴萨一线队生涯第50个进球，年纪停在19岁49天。什么概念？姆巴佩当年敲满50球用了19岁119天，哈兰德19岁181天，劳尔19岁249天，托雷斯20岁221天。就连梅西打进巴萨第50球时，也已经21岁120天。这一晚，亚马尔把能破的纪录全破了一遍。第90分钟第二球，是巴萨生涯第51球。两粒进球方式不同——第一球内切爆杆，第二球弧线贴地斩，但核心都是拿球后的决策能力。世界杯后前两轮哑火被人念叨，这场比赛他用两脚世界波直接把嘴堵上了。
可巴萨的反扑来得比谁都快。
第12分钟，阿尔瓦罗·加西亚左路速度生吃孔德，下底倒三角回传，卡梅洛禁区里包抄推射进球，0-1。这是巴萨新赛季第一个丢球——前两轮零封的神话被一把撕碎，诺坎普一下子安静了。
北京时间9月1日凌晨三点半，诺坎普，巴萨主场迎战巴列卡诺。赛前巴萨两战全胜积6分，巴列卡诺1平1负只有1分，纸面差距摆着，谁也没想到开场会被打闷棍。
积分榜上，巴萨9分+10净胜球领跑，皇马9分+8净胜球第二，马竞7分第三。三轮过后，只有巴萨和皇马保持全胜。有人问这赛季西甲冠军还有悬念吗？我觉得有——巴萨攻击力确实猛，但皇马同样三战全胜寸步不让。这才刚开局，谁能笑到最后还早着呢。
【历史交锋】
11赛季独行侠基德38岁。神射手佩贾34岁，杰森特里则在总决赛结束两个月后迎来34岁生日。马里昂33岁，球队头号球星诺维茨基在总决赛结束一周后满33岁。独行侠阵中有7名球员拥有至少10年NBA征战经验。诺维茨基、基德、特里三人组平均年龄35岁，是NBA历史上夺冠的最老核心班底。他们在六场大战里战胜了热火，对手阵中詹姆斯、韦德、波什都正值二十多岁。
勇记大胆预计：铂金会缺席前几周，对巴特勒最乐观的预估，是他在圣诞假期后不久回归。穆迪大概率要等到全明星之后才能复出。
基德表示：“看勇士这支队伍，经验与球商是关键。科尔是联盟最优秀的教练之一。再看看库里每个休赛期的准备，所有人都在讨论他的数据和场上表现，但他的备战工作在夏天就已经完成，他为新赛季投入的准备时间，无人能及。没错，你不会想在季后赛遇上库里。我们都在琢磨怎么限制他，怎么拿出一些他没见过的防守套路。但他什么场面都见过，不惧大舞台。他是独一档的存在，极其特别，同时人品也非常出色。勇士可能是一支被大家低估的队伍。我认为，归根结底，他们有机会打进季后赛。”
谈到勇士基德说道：那支独行侠当年同样被外界认定年龄过大，无法在季后赛走远，但他们最终拿下了2011年NBA总冠军。我们当年也很老。
【球员介绍】
两会闭幕，今年有一个说法被明确提出：综合整治“内卷式”竞争。
坊间有一些夸张说法，比如巴西孩子随便在街头快乐踢球，就能涌现出天才进入国家队，实际上这也是个错觉。
很遗憾，在竞技体育的残酷竞争中，想要脱颖而出鹤立鸡群，不卷不行。当然，卷出效果和成绩后，收益回报也是巨大的。
拿巴西弗拉门戈俱乐部的青训举例，6岁的孩子就可以来参加训练，7到20岁，每一个年龄组都有一支球队，每队30人上下。
只不过，升学这个庞大的汲取与淘汰体系，在对孩子的争夺战中占据着绝对统治地位，成为大多数中国孩子与家长所仅知的上升通道。
总有人说巴西球员不自律爱享乐，但能让你知道名字的巴西球员，除了少数真的天赋异禀者，大都是经历大浪淘沙才脱颖而出的。
就如同金字塔模式，攀爬到塔尖的孩子，才能得到相对好的资源，获得相对好的前途。
每个年龄组的小球员都面临严酷的淘汰机制，每三个月进行技战术和心理测试，通过测试才能留下，不够格的就被淘汰。
大家都在卷，都是为了更好的生活，中国的升学、巴西的足球，都是如此。
当社会资源紧缺时，普通人关注的只能是竞争、内卷……挤破头去争夺有限的资源。就像送孩子去课外班的家长，学奥数、编程、绘画、钢琴、围棋……有多少纯粹是因为孩子喜欢？又有多少只为增加孩子的竞争力，让孩子在未来资源争夺中多一个证书、有一点优势、占一点便宜……这样的卷，既无奈，又现实。
至于成名后的放松，这大概有点像中国学生挤过高考独木桥，进入大学后就松了口气，开启疯玩模式的心理。
不夸张的说，在体育领域能攀上巅峰者，都是“自来卷”的信徒。
有国乒教练组成员透露，这些顶尖高手们每天训练时间长达8小时以上，包括体能、技术、战术、录像分析等，之后还会有自己的专项加练……
经过层层筛选，拔尖的苗子进入下一层级的大熔炉，继续大浪淘沙的过程。最终能留下进入职业级别的，可谓万里挑一。
法国孩子每周只上四天课，周三、六、日是休息日，想踢球的孩子周三全天训练，周六日踢比赛。
这种差距，不光是足球的事情，还是整个社会、教育、进阶通道的事情。
举个例子。新中考体育落实这几年来，由于体育分数也算在了中考总分内，有了决定孩子命运前途的意义，体育于是得到了“重视”。
但这个重视的现实效果，与给孩子文化课减负、增加锻炼时间的政策初衷，似乎有点背道而驰了。
其实在选择体育道路的孩子里，卷也是必由之路。
这里要插一句，中国足球差劲，不是差在国家队那二十来个国脚，也不是差在中超那几百号职业球员，是从根基上就有了差距。
老米接队时发现国脚们都板着脸踢球，顾虑重重的样子，他要把球员的心思从压力与焦虑中解放出来，转移到足球本身的快乐上，专注于每一脚球的乐趣。
送低龄孩子参加足球或体育培训班的家长真的不少，但往往12岁是分界线，随着孩子步入小学六年级，报体育课外班的人数断崖下跌，而在中学生里，坚持体育或足球训练的人少之又少。
名将许昕回忆当年国乒的“自来卷”：“一问大家都说：‘练吗？不练了，太累了！’结果你去球馆一看，都是满的，没台子了，休息日也差不多。”
处在金字塔顶尖，想保住位置甚至更上层楼，不卷不行。
之所以卷，根源在于可分配资源的稀缺，俗话讲“僧多粥少”。
巴西足球人才长年源源不断的冒出来，也是卷出来的，更有一套卷的机制。
巴西中小学大多是半日制，只上半天课。放学后，有志于足球的孩子会到培训基地训练，每天下午最少练两小时，而周末两天也不休息，都用来踢实战。
C罗12岁加入里斯本竞技的青训营，曾有一段时间在每天训练后自律加练500次射门，而该青训营的口号是：“我们培养的是战士”。
文化课还是那样卷，毕竟中高考指挥棒戳在那没有变，分数就是一切。而与此同时，体育锻炼也跟着“卷”了起来，因为体育也要算分了。
那些有心走职业道路、想迈向更高阶段的孩子，往往会自己加练或找一对一的私教，快乐足球是吸引孩子入门时的兴趣引导，到了一定水平阶段，不变的铁律是：下苦功者才有回报。
比如国乒，就是一个卷到极致的例子。
就着这个话题，聊一聊体育圈内外的“加班”和“卷”。
归根结底，中国现行教育体制的功能除了“育人”，还有一个不得不提的社会性功能：“选拔”，或者叫“掐尖淘汰”。
巴塞罗那的拉玛西亚青训营，常设20支不同年龄组的青少年球队，受训球员接近400人，全球各地还设有34家“巴萨学院”，网罗全球上千名少年球员参与选拔淘汰。
升学就别踢球，踢球就要放弃学业走足校专业培训之路。孩子与家长，要么孤注一掷，走体育这条路走到底，要么去选择相对风险更小的升学通道。
至于更老一辈如贝克汉姆等人训练后加练任意球，更如家常便饭。
拿体育单招来说。体育生报考高效的门槛越来越高，越来越多的院校限制只有一级运动员才能报考，想靠二级运动员证书躺赢的时代已经终结，不卷出个一级运动员证书来，你戳在人堆里根本找不着。
结果就是，要卷的东西似乎变多了，孩子的负担更重了。
学校虽然普遍加强了体育锻炼时间，但却满足不了需求，以中考体育为主的培训机构在全国范围爆火，体育“冲刺班”、“专项提升班”成为最大卖点，收费一小时100元到数百元不等，一对一辅导价格更高。
欧洲足球的青训，其实也是类似的选拔淘汰机制。入门容易，进阶则必须卷起来。
青训招收孩子的门槛很低，面铺得很广，比如法国，每个街区都有免费足球场和业余俱乐部，孩子想踢球，有的是场地和机会。
在这个指挥棒之下，卷才有出路，不卷就被淘汰。就像欧美足球体系里的大浪淘沙，一个意思。
真到了世预赛阶段，你会发现米卢也爱大运动量和加练。对印尼前安排两翼起球，中间谢晖和黎兵一次次头球争顶，顶到脑瓜子嗡嗡的；安排申思和邵佳一加练任意球，都是针对性很强的“加餐”。至于国家队昆明集训时的体能储备期，更是大运动量一天接一天，连李玮锋这样的悍将都曾被练得腿部连续拉伤……
一时间，多家企业纷纷做出响应动作，有的“强制员工9点前必须下班”、还有的要求“双休日不准来公司”、“加班需要提前一周审批”等，看起来向着“反内卷”迈出了第一步。
在中国，到了一定年龄段，升学的压力会让足球和体育走开。体教过早分离，升学和足球成为一对矛盾体。
欧洲和巴西孩子在卷足球与体育的同时，中国的孩子也在卷，卷学习。都在卷，只是选择的道路不同而已。
孙颖莎11月前17天只有3天没有上训，王曼昱等人从1号到10号打完法兰克福冠军赛，回国调整一天，12号就开始上训……
竞技体育，要想出头，卷是必经之路。
看这张去年11月的上训统计表。
米卢当年的快乐足球理念在中国深入人心，但初衷往往被人忽视：那是为了给国脚们减压。
听起来有点像优等生嘴里的“我根本没复习”，其实人家私底下一直在刷题。
卷不卷，政策意愿是一回事，但现实则有可能是另一回事。
但那些真能带来效益、能对个人提升有作用的卷，就像体育生们的加练、在校生们的课外报班，只要上升通道与资源分配的总体格局不变，那么恐怕想禁也禁不住。（李普利）
【比赛分析】
CBA季前赛收官战，北京队86-83险胜江苏队。在这场打到最后时刻才分出胜负的比赛，北京队中锋范子铭表现低迷。登场20分钟，范子铭3投0中一分未得，贡献5个篮板3次助攻。前两场季前赛，范子铭的状态刚刚起色，这一场，他却再次在进攻端陷入低迷。
范子铭曾在第二场对阵浙江队的比赛里打出可圈可点的表现。那场比赛，他4投全中得到8分4篮板2助攻。可范子铭的问题在于表现并不稳定，技术依然粗糙。
对此，李楠最终还是鼓掌鼓励，但这次鼓掌更多是为范子铭的大胆进攻和积极拼抢，而不是最终的终结。
和过去一样，范子铭的进攻技术依然粗糙，且还是没有找回投篮能力。照这么打下去，范子铭依然毫无优势。他本身的防守能力并不好，只是身高还不吃亏。进攻一度是范子铭可以找到一些优势的地方，但现在，他的技术却依然粗糙。
这场和江苏队的比赛，范子铭在第二节还剩4分40秒时首次进攻。当时，他持球从中路高位推进，面对错位大胆进攻的选择没有问题。可在停球出手的一瞬间，他却出现了脱手。重新抢到球后，他选择抛投，结果还是不中。
由于周琦缺席季前赛，北京队主教练李楠此次季前赛给了范子铭不少锻炼机会。三场季前赛，范子铭场均登场17分钟，但他场均5分4.3篮板的表现，显然谈不上惊艳，毕竟这只是季前赛。
后两次进攻，范子铭一次掩护下顺接球脱手，重新拿球后强行上篮被封盖。另一次则是篮下背身强攻曾繁日完全顶不动对手仓促出手不中，实际上，范子铭当时已经走步，只是裁判没吹。
等到常规赛开打，范子铭在竞争力十足的北京队，如果还是这样的表现，依然很难获得太多机会和信任。合同年的他，也很难重新证明自己。
【球队数据】
西甲第3轮打完，榜首换人了。巴萨用一场5-2，把皇马从榜首位置上硬生生拽了下来。两家都是9分，都是三战全胜——区别就在净胜球上，巴萨+10，皇马+8。有人说皇马冤，9分并列凭啥排后面？西甲规矩就这样，同分先比净胜球。皇马本轮刚4-0痛揍马拉加，数据拿出来相当漂亮，可惜巴萨那边更狠。
两个人把纪录簿撕了个遍。
第19分钟，佩德里直传，埃斯帕特分球，拉菲尼亚禁区里带球过人，低射远角，1-1扳平。两分钟之后，第21分钟，贝尔纳尔分球，亚马尔右路拿球内切，一脚爆射直挂近角，2-1。短短120秒，巴萨连灌两球完成反超，直接把整场比赛的势头彻底掰到了主队这边。
开场12分钟先丢球，巴萨慌了吗？没有。
还有戈登。1次助攻、1次传中造乌龙、脚后跟妙传直接参与2个进球。这名8000万新援，是弗里克这套进攻体系里最被低估的那块拼图。
没有中锋，反而越踢越猛？
西甲争冠，开局就卷起来了。
但巴萨没给对手任何翻盘机会。第71分钟，戈登禁区里脚后跟一磕，拉菲尼亚心领神会前插抽射远角，4-2。第90分钟，阿德耶米横敲，亚马尔弧顶推射一脚弧线球直窜死角，5-2。终场哨响，诺坎普炸了。
夏窗莱万、费兰·托雷斯离队，心心念念的阿尔瓦雷斯也没来。所有人都觉得弗里克这回傻眼了——连个正经中锋都没有，拿什么卫冕？结果三轮踢下来，巴萨不靠传统支点，让边锋轮流顶到前面，边路反复冲击，节奏反而更快，进球也停不下来。三场联赛全胜，进12球仅丢2球，进失球都是西甲最佳水准。更重要的是，这支球队在落后时没有慌乱，先丢球后五球翻盘，反映出更衣室心态的成熟。
下半场巴萨继续施压。第51分钟，戈登左路传中，巴列卡诺后卫勒热纳伸腿把球碰进自家大门，3-1。第59分钟巴列卡诺不甘示弱，卡梅洛头球进球完成梅开二度，3-2。比分迫近到只差1球，诺坎普的空气又紧了起来。
拉菲尼亚，3轮5球。对埃尔切2球、对毕尔巴鄂1球、对巴列卡诺2球——自2017-18赛季梅西以来，他是第一个西甲赛季前3轮打进5球的巴萨球员。这5个球让他力压姆巴佩的4球，独享西甲射手榜头名。戴上队长袖标的巴西边锋，场场进球，场场carry——这5800万欧元，现在看简直是白菜价。
亚马尔，本场双响。第21分钟那脚爆射，是他巴萨一线队生涯第50个进球，年纪停在19岁49天。什么概念？姆巴佩当年敲满50球用了19岁119天，哈兰德19岁181天，劳尔19岁249天，托雷斯20岁221天。就连梅西打进巴萨第50球时，也已经21岁120天。这一晚，亚马尔把能破的纪录全破了一遍。第90分钟第二球，是巴萨生涯第51球。两粒进球方式不同——第一球内切爆杆，第二球弧线贴地斩，但核心都是拿球后的决策能力。世界杯后前两轮哑火被人念叨，这场比赛他用两脚世界波直接把嘴堵上了。
可巴萨的反扑来得比谁都快。
第12分钟，阿尔瓦罗·加西亚左路速度生吃孔德，下底倒三角回传，卡梅洛禁区里包抄推射进球，0-1。这是巴萨新赛季第一个丢球——前两轮零封的神话被一把撕碎，诺坎普一下子安静了。
北京时间9月1日凌晨三点半，诺坎普，巴萨主场迎战巴列卡诺。赛前巴萨两战全胜积6分，巴列卡诺1平1负只有1分，纸面差距摆着，谁也没想到开场会被打闷棍。
积分榜上，巴萨9分+10净胜球领跑，皇马9分+8净胜球第二，马竞7分第三。三轮过后，只有巴萨和皇马保持全胜。有人问这赛季西甲冠军还有悬念吗？我觉得有——巴萨攻击力确实猛，但皇马同样三战全胜寸步不让。这才刚开局，谁能笑到最后还早着呢。
【历史交锋】
11赛季独行侠基德38岁。神射手佩贾34岁，杰森特里则在总决赛结束两个月后迎来34岁生日。马里昂33岁，球队头号球星诺维茨基在总决赛结束一周后满33岁。独行侠阵中有7名球员拥有至少10年NBA征战经验。诺维茨基、基德、特里三人组平均年龄35岁，是NBA历史上夺冠的最老核心班底。他们在六场大战里战胜了热火，对手阵中詹姆斯、韦德、波什都正值二十多岁。
勇记大胆预计：铂金会缺席前几周，对巴特勒最乐观的预估，是他在圣诞假期后不久回归。穆迪大概率要等到全明星之后才能复出。
基德表示：“看勇士这支队伍，经验与球商是关键。科尔是联盟最优秀的教练之一。再看看库里每个休赛期的准备，所有人都在讨论他的数据和场上表现，但他的备战工作在夏天就已经完成，他为新赛季投入的准备时间，无人能及。没错，你不会想在季后赛遇上库里。我们都在琢磨怎么限制他，怎么拿出一些他没见过的防守套路。但他什么场面都见过，不惧大舞台。他是独一档的存在，极其特别，同时人品也非常出色。勇士可能是一支被大家低估的队伍。我认为，归根结底，他们有机会打进季后赛。”
谈到勇士基德说道：那支独行侠当年同样被外界认定年龄过大，无法在季后赛走远，但他们最终拿下了2011年NBA总冠军。我们当年也很老。
【球员介绍】
两会闭幕，今年有一个说法被明确提出：综合整治“内卷式”竞争。
坊间有一些夸张说法，比如巴西孩子随便在街头快乐踢球，就能涌现出天才进入国家队，实际上这也是个错觉。
很遗憾，在竞技体育的残酷竞争中，想要脱颖而出鹤立鸡群，不卷不行。当然，卷出效果和成绩后，收益回报也是巨大的。
拿巴西弗拉门戈俱乐部的青训举例，6岁的孩子就可以来参加训练，7到20岁，每一个年龄组都有一支球队，每队30人上下。
只不过，升学这个庞大的汲取与淘汰体系，在对孩子的争夺战中占据着绝对统治地位，成为大多数中国孩子与家长所仅知的上升通道。
总有人说巴西球员不自律爱享乐，但能让你知道名字的巴西球员，除了少数真的天赋异禀者，大都是经历大浪淘沙才脱颖而出的。
就如同金字塔模式，攀爬到塔尖的孩子，才能得到相对好的资源，获得相对好的前途。
每个年龄组的小球员都面临严酷的淘汰机制，每三个月进行技战术和心理测试，通过测试才能留下，不够格的就被淘汰。
大家都在卷，都是为了更好的生活，中国的升学、巴西的足球，都是如此。
当社会资源紧缺时，普通人关注的只能是竞争、内卷……挤破头去争夺有限的资源。就像送孩子去课外班的家长，学奥数、编程、绘画、钢琴、围棋……有多少纯粹是因为孩子喜欢？又有多少只为增加孩子的竞争力，让孩子在未来资源争夺中多一个证书、有一点优势、占一点便宜……这样的卷，既无奈，又现实。
至于成名后的放松，这大概有点像中国学生挤过高考独木桥，进入大学后就松了口气，开启疯玩模式的心理。
不夸张的说，在体育领域能攀上巅峰者，都是“自来卷”的信徒。
有国乒教练组成员透露，这些顶尖高手们每天训练时间长达8小时以上，包括体能、技术、战术、录像分析等，之后还会有自己的专项加练……
经过层层筛选，拔尖的苗子进入下一层级的大熔炉，继续大浪淘沙的过程。最终能留下进入职业级别的，可谓万里挑一。
法国孩子每周只上四天课，周三、六、日是休息日，想踢球的孩子周三全天训练，周六日踢比赛。
这种差距，不光是足球的事情，还是整个社会、教育、进阶通道的事情。
举个例子。新中考体育落实这几年来，由于体育分数也算在了中考总分内，有了决定孩子命运前途的意义，体育于是得到了“重视”。
但这个重视的现实效果，与给孩子文化课减负、增加锻炼时间的政策初衷，似乎有点背道而驰了。
其实在选择体育道路的孩子里，卷也是必由之路。
这里要插一句，中国足球差劲，不是差在国家队那二十来个国脚，也不是差在中超那几百号职业球员，是从根基上就有了差距。
老米接队时发现国脚们都板着脸踢球，顾虑重重的样子，他要把球员的心思从压力与焦虑中解放出来，转移到足球本身的快乐上，专注于每一脚球的乐趣。
送低龄孩子参加足球或体育培训班的家长真的不少，但往往12岁是分界线，随着孩子步入小学六年级，报体育课外班的人数断崖下跌，而在中学生里，坚持体育或足球训练的人少之又少。
名将许昕回忆当年国乒的“自来卷”：“一问大家都说：‘练吗？不练了，太累了！’结果你去球馆一看，都是满的，没台子了，休息日也差不多。”
处在金字塔顶尖，想保住位置甚至更上层楼，不卷不行。
之所以卷，根源在于可分配资源的稀缺，俗话讲“僧多粥少”。
巴西足球人才长年源源不断的冒出来，也是卷出来的，更有一套卷的机制。
巴西中小学大多是半日制，只上半天课。放学后，有志于足球的孩子会到培训基地训练，每天下午最少练两小时，而周末两天也不休息，都用来踢实战。
C罗12岁加入里斯本竞技的青训营，曾有一段时间在每天训练后自律加练500次射门，而该青训营的口号是：“我们培养的是战士”。
文化课还是那样卷，毕竟中高考指挥棒戳在那没有变，分数就是一切。而与此同时，体育锻炼也跟着“卷”了起来，因为体育也要算分了。
那些有心走职业道路、想迈向更高阶段的孩子，往往会自己加练或找一对一的私教，快乐足球是吸引孩子入门时的兴趣引导，到了一定水平阶段，不变的铁律是：下苦功者才有回报。
比如国乒，就是一个卷到极致的例子。
就着这个话题，聊一聊体育圈内外的“加班”和“卷”。
归根结底，中国现行教育体制的功能除了“育人”，还有一个不得不提的社会性功能：“选拔”，或者叫“掐尖淘汰”。
巴塞罗那的拉玛西亚青训营，常设20支不同年龄组的青少年球队，受训球员接近400人，全球各地还设有34家“巴萨学院”，网罗全球上千名少年球员参与选拔淘汰。
升学就别踢球，踢球就要放弃学业走足校专业培训之路。孩子与家长，要么孤注一掷，走体育这条路走到底，要么去选择相对风险更小的升学通道。
至于更老一辈如贝克汉姆等人训练后加练任意球，更如家常便饭。
拿体育单招来说。体育生报考高效的门槛越来越高，越来越多的院校限制只有一级运动员才能报考，想靠二级运动员证书躺赢的时代已经终结，不卷出个一级运动员证书来，你戳在人堆里根本找不着。
结果就是，要卷的东西似乎变多了，孩子的负担更重了。
学校虽然普遍加强了体育锻炼时间，但却满足不了需求，以中考体育为主的培训机构在全国范围爆火，体育“冲刺班”、“专项提升班”成为最大卖点，收费一小时100元到数百元不等，一对一辅导价格更高。
欧洲足球的青训，其实也是类似的选拔淘汰机制。入门容易，进阶则必须卷起来。
青训招收孩子的门槛很低，面铺得很广，比如法国，每个街区都有免费足球场和业余俱乐部，孩子想踢球，有的是场地和机会。
在这个指挥棒之下，卷才有出路，不卷就被淘汰。就像欧美足球体系里的大浪淘沙，一个意思。
真到了世预赛阶段，你会发现米卢也爱大运动量和加练。对印尼前安排两翼起球，中间谢晖和黎兵一次次头球争顶，顶到脑瓜子嗡嗡的；安排申思和邵佳一加练任意球，都是针对性很强的“加餐”。至于国家队昆明集训时的体能储备期，更是大运动量一天接一天，连李玮锋这样的悍将都曾被练得腿部连续拉伤……
一时间，多家企业纷纷做出响应动作，有的“强制员工9点前必须下班”、还有的要求“双休日不准来公司”、“加班需要提前一周审批”等，看起来向着“反内卷”迈出了第一步。
在中国，到了一定年龄段，升学的压力会让足球和体育走开。体教过早分离，升学和足球成为一对矛盾体。
欧洲和巴西孩子在卷足球与体育的同时，中国的孩子也在卷，卷学习。都在卷，只是选择的道路不同而已。
孙颖莎11月前17天只有3天没有上训，王曼昱等人从1号到10号打完法兰克福冠军赛，回国调整一天，12号就开始上训……
竞技体育，要想出头，卷是必经之路。
看这张去年11月的上训统计表。
米卢当年的快乐足球理念在中国深入人心，但初衷往往被人忽视：那是为了给国脚们减压。
听起来有点像优等生嘴里的“我根本没复习”，其实人家私底下一直在刷题。
卷不卷，政策意愿是一回事，但现实则有可能是另一回事。
但那些真能带来效益、能对个人提升有作用的卷，就像体育生们的加练、在校生们的课外报班，只要上升通道与资源分配的总体格局不变，那么恐怕想禁也禁不住。（李普利）
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