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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
双色球第2026116期开出奖号为：10 19 24 27 28 33+12，红球尾数分布为0 3 4 7 8 9，没有开出同尾红球号码。
金年顺双色球第2026117期奖号推荐：
双色球第2026117期大复式推荐：01 02 03 06 08 09 10 15 16 23 25 26 27 29 31 + 01 11 14 15 16
双色球最近7周星期二红球尾数统计表：
第三四位红尾分析：最近7周星期二红球第三四位尾数分别为：82、89、39、97、69、04、34，其中尾数大小比为8：12，012路比为8：3：3，奇偶比为7：13，上周星期二第三四位开出尾数组合3-4，本周星期二第三四位看好开出尾数组合6-5。
蓝球参考：01 11 14 15 16
第五六位红尾分析：最近7周星期二第五六位红尾分别开出：23、56、45、01、43、62、90，其中尾数0-9开出频次分别为：尾数0出现2次，尾数1出现2次，尾数2出现1次，尾数3出现1次，尾数4出现2次，尾数5出现2次，尾数6出现2次，尾数7出现0次，尾数8出现0次，尾数9出现2次，本周星期二第五六位尾数注意7-1组合出现。
第一二位红尾分析：最近7周星期二红球第一二位尾数分别开出：86、56、12、15、25、34、78，同尾号开出较多；在最近7周星期二尾数分布中，尾数0、9轮空，尾数2、4、8、9出现1个，5出现2个，1、6出现3个，上周星期二开出尾数组合7-8为奇偶组合，本周星期二继续看好奇偶尾数平衡出现，关注尾数组合6-9。
双色球第2026117期小复式推荐：01 03 06 09 16 25 27 31 + 14 15 16
双色球第2026117期单注参考：06 09 16 25 27 31 + 14
红球双胆参考：09 25
红球杀八码参考：04 07 11 14 18 20 30 32
蓝球尾数分析：最近7周星期二开出6个蓝球尾数，重复蓝球尾数明显活跃，本周星期二注意蓝球尾数为近期热码尾数，参考蓝球14。
【球队数据】
北京时间12月22日晚，经过6个比赛日的争夺，2024年女排世俱杯在中国杭州落幕。朱婷效力的意甲豪门科内利亚诺在冠军争夺战中3-0完胜中国天津渤海银行，时隔两年斩获队史世俱杯第三冠（2019年、2022年、2024年），三局比分为25-21、25-15和25-20。天津女排虽冲冠受挫，但获得亚军也创下球队四战世俱杯的最佳战绩。随着科内利亚诺在本届世俱杯登顶，中国主攻朱婷也拿下个人职业生涯世俱杯第三冠，之前她曾代表土耳其瓦基弗银行在2017年和2018年两夺世俱杯冠军。
最佳主攻：李盈莹（中国天津渤海银行）、朱婷（中国，意大利科内利亚诺）
1。 意大利科内利亚诺
2024年女排世俱杯最终排名如下：
2024年女排世俱杯最佳阵容如下：
此役科内利亚诺4名攻手得分上双，接应哈克独揽25分荣膺得分王，主攻朱婷斩获14分，副攻法尔和主攻加比同夺10分。天津渤海银行的双主王艺竹和李盈莹分获13分和12分，两副攻费蒂索娃、王媛媛以及先后出场的两接应陈博雅、刘美君均得到5分。
最佳自由人：刘立雯（中国天津渤海银行）
8。 越南宁平连越邮政银行
2。 中国天津渤海银行
3。 意大利米兰
5。 巴西米纳斯
最佳接应：哈克（瑞典，意大利科内利亚诺）
最佳二传：沃沃什（波兰，意大利科内利亚诺）
意大利米兰女排在季军战中3-0横扫巴西乌贝兰迪亚海滩摘得铜牌，三局比分为25-23、25-16和25-13。乌贝兰迪亚海滩无缘三甲也让巴西俱乐部连续四届世俱杯第四收官。
在最佳阵容的评选中，冠军队意大利科内利亚诺的瑞典接应哈克荣膺赛会MVP和最佳接应两项大奖，她也成为女排世俱杯历史上首位三获MVP的选手（2021年、2022年、2024年）。来自中国的两名主攻手李盈莹和朱婷包揽最佳主攻，刘立雯当选最佳自由人。
尽管天津女排在第一、三局给对方施压不小，但科内利亚诺的比赛掌控力和网口竞争力都要更胜一筹，直落三局完胜成功登顶。
最佳副攻：库尔塔吉奇（塞尔维亚，意大利米兰）、法尔（意大利科内利亚诺）
2024年女排世俱杯冠军争夺战在首进决赛的中国天津渤海银行和本赛季尚无败绩的意甲顶级豪门科内利亚诺之间展开，双方均尽遣主力出战。天津女排首发派出主攻王艺竹、李盈莹，副攻费蒂索娃（俄罗斯）、王媛媛，接应陈博雅，二传姚迪和自由人刘立雯。科内利亚诺女排先发亮相的是主攻朱婷（中国）、加比（巴西），副攻法尔、齐里切拉，接应哈克（瑞典），二传沃沃什（波兰）和自由人德吉纳罗。
6。 日本NEC红箭
4。 巴西乌贝兰迪亚海滩
7。 埃及扎马雷克
MVP：哈克（瑞典，意大利科内利亚诺）
（高加索）
【历史交锋】
北京时间10月29日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
魔术119-115力克步行者
此外，班凯罗是NBA历史上第一位单场砍下至少50分13篮板9助攻1抢断2盖帽，且至少命中3记三分的球员。
步行者（1-3）：西亚卡姆26分9篮板4助攻、哈利伯顿19分9篮板10助攻、托平14分、特纳13分5篮板、内姆哈德13分3篮板7助攻、内史密斯10分4篮板
巴特勒11投7中高效砍下23分4篮板7助攻4抢断率队取胜。活塞后卫比斯利12投1中，三分球7中1仅得到3分。活塞遭遇新赛季4连败，目前0胜4负战绩联盟垫底。
活塞（0-4）：康宁汉姆24分8篮板6助攻、哈达威20分、艾维18分4篮板、杜伦10分11篮板、哈里斯9分10篮板、斯图尔特2分15篮板
上半场班凯罗效率极高砍下37分，第三节他被疯狂包夹6投0中，不过末节他及时调整强势反弹，3中3拿到9分带队逆转取胜。
热火106-98战胜活塞
魔术（3-1）：班凯罗50分13篮板9助攻、萨格斯25分5篮板7助攻、大瓦格纳14分4篮板、卡特11分10篮板、布莱克8分3篮板3助攻
全场比赛，班凯罗26中16，三分9中3，罚球22中15砍下50分13篮板9助攻。这是联盟本赛季首个50+，班凯罗成为自2004年的麦迪（2004年3月11日得到62分）之后，魔术队史首位得到50分的球员。
热火（2-1）：巴特勒23分4篮板7助攻4抢断、罗齐尔20分5篮板3助攻、希罗19分4篮板6助攻、阿德巴约12分10篮板4助攻3抢断3盖帽、哈克斯12分9篮板
（修楚）
【球员介绍】
两会闭幕，今年有一个说法被明确提出：综合整治“内卷式”竞争。
坊间有一些夸张说法，比如巴西孩子随便在街头快乐踢球，就能涌现出天才进入国家队，实际上这也是个错觉。
很遗憾，在竞技体育的残酷竞争中，想要脱颖而出鹤立鸡群，不卷不行。当然，卷出效果和成绩后，收益回报也是巨大的。
拿巴西弗拉门戈俱乐部的青训举例，6岁的孩子就可以来参加训练，7到20岁，每一个年龄组都有一支球队，每队30人上下。
只不过，升学这个庞大的汲取与淘汰体系，在对孩子的争夺战中占据着绝对统治地位，成为大多数中国孩子与家长所仅知的上升通道。
总有人说巴西球员不自律爱享乐，但能让你知道名字的巴西球员，除了少数真的天赋异禀者，大都是经历大浪淘沙才脱颖而出的。
就如同金字塔模式，攀爬到塔尖的孩子，才能得到相对好的资源，获得相对好的前途。
每个年龄组的小球员都面临严酷的淘汰机制，每三个月进行技战术和心理测试，通过测试才能留下，不够格的就被淘汰。
大家都在卷，都是为了更好的生活，中国的升学、巴西的足球，都是如此。
当社会资源紧缺时，普通人关注的只能是竞争、内卷……挤破头去争夺有限的资源。就像送孩子去课外班的家长，学奥数、编程、绘画、钢琴、围棋……有多少纯粹是因为孩子喜欢？又有多少只为增加孩子的竞争力，让孩子在未来资源争夺中多一个证书、有一点优势、占一点便宜……这样的卷，既无奈，又现实。
至于成名后的放松，这大概有点像中国学生挤过高考独木桥，进入大学后就松了口气，开启疯玩模式的心理。
不夸张的说，在体育领域能攀上巅峰者，都是“自来卷”的信徒。
有国乒教练组成员透露，这些顶尖高手们每天训练时间长达8小时以上，包括体能、技术、战术、录像分析等，之后还会有自己的专项加练……
经过层层筛选，拔尖的苗子进入下一层级的大熔炉，继续大浪淘沙的过程。最终能留下进入职业级别的，可谓万里挑一。
法国孩子每周只上四天课，周三、六、日是休息日，想踢球的孩子周三全天训练，周六日踢比赛。
这种差距，不光是足球的事情，还是整个社会、教育、进阶通道的事情。
举个例子。新中考体育落实这几年来，由于体育分数也算在了中考总分内，有了决定孩子命运前途的意义，体育于是得到了“重视”。
但这个重视的现实效果，与给孩子文化课减负、增加锻炼时间的政策初衷，似乎有点背道而驰了。
其实在选择体育道路的孩子里，卷也是必由之路。
这里要插一句，中国足球差劲，不是差在国家队那二十来个国脚，也不是差在中超那几百号职业球员，是从根基上就有了差距。
老米接队时发现国脚们都板着脸踢球，顾虑重重的样子，他要把球员的心思从压力与焦虑中解放出来，转移到足球本身的快乐上，专注于每一脚球的乐趣。
送低龄孩子参加足球或体育培训班的家长真的不少，但往往12岁是分界线，随着孩子步入小学六年级，报体育课外班的人数断崖下跌，而在中学生里，坚持体育或足球训练的人少之又少。
名将许昕回忆当年国乒的“自来卷”：“一问大家都说：‘练吗？不练了，太累了！’结果你去球馆一看，都是满的，没台子了，休息日也差不多。”
处在金字塔顶尖，想保住位置甚至更上层楼，不卷不行。
之所以卷，根源在于可分配资源的稀缺，俗话讲“僧多粥少”。
巴西足球人才长年源源不断的冒出来，也是卷出来的，更有一套卷的机制。
巴西中小学大多是半日制，只上半天课。放学后，有志于足球的孩子会到培训基地训练，每天下午最少练两小时，而周末两天也不休息，都用来踢实战。
C罗12岁加入里斯本竞技的青训营，曾有一段时间在每天训练后自律加练500次射门，而该青训营的口号是：“我们培养的是战士”。
文化课还是那样卷，毕竟中高考指挥棒戳在那没有变，分数就是一切。而与此同时，体育锻炼也跟着“卷”了起来，因为体育也要算分了。
那些有心走职业道路、想迈向更高阶段的孩子，往往会自己加练或找一对一的私教，快乐足球是吸引孩子入门时的兴趣引导，到了一定水平阶段，不变的铁律是：下苦功者才有回报。
比如国乒，就是一个卷到极致的例子。
就着这个话题，聊一聊体育圈内外的“加班”和“卷”。
归根结底，中国现行教育体制的功能除了“育人”，还有一个不得不提的社会性功能：“选拔”，或者叫“掐尖淘汰”。
巴塞罗那的拉玛西亚青训营，常设20支不同年龄组的青少年球队，受训球员接近400人，全球各地还设有34家“巴萨学院”，网罗全球上千名少年球员参与选拔淘汰。
升学就别踢球，踢球就要放弃学业走足校专业培训之路。孩子与家长，要么孤注一掷，走体育这条路走到底，要么去选择相对风险更小的升学通道。
至于更老一辈如贝克汉姆等人训练后加练任意球，更如家常便饭。
拿体育单招来说。体育生报考高效的门槛越来越高，越来越多的院校限制只有一级运动员才能报考，想靠二级运动员证书躺赢的时代已经终结，不卷出个一级运动员证书来，你戳在人堆里根本找不着。
结果就是，要卷的东西似乎变多了，孩子的负担更重了。
学校虽然普遍加强了体育锻炼时间，但却满足不了需求，以中考体育为主的培训机构在全国范围爆火，体育“冲刺班”、“专项提升班”成为最大卖点，收费一小时100元到数百元不等，一对一辅导价格更高。
欧洲足球的青训，其实也是类似的选拔淘汰机制。入门容易，进阶则必须卷起来。
青训招收孩子的门槛很低，面铺得很广，比如法国，每个街区都有免费足球场和业余俱乐部，孩子想踢球，有的是场地和机会。
在这个指挥棒之下，卷才有出路，不卷就被淘汰。就像欧美足球体系里的大浪淘沙，一个意思。
真到了世预赛阶段，你会发现米卢也爱大运动量和加练。对印尼前安排两翼起球，中间谢晖和黎兵一次次头球争顶，顶到脑瓜子嗡嗡的；安排申思和邵佳一加练任意球，都是针对性很强的“加餐”。至于国家队昆明集训时的体能储备期，更是大运动量一天接一天，连李玮锋这样的悍将都曾被练得腿部连续拉伤……
一时间，多家企业纷纷做出响应动作，有的“强制员工9点前必须下班”、还有的要求“双休日不准来公司”、“加班需要提前一周审批”等，看起来向着“反内卷”迈出了第一步。
在中国，到了一定年龄段，升学的压力会让足球和体育走开。体教过早分离，升学和足球成为一对矛盾体。
欧洲和巴西孩子在卷足球与体育的同时，中国的孩子也在卷，卷学习。都在卷，只是选择的道路不同而已。
孙颖莎11月前17天只有3天没有上训，王曼昱等人从1号到10号打完法兰克福冠军赛，回国调整一天，12号就开始上训……
竞技体育，要想出头，卷是必经之路。
看这张去年11月的上训统计表。
米卢当年的快乐足球理念在中国深入人心，但初衷往往被人忽视：那是为了给国脚们减压。
听起来有点像优等生嘴里的“我根本没复习”，其实人家私底下一直在刷题。
卷不卷，政策意愿是一回事，但现实则有可能是另一回事。
但那些真能带来效益、能对个人提升有作用的卷，就像体育生们的加练、在校生们的课外报班，只要上升通道与资源分配的总体格局不变，那么恐怕想禁也禁不住。（李普利）
【比赛分析】
双色球第2026116期开出奖号为：10 19 24 27 28 33+12，红球尾数分布为0 3 4 7 8 9，没有开出同尾红球号码。
金年顺双色球第2026117期奖号推荐：
双色球第2026117期大复式推荐：01 02 03 06 08 09 10 15 16 23 25 26 27 29 31 + 01 11 14 15 16
双色球最近7周星期二红球尾数统计表：
第三四位红尾分析：最近7周星期二红球第三四位尾数分别为：82、89、39、97、69、04、34，其中尾数大小比为8：12，012路比为8：3：3，奇偶比为7：13，上周星期二第三四位开出尾数组合3-4，本周星期二第三四位看好开出尾数组合6-5。
蓝球参考：01 11 14 15 16
第五六位红尾分析：最近7周星期二第五六位红尾分别开出：23、56、45、01、43、62、90，其中尾数0-9开出频次分别为：尾数0出现2次，尾数1出现2次，尾数2出现1次，尾数3出现1次，尾数4出现2次，尾数5出现2次，尾数6出现2次，尾数7出现0次，尾数8出现0次，尾数9出现2次，本周星期二第五六位尾数注意7-1组合出现。
第一二位红尾分析：最近7周星期二红球第一二位尾数分别开出：86、56、12、15、25、34、78，同尾号开出较多；在最近7周星期二尾数分布中，尾数0、9轮空，尾数2、4、8、9出现1个，5出现2个，1、6出现3个，上周星期二开出尾数组合7-8为奇偶组合，本周星期二继续看好奇偶尾数平衡出现，关注尾数组合6-9。
双色球第2026117期小复式推荐：01 03 06 09 16 25 27 31 + 14 15 16
双色球第2026117期单注参考：06 09 16 25 27 31 + 14
红球双胆参考：09 25
红球杀八码参考：04 07 11 14 18 20 30 32
蓝球尾数分析：最近7周星期二开出6个蓝球尾数，重复蓝球尾数明显活跃，本周星期二注意蓝球尾数为近期热码尾数，参考蓝球14。
【球队数据】
北京时间12月22日晚，经过6个比赛日的争夺，2024年女排世俱杯在中国杭州落幕。朱婷效力的意甲豪门科内利亚诺在冠军争夺战中3-0完胜中国天津渤海银行，时隔两年斩获队史世俱杯第三冠（2019年、2022年、2024年），三局比分为25-21、25-15和25-20。天津女排虽冲冠受挫，但获得亚军也创下球队四战世俱杯的最佳战绩。随着科内利亚诺在本届世俱杯登顶，中国主攻朱婷也拿下个人职业生涯世俱杯第三冠，之前她曾代表土耳其瓦基弗银行在2017年和2018年两夺世俱杯冠军。
最佳主攻：李盈莹（中国天津渤海银行）、朱婷（中国，意大利科内利亚诺）
1。 意大利科内利亚诺
2024年女排世俱杯最终排名如下：
2024年女排世俱杯最佳阵容如下：
此役科内利亚诺4名攻手得分上双，接应哈克独揽25分荣膺得分王，主攻朱婷斩获14分，副攻法尔和主攻加比同夺10分。天津渤海银行的双主王艺竹和李盈莹分获13分和12分，两副攻费蒂索娃、王媛媛以及先后出场的两接应陈博雅、刘美君均得到5分。
最佳自由人：刘立雯（中国天津渤海银行）
8。 越南宁平连越邮政银行
2。 中国天津渤海银行
3。 意大利米兰
5。 巴西米纳斯
最佳接应：哈克（瑞典，意大利科内利亚诺）
最佳二传：沃沃什（波兰，意大利科内利亚诺）
意大利米兰女排在季军战中3-0横扫巴西乌贝兰迪亚海滩摘得铜牌，三局比分为25-23、25-16和25-13。乌贝兰迪亚海滩无缘三甲也让巴西俱乐部连续四届世俱杯第四收官。
在最佳阵容的评选中，冠军队意大利科内利亚诺的瑞典接应哈克荣膺赛会MVP和最佳接应两项大奖，她也成为女排世俱杯历史上首位三获MVP的选手（2021年、2022年、2024年）。来自中国的两名主攻手李盈莹和朱婷包揽最佳主攻，刘立雯当选最佳自由人。
尽管天津女排在第一、三局给对方施压不小，但科内利亚诺的比赛掌控力和网口竞争力都要更胜一筹，直落三局完胜成功登顶。
最佳副攻：库尔塔吉奇（塞尔维亚，意大利米兰）、法尔（意大利科内利亚诺）
2024年女排世俱杯冠军争夺战在首进决赛的中国天津渤海银行和本赛季尚无败绩的意甲顶级豪门科内利亚诺之间展开，双方均尽遣主力出战。天津女排首发派出主攻王艺竹、李盈莹，副攻费蒂索娃（俄罗斯）、王媛媛，接应陈博雅，二传姚迪和自由人刘立雯。科内利亚诺女排先发亮相的是主攻朱婷（中国）、加比（巴西），副攻法尔、齐里切拉，接应哈克（瑞典），二传沃沃什（波兰）和自由人德吉纳罗。
6。 日本NEC红箭
4。 巴西乌贝兰迪亚海滩
7。 埃及扎马雷克
MVP：哈克（瑞典，意大利科内利亚诺）
（高加索）
【历史交锋】
北京时间10月29日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
魔术119-115力克步行者
此外，班凯罗是NBA历史上第一位单场砍下至少50分13篮板9助攻1抢断2盖帽，且至少命中3记三分的球员。
步行者（1-3）：西亚卡姆26分9篮板4助攻、哈利伯顿19分9篮板10助攻、托平14分、特纳13分5篮板、内姆哈德13分3篮板7助攻、内史密斯10分4篮板
巴特勒11投7中高效砍下23分4篮板7助攻4抢断率队取胜。活塞后卫比斯利12投1中，三分球7中1仅得到3分。活塞遭遇新赛季4连败，目前0胜4负战绩联盟垫底。
活塞（0-4）：康宁汉姆24分8篮板6助攻、哈达威20分、艾维18分4篮板、杜伦10分11篮板、哈里斯9分10篮板、斯图尔特2分15篮板
上半场班凯罗效率极高砍下37分，第三节他被疯狂包夹6投0中，不过末节他及时调整强势反弹，3中3拿到9分带队逆转取胜。
热火106-98战胜活塞
魔术（3-1）：班凯罗50分13篮板9助攻、萨格斯25分5篮板7助攻、大瓦格纳14分4篮板、卡特11分10篮板、布莱克8分3篮板3助攻
全场比赛，班凯罗26中16，三分9中3，罚球22中15砍下50分13篮板9助攻。这是联盟本赛季首个50+，班凯罗成为自2004年的麦迪（2004年3月11日得到62分）之后，魔术队史首位得到50分的球员。
热火（2-1）：巴特勒23分4篮板7助攻4抢断、罗齐尔20分5篮板3助攻、希罗19分4篮板6助攻、阿德巴约12分10篮板4助攻3抢断3盖帽、哈克斯12分9篮板
（修楚）
【球员介绍】
两会闭幕，今年有一个说法被明确提出：综合整治“内卷式”竞争。
坊间有一些夸张说法，比如巴西孩子随便在街头快乐踢球，就能涌现出天才进入国家队，实际上这也是个错觉。
很遗憾，在竞技体育的残酷竞争中，想要脱颖而出鹤立鸡群，不卷不行。当然，卷出效果和成绩后，收益回报也是巨大的。
拿巴西弗拉门戈俱乐部的青训举例，6岁的孩子就可以来参加训练，7到20岁，每一个年龄组都有一支球队，每队30人上下。
只不过，升学这个庞大的汲取与淘汰体系，在对孩子的争夺战中占据着绝对统治地位，成为大多数中国孩子与家长所仅知的上升通道。
总有人说巴西球员不自律爱享乐，但能让你知道名字的巴西球员，除了少数真的天赋异禀者，大都是经历大浪淘沙才脱颖而出的。
就如同金字塔模式，攀爬到塔尖的孩子，才能得到相对好的资源，获得相对好的前途。
每个年龄组的小球员都面临严酷的淘汰机制，每三个月进行技战术和心理测试，通过测试才能留下，不够格的就被淘汰。
大家都在卷，都是为了更好的生活，中国的升学、巴西的足球，都是如此。
当社会资源紧缺时，普通人关注的只能是竞争、内卷……挤破头去争夺有限的资源。就像送孩子去课外班的家长，学奥数、编程、绘画、钢琴、围棋……有多少纯粹是因为孩子喜欢？又有多少只为增加孩子的竞争力，让孩子在未来资源争夺中多一个证书、有一点优势、占一点便宜……这样的卷，既无奈，又现实。
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不夸张的说，在体育领域能攀上巅峰者，都是“自来卷”的信徒。
有国乒教练组成员透露，这些顶尖高手们每天训练时间长达8小时以上，包括体能、技术、战术、录像分析等，之后还会有自己的专项加练……
经过层层筛选，拔尖的苗子进入下一层级的大熔炉，继续大浪淘沙的过程。最终能留下进入职业级别的，可谓万里挑一。
法国孩子每周只上四天课，周三、六、日是休息日，想踢球的孩子周三全天训练，周六日踢比赛。
这种差距，不光是足球的事情，还是整个社会、教育、进阶通道的事情。
举个例子。新中考体育落实这几年来，由于体育分数也算在了中考总分内，有了决定孩子命运前途的意义，体育于是得到了“重视”。
但这个重视的现实效果，与给孩子文化课减负、增加锻炼时间的政策初衷，似乎有点背道而驰了。
其实在选择体育道路的孩子里，卷也是必由之路。
这里要插一句，中国足球差劲，不是差在国家队那二十来个国脚，也不是差在中超那几百号职业球员，是从根基上就有了差距。
老米接队时发现国脚们都板着脸踢球，顾虑重重的样子，他要把球员的心思从压力与焦虑中解放出来，转移到足球本身的快乐上，专注于每一脚球的乐趣。
送低龄孩子参加足球或体育培训班的家长真的不少，但往往12岁是分界线，随着孩子步入小学六年级，报体育课外班的人数断崖下跌，而在中学生里，坚持体育或足球训练的人少之又少。
名将许昕回忆当年国乒的“自来卷”：“一问大家都说：‘练吗？不练了，太累了！’结果你去球馆一看，都是满的，没台子了，休息日也差不多。”
处在金字塔顶尖，想保住位置甚至更上层楼，不卷不行。
之所以卷，根源在于可分配资源的稀缺，俗话讲“僧多粥少”。
巴西足球人才长年源源不断的冒出来，也是卷出来的，更有一套卷的机制。
巴西中小学大多是半日制，只上半天课。放学后，有志于足球的孩子会到培训基地训练，每天下午最少练两小时，而周末两天也不休息，都用来踢实战。
C罗12岁加入里斯本竞技的青训营，曾有一段时间在每天训练后自律加练500次射门，而该青训营的口号是：“我们培养的是战士”。
文化课还是那样卷，毕竟中高考指挥棒戳在那没有变，分数就是一切。而与此同时，体育锻炼也跟着“卷”了起来，因为体育也要算分了。
那些有心走职业道路、想迈向更高阶段的孩子，往往会自己加练或找一对一的私教，快乐足球是吸引孩子入门时的兴趣引导，到了一定水平阶段，不变的铁律是：下苦功者才有回报。
比如国乒，就是一个卷到极致的例子。
就着这个话题，聊一聊体育圈内外的“加班”和“卷”。
归根结底，中国现行教育体制的功能除了“育人”，还有一个不得不提的社会性功能：“选拔”，或者叫“掐尖淘汰”。
巴塞罗那的拉玛西亚青训营，常设20支不同年龄组的青少年球队，受训球员接近400人，全球各地还设有34家“巴萨学院”，网罗全球上千名少年球员参与选拔淘汰。
升学就别踢球，踢球就要放弃学业走足校专业培训之路。孩子与家长，要么孤注一掷，走体育这条路走到底，要么去选择相对风险更小的升学通道。
至于更老一辈如贝克汉姆等人训练后加练任意球，更如家常便饭。
拿体育单招来说。体育生报考高效的门槛越来越高，越来越多的院校限制只有一级运动员才能报考，想靠二级运动员证书躺赢的时代已经终结，不卷出个一级运动员证书来，你戳在人堆里根本找不着。
结果就是，要卷的东西似乎变多了，孩子的负担更重了。
学校虽然普遍加强了体育锻炼时间，但却满足不了需求，以中考体育为主的培训机构在全国范围爆火，体育“冲刺班”、“专项提升班”成为最大卖点，收费一小时100元到数百元不等，一对一辅导价格更高。
欧洲足球的青训，其实也是类似的选拔淘汰机制。入门容易，进阶则必须卷起来。
青训招收孩子的门槛很低，面铺得很广，比如法国，每个街区都有免费足球场和业余俱乐部，孩子想踢球，有的是场地和机会。
在这个指挥棒之下，卷才有出路，不卷就被淘汰。就像欧美足球体系里的大浪淘沙，一个意思。
真到了世预赛阶段，你会发现米卢也爱大运动量和加练。对印尼前安排两翼起球，中间谢晖和黎兵一次次头球争顶，顶到脑瓜子嗡嗡的；安排申思和邵佳一加练任意球，都是针对性很强的“加餐”。至于国家队昆明集训时的体能储备期，更是大运动量一天接一天，连李玮锋这样的悍将都曾被练得腿部连续拉伤……
一时间，多家企业纷纷做出响应动作，有的“强制员工9点前必须下班”、还有的要求“双休日不准来公司”、“加班需要提前一周审批”等，看起来向着“反内卷”迈出了第一步。
在中国，到了一定年龄段，升学的压力会让足球和体育走开。体教过早分离，升学和足球成为一对矛盾体。
欧洲和巴西孩子在卷足球与体育的同时，中国的孩子也在卷，卷学习。都在卷，只是选择的道路不同而已。
孙颖莎11月前17天只有3天没有上训，王曼昱等人从1号到10号打完法兰克福冠军赛，回国调整一天，12号就开始上训……
竞技体育，要想出头，卷是必经之路。
看这张去年11月的上训统计表。
米卢当年的快乐足球理念在中国深入人心，但初衷往往被人忽视：那是为了给国脚们减压。
听起来有点像优等生嘴里的“我根本没复习”，其实人家私底下一直在刷题。
卷不卷，政策意愿是一回事，但现实则有可能是另一回事。
但那些真能带来效益、能对个人提升有作用的卷，就像体育生们的加练、在校生们的课外报班，只要上升通道与资源分配的总体格局不变，那么恐怕想禁也禁不住。（李普利）
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