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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间11月28日凌晨，2024-2025赛季欧洲女排冠军联赛第四轮正赛小组赛第3轮结束了第2比赛日的争夺。A组朱婷加盟的意大利科内利亚诺客场3-1力挫波兰热舒夫赢得3连胜，四局比分为30-28、25-20、23-25和25-15。此役朱婷首发出战，7扣3拦贡献10分，其中进攻28扣7中0失误3被拦、成功率为25%。此外，她接了全队最多的23个一传零失误，一传到位率和完美到位率分别为39%和26%。
E组：
D组：
客场对阵波兰热舒夫，科内利亚诺的首发阵容稍有保留，先发登场的是主攻朱婷（中国）、卢克西克（波兰），副攻卢比安、法尔，接应哈克（瑞典）、二传沃沃什（波兰）和自由人德吉纳罗。双方激战四局，科内利亚诺把握战机能力更强3-1闯关。
A组：
波兰别尔斯科-比亚瓦0-3负意大利斯坎迪奇（22-25、22-25、23-25）
塞尔维亚奥布雷诺瓦茨3-0胜德国什未林（25-19、25-23、25-18）
法国南特0-3负土耳其费内巴切（18-25、21-25、23-25）
法国巴黎圣云0-3负土耳其伊萨奇巴希（25-27、22-25、21-25）
罗马尼亚沃伦塔里1-3负德国斯图加特（17-25、23-25、26-24、21-25）
本场较量科内利亚诺的接应哈克独揽28分荣膺得分王和单场MVP，副攻卢比安贡献13分，主攻朱婷和副攻法尔同获10分，替补登场在后两局进入先发阵容的主攻加比（巴西）进账8分。热舒夫的接应马查多（巴西）拿下全队最高的21分，副攻科尔内卢克和主攻费杜西奥分别赢得18分和14分。
B组：
2024-2025赛季欧冠女排冠军联赛第四轮正赛小组赛第3轮已经结束的比赛赛果如下：
波兰热舒夫1-3负意大利科内利亚诺（28-30、20-25、25-23、15-25）
（高加索）
【历史交锋】
樊振东缺席乒超，排他新规致联赛本土化
7月20日乒超注册名单正式公布，樊振东不在任何俱乐部阵容里。德甲漫长赛季和乒超赛程相撞，叠加排他新规，让他无奈选择缺席。本赛季乒超定下两条硬核规则，引来乒坛热烈讨论。国内在册球员受限海外联赛，外协选手也全部无缘联赛赛场。曾经张本美和、林昀儒一众外援齐聚乒超赛场。一纸禁令落下，跨国合作计划搁置，联赛正式进入纯本土对抗模式。规则背后，藏着国乒对于梯队断层的焦虑。外协在长期交手里摸透主力打法，倒逼政策优先给青训腾出空间。联赛新增硬性要求，U19小将必须在关键场次登场历练。放弃外援带来的热度票房，把实战机会留给国内新生代球员。有人将此番调整视作闭门造车，担忧打法慢慢固化。长期缺少异域球风碰撞，内战练出的优势，未必适配国际大赛。中层省队球员的职业道路，也因此遭遇现实阻碍。海外联赛本是他们延续职业生涯、获取收入的重要出路。一边是为洛杉矶奥运筑牢后备力量的短期布局。一边是竞技体育离不开交流对抗，长久封闭暗藏隐患。真正的强大，从不是隔绝对手筑起围墙。而是直面多元打法，在不断交锋中打磨自身硬实力。取舍之间没有标准答案，利弊交织摆在所有人面前。闭关深耕青训或是保留对外交流，唯有时间能检验最终结果。
【球员介绍】
19岁埃斯帕特横空出世，连续3场先发助巴萨提速
19岁的埃斯帕特在这个夏天横空出世，不但让巴尔德失去了位置，甚至自己连续3场西甲先发。从左后卫右后卫到中场，他都能胜任。埃斯帕特的优势是他脚下动作频率快、技术好，同时能跑会跑，给人一种无处不在的感觉，能够完成及时的传递和串联，通过让戈登留在外线走廊，让埃斯帕特内收中路接球传递，巴萨攻防转换节奏可以更快。不过埃斯帕特力量对抗相对偏弱，巴萨让他跟孔德或者加西亚搭档边后卫，遇到好的边锋时，压力是很大的。
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间11月28日凌晨，2024-2025赛季欧洲女排冠军联赛第四轮正赛小组赛第3轮结束了第2比赛日的争夺。A组朱婷加盟的意大利科内利亚诺客场3-1力挫波兰热舒夫赢得3连胜，四局比分为30-28、25-20、23-25和25-15。此役朱婷首发出战，7扣3拦贡献10分，其中进攻28扣7中0失误3被拦、成功率为25%。此外，她接了全队最多的23个一传零失误，一传到位率和完美到位率分别为39%和26%。
E组：
D组：
客场对阵波兰热舒夫，科内利亚诺的首发阵容稍有保留，先发登场的是主攻朱婷（中国）、卢克西克（波兰），副攻卢比安、法尔，接应哈克（瑞典）、二传沃沃什（波兰）和自由人德吉纳罗。双方激战四局，科内利亚诺把握战机能力更强3-1闯关。
A组：
波兰别尔斯科-比亚瓦0-3负意大利斯坎迪奇（22-25、22-25、23-25）
塞尔维亚奥布雷诺瓦茨3-0胜德国什未林（25-19、25-23、25-18）
法国南特0-3负土耳其费内巴切（18-25、21-25、23-25）
法国巴黎圣云0-3负土耳其伊萨奇巴希（25-27、22-25、21-25）
罗马尼亚沃伦塔里1-3负德国斯图加特（17-25、23-25、26-24、21-25）
本场较量科内利亚诺的接应哈克独揽28分荣膺得分王和单场MVP，副攻卢比安贡献13分，主攻朱婷和副攻法尔同获10分，替补登场在后两局进入先发阵容的主攻加比（巴西）进账8分。热舒夫的接应马查多（巴西）拿下全队最高的21分，副攻科尔内卢克和主攻费杜西奥分别赢得18分和14分。
B组：
2024-2025赛季欧冠女排冠军联赛第四轮正赛小组赛第3轮已经结束的比赛赛果如下：
波兰热舒夫1-3负意大利科内利亚诺（28-30、20-25、25-23、15-25）
（高加索）
【历史交锋】
樊振东缺席乒超，排他新规致联赛本土化
7月20日乒超注册名单正式公布，樊振东不在任何俱乐部阵容里。德甲漫长赛季和乒超赛程相撞，叠加排他新规，让他无奈选择缺席。本赛季乒超定下两条硬核规则，引来乒坛热烈讨论。国内在册球员受限海外联赛，外协选手也全部无缘联赛赛场。曾经张本美和、林昀儒一众外援齐聚乒超赛场。一纸禁令落下，跨国合作计划搁置，联赛正式进入纯本土对抗模式。规则背后，藏着国乒对于梯队断层的焦虑。外协在长期交手里摸透主力打法，倒逼政策优先给青训腾出空间。联赛新增硬性要求，U19小将必须在关键场次登场历练。放弃外援带来的热度票房，把实战机会留给国内新生代球员。有人将此番调整视作闭门造车，担忧打法慢慢固化。长期缺少异域球风碰撞，内战练出的优势，未必适配国际大赛。中层省队球员的职业道路，也因此遭遇现实阻碍。海外联赛本是他们延续职业生涯、获取收入的重要出路。一边是为洛杉矶奥运筑牢后备力量的短期布局。一边是竞技体育离不开交流对抗，长久封闭暗藏隐患。真正的强大，从不是隔绝对手筑起围墙。而是直面多元打法，在不断交锋中打磨自身硬实力。取舍之间没有标准答案，利弊交织摆在所有人面前。闭关深耕青训或是保留对外交流，唯有时间能检验最终结果。
【球员介绍】
19岁埃斯帕特横空出世，连续3场先发助巴萨提速
19岁的埃斯帕特在这个夏天横空出世，不但让巴尔德失去了位置，甚至自己连续3场西甲先发。从左后卫右后卫到中场，他都能胜任。埃斯帕特的优势是他脚下动作频率快、技术好，同时能跑会跑，给人一种无处不在的感觉，能够完成及时的传递和串联，通过让戈登留在外线走廊，让埃斯帕特内收中路接球传递，巴萨攻防转换节奏可以更快。不过埃斯帕特力量对抗相对偏弱，巴萨让他跟孔德或者加西亚搭档边后卫，遇到好的边锋时，压力是很大的。
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