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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月27日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
灰熊155-126大胜猛龙
猛龙（7-24）：巴雷特27分9篮板10助攻、巴恩斯26分6篮板8助攻、布歇15分5篮板、迪克14分3篮板3助攻、奥利尼克14分5篮板5助攻、阿巴基10分
灰熊8人上双狂轰155分取得大胜，21胜10负排在西部第三。
鹈鹕（5-26）：墨菲21分3篮板、波士顿17分6篮板、穆雷17分4篮板4助攻3抢断、麦科勒姆13分3助攻、贾旺特-格林11分5篮板、赫伯特-琼斯10分6篮板7助攻
火箭128-111大胜鹈鹕
火箭（21-9）：杰伦-格林30分、惠特摩尔27分4篮板、范弗里特25分6篮板4助攻、申京10分13篮板6助攻、泰特10分、阿门9分10篮板3助攻5封盖
灰熊（21-10）：埃迪21分16篮板、杰克逊21分11篮板6助攻、贝恩19分5篮板、韦尔斯17分、莫兰特15分9助攻、肯纳德15分8助攻、皮蓬15分3助攻、克拉克11分9篮板
猛龙遭遇8连败，7胜24负排东部倒数第二。
鹈鹕遭遇8连败，5胜26负战绩联盟垫底。
杰伦-格林与范弗里特三节合砍55分，惠特摩尔砍下生涯新高的27分，火箭取得4连胜，21胜9负排名西部第二。
（修楚）
【球队数据】
作为当今足坛著名的造星工厂，RB莱比锡近年来不断卖掉队内核心，持续向欧洲各大豪门输送球星，但是球队的战绩却是相当稳定。之所以这支德甲劲旅能够在转会市场上和战绩双丰收，最主要的原因还是离不开球队强大的青训和出色的球探网络。
这套433阵型， 门将尼兰德，后卫线上格瓦迪奥尔、科纳特、于帕梅卡诺、莱默尔； 中场方面奥尔莫、索博斯洛伊、基米希；进攻端则是由卢克曼、库尼亚、扬・迪奥曼德三叉戟组成。
挪威国门尼兰德曾短暂效力RB莱比锡，作为救火门将镇守球门。凭借扎实的门线技术、稳定的近距离扑救能力站稳脚跟。离开莱比锡之后，他持续征战五大联赛，更是在世界杯舞台上演多次神级发挥，成为挪威国家队无可争议的一号门将。
如今的RB莱比锡早已摆脱 “新军” 标签，化身欧洲足坛公认的球星锻造炉。很多年轻球员来到莱比锡沉淀、涨球、兑现天赋，随后以高额转会费奔赴豪门。只要看过在RB莱比锡迎来生涯爆发、之后转会各大豪门，所组成的梦幻阵容。大家就能明白，莱比锡的造星能力到底有多离谱。如果这些球员，至今还能在莱比锡效力，这套阵容在欧冠赛场上都有争冠底气。
西班牙世界杯、欧洲杯双料冠军成员。在莱比锡的几年，奥尔莫彻底兑现进攻天赋，人称球场魔术师。狭小空间内盘带、精准直塞、远射、定位球样样精通。正是在莱比锡稳定的出场机会，让奥尔莫坐稳西班牙国家队主力，后续高价回归巴塞罗那。匈牙利队长，利物浦如今中场核心。莱比锡时期的索博，已经展现顶级中场潜质，大范围跑动、强力远射、攻防转换推进能力突出。7000万欧元登陆安菲尔德之后迅速征服英超，而莱比锡正是他通往顶级豪门最重要的跳板。很多人容易忽略，基米希职业生涯崛起的关键阶段正是 RB 莱比锡。早年在莱比锡征战德丙、德乙，在这里打磨出强悍跑动、大局观与多位置适应性。正是莱比锡的历练，让瓜迪奥拉看中他，将他带到拜仁。可以说，莱比锡奠定了基米希成为世界级中场的根基。这套中场，有组织核心、有推进利器、有攻防枢纽，覆盖所有战术功能，放眼全欧洲都属于顶配水准。
克罗地亚天才后卫，莱比锡花费千万引进，短短两年打磨成世界足坛最炙手可热的年轻中卫。能上能下、身体素质炸裂，世界杯一战封神，最终以9000万欧元天价转会曼城。莱比锡只用短短两个赛季，完成了一名潜力新星到亿元后卫的蜕变。很多利物浦球迷熟悉的铁闸。在莱比锡时期，科纳特和于帕梅卡诺组成欧洲最年轻的中卫搭档。对抗强硬、回追速度顶级，伤病是他唯一的短板。莱比锡充分锻炼他的大赛抗压能力，转会利物浦之后，多次在欧冠关键战挺身而出。红牛系经典精品，年少登陆莱比锡。速度、身体、出球能力样样俱全，兼具传统中卫的防守硬度与现代后卫的持球推进能力。离开莱比锡加盟拜仁，成为德甲豪门后防基石，法国国家队常备国脚。当年莱比锡这条年轻中卫线，时至今日依旧被球迷反复回味。全能战士的代名词！在莱比锡身兼数职，既能担任边路球员，也能回撤中场疯狂逼抢。无休止的跑动、凶狠的就地反抢，完美契合莱比锡高压逼抢战术。在莱比锡成长为顶级B2B球员，之后自由身加盟拜仁，继续征战德甲顶端赛场。整条后防线，4人全部效力欧洲顶级豪门，兼顾速度、身体、出球，防守硬度与战术灵活性拉满。
卢克曼在莱比锡迎来生涯巅峰赛季，速度快、终结效率稳定，反击中极具威胁。依靠在德甲的亮眼表现，不断收获主流联赛球队邀约，是莱比锡向外输出的实力派攻击手。巴西前锋库尼亚，在莱比锡磨练对抗、禁区嗅觉。能持球策应，也能门前抢点，适应高强度欧洲联赛节奏。离开莱比锡之后持续活跃在五大联赛锋线，多次在豪门对话当中取得进球。当下足坛最火热的超新星，莱比锡仅花费2000万将他签下，仅仅一个赛季，科特迪瓦边锋大放异彩。爆炸速度、连续盘带、内切射门，上赛季德甲交出12球9助攻。皇马、利物浦疯狂追逐，身价直奔上亿。迪奥曼德就是莱比锡当代造星最鲜活的案例。
RB莱比锡这套阵容，门将、后防、中场、锋线每条线都有豪门主力级别的球员。不得不感慨RB莱比锡独特的建队思路，不执着长期留住球星，专注搭建平台培养年轻人，帮助天才兑现身价。一批又一批球员从这里走出，奔赴英超、西甲、德甲各大豪门。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间12月29日，广东男篮为球队传奇球星易建联举行球衣退役仪式。
最后，易建联的9号球衣正式升起高挂，易建联哽咽感谢所有球迷。
21年的今天，易建联完成了自己的CBA生涯首秀，广东特意选在今天为易建联举办了球衣退役仪式。
多位广东男篮名宿以及中国篮协主席姚明到场见证易建联的球衣退役仪式并致辞，易建联在仪式上回顾了自己的篮球生涯。
（修楚）
【比赛分析】
北京时间12月27日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
灰熊155-126大胜猛龙
猛龙（7-24）：巴雷特27分9篮板10助攻、巴恩斯26分6篮板8助攻、布歇15分5篮板、迪克14分3篮板3助攻、奥利尼克14分5篮板5助攻、阿巴基10分
灰熊8人上双狂轰155分取得大胜，21胜10负排在西部第三。
鹈鹕（5-26）：墨菲21分3篮板、波士顿17分6篮板、穆雷17分4篮板4助攻3抢断、麦科勒姆13分3助攻、贾旺特-格林11分5篮板、赫伯特-琼斯10分6篮板7助攻
火箭128-111大胜鹈鹕
火箭（21-9）：杰伦-格林30分、惠特摩尔27分4篮板、范弗里特25分6篮板4助攻、申京10分13篮板6助攻、泰特10分、阿门9分10篮板3助攻5封盖
灰熊（21-10）：埃迪21分16篮板、杰克逊21分11篮板6助攻、贝恩19分5篮板、韦尔斯17分、莫兰特15分9助攻、肯纳德15分8助攻、皮蓬15分3助攻、克拉克11分9篮板
猛龙遭遇8连败，7胜24负排东部倒数第二。
鹈鹕遭遇8连败，5胜26负战绩联盟垫底。
杰伦-格林与范弗里特三节合砍55分，惠特摩尔砍下生涯新高的27分，火箭取得4连胜，21胜9负排名西部第二。
（修楚）
【球队数据】
作为当今足坛著名的造星工厂，RB莱比锡近年来不断卖掉队内核心，持续向欧洲各大豪门输送球星，但是球队的战绩却是相当稳定。之所以这支德甲劲旅能够在转会市场上和战绩双丰收，最主要的原因还是离不开球队强大的青训和出色的球探网络。
这套433阵型， 门将尼兰德，后卫线上格瓦迪奥尔、科纳特、于帕梅卡诺、莱默尔； 中场方面奥尔莫、索博斯洛伊、基米希；进攻端则是由卢克曼、库尼亚、扬・迪奥曼德三叉戟组成。
挪威国门尼兰德曾短暂效力RB莱比锡，作为救火门将镇守球门。凭借扎实的门线技术、稳定的近距离扑救能力站稳脚跟。离开莱比锡之后，他持续征战五大联赛，更是在世界杯舞台上演多次神级发挥，成为挪威国家队无可争议的一号门将。
如今的RB莱比锡早已摆脱 “新军” 标签，化身欧洲足坛公认的球星锻造炉。很多年轻球员来到莱比锡沉淀、涨球、兑现天赋，随后以高额转会费奔赴豪门。只要看过在RB莱比锡迎来生涯爆发、之后转会各大豪门，所组成的梦幻阵容。大家就能明白，莱比锡的造星能力到底有多离谱。如果这些球员，至今还能在莱比锡效力，这套阵容在欧冠赛场上都有争冠底气。
西班牙世界杯、欧洲杯双料冠军成员。在莱比锡的几年，奥尔莫彻底兑现进攻天赋，人称球场魔术师。狭小空间内盘带、精准直塞、远射、定位球样样精通。正是在莱比锡稳定的出场机会，让奥尔莫坐稳西班牙国家队主力，后续高价回归巴塞罗那。匈牙利队长，利物浦如今中场核心。莱比锡时期的索博，已经展现顶级中场潜质，大范围跑动、强力远射、攻防转换推进能力突出。7000万欧元登陆安菲尔德之后迅速征服英超，而莱比锡正是他通往顶级豪门最重要的跳板。很多人容易忽略，基米希职业生涯崛起的关键阶段正是 RB 莱比锡。早年在莱比锡征战德丙、德乙，在这里打磨出强悍跑动、大局观与多位置适应性。正是莱比锡的历练，让瓜迪奥拉看中他，将他带到拜仁。可以说，莱比锡奠定了基米希成为世界级中场的根基。这套中场，有组织核心、有推进利器、有攻防枢纽，覆盖所有战术功能，放眼全欧洲都属于顶配水准。
克罗地亚天才后卫，莱比锡花费千万引进，短短两年打磨成世界足坛最炙手可热的年轻中卫。能上能下、身体素质炸裂，世界杯一战封神，最终以9000万欧元天价转会曼城。莱比锡只用短短两个赛季，完成了一名潜力新星到亿元后卫的蜕变。很多利物浦球迷熟悉的铁闸。在莱比锡时期，科纳特和于帕梅卡诺组成欧洲最年轻的中卫搭档。对抗强硬、回追速度顶级，伤病是他唯一的短板。莱比锡充分锻炼他的大赛抗压能力，转会利物浦之后，多次在欧冠关键战挺身而出。红牛系经典精品，年少登陆莱比锡。速度、身体、出球能力样样俱全，兼具传统中卫的防守硬度与现代后卫的持球推进能力。离开莱比锡加盟拜仁，成为德甲豪门后防基石，法国国家队常备国脚。当年莱比锡这条年轻中卫线，时至今日依旧被球迷反复回味。全能战士的代名词！在莱比锡身兼数职，既能担任边路球员，也能回撤中场疯狂逼抢。无休止的跑动、凶狠的就地反抢，完美契合莱比锡高压逼抢战术。在莱比锡成长为顶级B2B球员，之后自由身加盟拜仁，继续征战德甲顶端赛场。整条后防线，4人全部效力欧洲顶级豪门，兼顾速度、身体、出球，防守硬度与战术灵活性拉满。
卢克曼在莱比锡迎来生涯巅峰赛季，速度快、终结效率稳定，反击中极具威胁。依靠在德甲的亮眼表现，不断收获主流联赛球队邀约，是莱比锡向外输出的实力派攻击手。巴西前锋库尼亚，在莱比锡磨练对抗、禁区嗅觉。能持球策应，也能门前抢点，适应高强度欧洲联赛节奏。离开莱比锡之后持续活跃在五大联赛锋线，多次在豪门对话当中取得进球。当下足坛最火热的超新星，莱比锡仅花费2000万将他签下，仅仅一个赛季，科特迪瓦边锋大放异彩。爆炸速度、连续盘带、内切射门，上赛季德甲交出12球9助攻。皇马、利物浦疯狂追逐，身价直奔上亿。迪奥曼德就是莱比锡当代造星最鲜活的案例。
RB莱比锡这套阵容，门将、后防、中场、锋线每条线都有豪门主力级别的球员。不得不感慨RB莱比锡独特的建队思路，不执着长期留住球星，专注搭建平台培养年轻人，帮助天才兑现身价。一批又一批球员从这里走出，奔赴英超、西甲、德甲各大豪门。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间12月29日，广东男篮为球队传奇球星易建联举行球衣退役仪式。
最后，易建联的9号球衣正式升起高挂，易建联哽咽感谢所有球迷。
21年的今天，易建联完成了自己的CBA生涯首秀，广东特意选在今天为易建联举办了球衣退役仪式。
多位广东男篮名宿以及中国篮协主席姚明到场见证易建联的球衣退役仪式并致辞，易建联在仪式上回顾了自己的篮球生涯。
（修楚）
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