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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间10月13日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第一轮，山西队110-99力克广东队。
宁波队：拉科塞维奇36分11篮板5助攻，罗凯文11分，王俊杰10分，霍华德24分，宁鸿宇14分6篮板，马奇12分。
第一节，山西4-0开局，但广东立即回敬一波7-0反超比分，并一路领先，山西23-20落后。第二节，场上局势风云突变，山西队一众射手火力全开，迪亚洛、焦海龙、葛昭宝、张宁先后扔进三分球，山西单节净胜17分，半场广东51-62落后。
广东队：胡明轩15分，巴顿19分7篮板6助攻，徐杰13分4助攻，王少杰11分5篮板，贝兹利7分5篮板，吉伦沃特14分7篮板，任骏飞8分5篮板，黄荣奇6分。
四川队：萨姆纳46分5篮板9助攻，李金效11分6篮板，马里奇29分18篮板，左朕年8分，苏若禹6分。
山西队：法耶12分13篮板5助攻2抢断3盖帽，古德温8分9篮板4助攻，原帅12分，葛昭宝10分7篮板，张宁17分6篮板，迪亚洛20分6篮板，焦海龙12分9篮板，贾明儒13分。
第三节，广东逐渐迫近比分，追到只差2分，关键时刻贾明儒急停跳投打进稳住局势，广东单节追回4分。第四节，贾明儒三分飚进，任骏飞违体犯规，山西牢牢掌控局势，始终保持两位数左右的领先优势，最终，山西110-99力克广东。
宁波126-114四川
（勿忘初衷）
【球队数据】
3：0战胜马尔代夫队后，中国队在重庆国际足球邀请赛中遭遇了一波3连败，没有进球的同时还丢了9球，世界排名跌至第95位。邵佳一如今深陷信任危机，更为致命的是，他所执教的球队未能展现出一个相对清晰的风格，这并不是U23球员回归就能解决的。
此外，由于球队的实际人员情况，一些老队员显然也知道自己临时补位的角色，比赛态度和表现欲望明显不足。邵佳一在此前就曾指出，热身效果整体不理想，可能这个时间点大家想法不统一，有的球员还在想联赛和亚冠。相比之下，新西兰队、巴勒斯坦队和塔吉克斯坦队用非常完整的阵容和严肃的态度来对待比赛。可以这样说，中国队在错误的时间里，用一批错误的球员和态度端正的对手过招，结果可想而知。
邵佳一上任后，中国队最明显的改变就是加速新老更替，更多的年轻人开始站稳脚跟。本次重庆国际足球邀请赛，由于众多U23球员需要参加亚运会，邵佳一解决问题的答案是继续招入众多新面孔。4场比赛，邵佳一给足了年轻人机会，其中布尼亚明、黄晟豪、赵松源都获得了足够的出场时间，不过这些略显稚嫩的面孔还无法给球队提供即战力，拖累了球队的表现，也难怪外界呼吁，一些球员并不具备国脚的能力。
本次重庆国际足球邀请赛，中国队的阵型在4231和541之间徘徊，但效果都不好。4后卫体系下，中国队两场比赛丢了8球，最后一场变阵5后卫，但球队的进攻端毫无威胁可言。相比之下，安东尼奥为中国亚运队所打造的5后卫体系以及防守反击战术，就拥有鲜明的战术风格，团队进攻配合也有显著的优势。
3连败之后，中国队正面临着信心的危机，即使大批U23球员可以在11月份的国际比赛日回归，依然面临着信心重建的问题。如何总结这几场热身赛的失利，是当下中国队最应该思考的。可以预见的是，队长韦世豪主动申请红牌下场，体现出了更衣室的焦躁情绪，只有首先化解压力和质疑，中国队才能谈及未来的建设。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
当下基地运转的三支梯队，构建起科学完善、衔接有序的青少年人才打磨链条，各年龄段精准定位、分层培养，形成良性成长闭环。其中，吕文君任主教练的2013-2014梯队稳步成长、积累赛事经验，在各类青少年赛事中锤炼技战术、打磨赛场心态，逐步向高水平青少年赛场靠拢；2015-2016梯队成立近两年，处于技术定型、战术扎根的黄金关键期，基地始终坚守“抢逼围、接传转”的经典战术理念，从基本功、场上意识、团队配合全方位夯实球员根基；全新树旗的2017-2018梯队年纪最小，培养重心聚焦足球兴趣培育、基本功打磨、生活习惯养成和意志品质锤炼，为长远成才筑牢底层根基。
原标题：《三档梯队接续深耕！徐根宝：继续努力工作，核心就是要出人才》
深耕本土青训数十年，见证无数少年从崇明绿茵走向职业赛场、国字号舞台，82岁的徐根宝依旧坚守青训最前线。
目前，根宝基地内有三支梯队，这也意味着根宝和团队继续扎根青训的态度坚定，初心不变。有趣的是，这支梯队里有两对双胞胎，其中一对中非混血儿有喀麦隆血统，但都是中国国籍，这让基地很多老员工想起基地第一期培养的中非混血小球员艾迪。
简洁庄重的梯队成立仪式上，新生代小球员精神抖擞、列队肃立，在根宝基地的阿迪达斯世界杯用球装置前合影。这也标志着2017-2018年龄段小将正式迈入系统化、专业化的青训培养周期，也意味着崇明青训“十年磨一剑”的匠心传承再度开启全新征程。
多年来，根宝基地始终秉持“先做人、再踢球”的核心育人理念，跳出单一的技能训练模式，将文化课学习、品德修养、自律管理、团队担当融入日常青训全过程。封闭式的严谨管理、以老带新的队内氛围、常态化的内部教学赛，既锤炼球员的脚下技术与抗压能力，更培育职业球员必备的素养与初心。
面对全新的年轻梯队和扎根多年的青训事业，徐根宝态度坚定、言辞恳切：“我会继续努力工作，坚守青训岗位、深耕青少年足球培养。做青训没有花架子，关键是出人才，踏踏实实为中国足球输送靠谱的新生代球员，这就是我们坚持的初心和目标。”
近日，基地2017-2018年龄段梯队正式树旗成立。
崇明根宝足球基地，青训薪火代代接续，深耕之路从未停歇。近日，基地2017-2018年龄段梯队正式树旗成立。至此，根宝基地形成2013-2014、2015-2016、2017-2018三支梯队梯次布局、层层递进的完整青训培养体系，为上海乃至中国足球持续储备青少年后备力量。
从武磊、颜骏凌、张琳芃到朱辰杰等一代代国脚级球员，崇明岛这片绿茵沃土，持续为中国足球输送优质人才。没有急功近利的浮躁，只有日复一日的坚守。三支梯队有序蓄力、新老梯队接续成长，徐根宝和基地教练组以数十年如一日的深耕践行初心，默默为中国青少年足球事业铺路育才，让崇明青训的金字招牌持续发光发热
【比赛分析】
北京时间10月13日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第一轮，山西队110-99力克广东队。
宁波队：拉科塞维奇36分11篮板5助攻，罗凯文11分，王俊杰10分，霍华德24分，宁鸿宇14分6篮板，马奇12分。
第一节，山西4-0开局，但广东立即回敬一波7-0反超比分，并一路领先，山西23-20落后。第二节，场上局势风云突变，山西队一众射手火力全开，迪亚洛、焦海龙、葛昭宝、张宁先后扔进三分球，山西单节净胜17分，半场广东51-62落后。
广东队：胡明轩15分，巴顿19分7篮板6助攻，徐杰13分4助攻，王少杰11分5篮板，贝兹利7分5篮板，吉伦沃特14分7篮板，任骏飞8分5篮板，黄荣奇6分。
四川队：萨姆纳46分5篮板9助攻，李金效11分6篮板，马里奇29分18篮板，左朕年8分，苏若禹6分。
山西队：法耶12分13篮板5助攻2抢断3盖帽，古德温8分9篮板4助攻，原帅12分，葛昭宝10分7篮板，张宁17分6篮板，迪亚洛20分6篮板，焦海龙12分9篮板，贾明儒13分。
第三节，广东逐渐迫近比分，追到只差2分，关键时刻贾明儒急停跳投打进稳住局势，广东单节追回4分。第四节，贾明儒三分飚进，任骏飞违体犯规，山西牢牢掌控局势，始终保持两位数左右的领先优势，最终，山西110-99力克广东。
宁波126-114四川
（勿忘初衷）
【球队数据】
3：0战胜马尔代夫队后，中国队在重庆国际足球邀请赛中遭遇了一波3连败，没有进球的同时还丢了9球，世界排名跌至第95位。邵佳一如今深陷信任危机，更为致命的是，他所执教的球队未能展现出一个相对清晰的风格，这并不是U23球员回归就能解决的。
此外，由于球队的实际人员情况，一些老队员显然也知道自己临时补位的角色，比赛态度和表现欲望明显不足。邵佳一在此前就曾指出，热身效果整体不理想，可能这个时间点大家想法不统一，有的球员还在想联赛和亚冠。相比之下，新西兰队、巴勒斯坦队和塔吉克斯坦队用非常完整的阵容和严肃的态度来对待比赛。可以这样说，中国队在错误的时间里，用一批错误的球员和态度端正的对手过招，结果可想而知。
邵佳一上任后，中国队最明显的改变就是加速新老更替，更多的年轻人开始站稳脚跟。本次重庆国际足球邀请赛，由于众多U23球员需要参加亚运会，邵佳一解决问题的答案是继续招入众多新面孔。4场比赛，邵佳一给足了年轻人机会，其中布尼亚明、黄晟豪、赵松源都获得了足够的出场时间，不过这些略显稚嫩的面孔还无法给球队提供即战力，拖累了球队的表现，也难怪外界呼吁，一些球员并不具备国脚的能力。
本次重庆国际足球邀请赛，中国队的阵型在4231和541之间徘徊，但效果都不好。4后卫体系下，中国队两场比赛丢了8球，最后一场变阵5后卫，但球队的进攻端毫无威胁可言。相比之下，安东尼奥为中国亚运队所打造的5后卫体系以及防守反击战术，就拥有鲜明的战术风格，团队进攻配合也有显著的优势。
3连败之后，中国队正面临着信心的危机，即使大批U23球员可以在11月份的国际比赛日回归，依然面临着信心重建的问题。如何总结这几场热身赛的失利，是当下中国队最应该思考的。可以预见的是，队长韦世豪主动申请红牌下场，体现出了更衣室的焦躁情绪，只有首先化解压力和质疑，中国队才能谈及未来的建设。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
当下基地运转的三支梯队，构建起科学完善、衔接有序的青少年人才打磨链条，各年龄段精准定位、分层培养，形成良性成长闭环。其中，吕文君任主教练的2013-2014梯队稳步成长、积累赛事经验，在各类青少年赛事中锤炼技战术、打磨赛场心态，逐步向高水平青少年赛场靠拢；2015-2016梯队成立近两年，处于技术定型、战术扎根的黄金关键期，基地始终坚守“抢逼围、接传转”的经典战术理念，从基本功、场上意识、团队配合全方位夯实球员根基；全新树旗的2017-2018梯队年纪最小，培养重心聚焦足球兴趣培育、基本功打磨、生活习惯养成和意志品质锤炼，为长远成才筑牢底层根基。
原标题：《三档梯队接续深耕！徐根宝：继续努力工作，核心就是要出人才》
深耕本土青训数十年，见证无数少年从崇明绿茵走向职业赛场、国字号舞台，82岁的徐根宝依旧坚守青训最前线。
目前，根宝基地内有三支梯队，这也意味着根宝和团队继续扎根青训的态度坚定，初心不变。有趣的是，这支梯队里有两对双胞胎，其中一对中非混血儿有喀麦隆血统，但都是中国国籍，这让基地很多老员工想起基地第一期培养的中非混血小球员艾迪。
简洁庄重的梯队成立仪式上，新生代小球员精神抖擞、列队肃立，在根宝基地的阿迪达斯世界杯用球装置前合影。这也标志着2017-2018年龄段小将正式迈入系统化、专业化的青训培养周期，也意味着崇明青训“十年磨一剑”的匠心传承再度开启全新征程。
多年来，根宝基地始终秉持“先做人、再踢球”的核心育人理念，跳出单一的技能训练模式，将文化课学习、品德修养、自律管理、团队担当融入日常青训全过程。封闭式的严谨管理、以老带新的队内氛围、常态化的内部教学赛，既锤炼球员的脚下技术与抗压能力，更培育职业球员必备的素养与初心。
面对全新的年轻梯队和扎根多年的青训事业，徐根宝态度坚定、言辞恳切：“我会继续努力工作，坚守青训岗位、深耕青少年足球培养。做青训没有花架子，关键是出人才，踏踏实实为中国足球输送靠谱的新生代球员，这就是我们坚持的初心和目标。”
近日，基地2017-2018年龄段梯队正式树旗成立。
崇明根宝足球基地，青训薪火代代接续，深耕之路从未停歇。近日，基地2017-2018年龄段梯队正式树旗成立。至此，根宝基地形成2013-2014、2015-2016、2017-2018三支梯队梯次布局、层层递进的完整青训培养体系，为上海乃至中国足球持续储备青少年后备力量。
从武磊、颜骏凌、张琳芃到朱辰杰等一代代国脚级球员，崇明岛这片绿茵沃土，持续为中国足球输送优质人才。没有急功近利的浮躁，只有日复一日的坚守。三支梯队有序蓄力、新老梯队接续成长，徐根宝和基地教练组以数十年如一日的深耕践行初心，默默为中国青少年足球事业铺路育才，让崇明青训的金字招牌持续发光发热
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