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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。

李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”

lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。” 

在运动与联结中,听见幸福的回响

李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”

活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。

主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。

邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”

中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”

10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。

活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。

活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。

从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。

【球队数据】

中超一直奉行“本土球员保下限,外援决定上限”原则,首发阵容只有两名外援的情况下,申花客场面对三外援首发和一外援替补的梅州,比赛进程其实是比较焦灼的,斯卢茨基承认,“无论是赛前特谢拉和路易斯的缺席,还是半场结束后吴曦和李可的因伤被迫调整,今天这场比赛我们打得很艰苦。”

数据统计显示,刘诚宇(18岁308天)是自2019年7月的蒋圣龙(18岁209天)之后,在中超进球最年轻的上海申花球员。这是刘诚宇申花一线队的首个进球,这个关键进球也让申花在人员不整的情况下拿到关键的3分,“我们之前输了一场比赛,想通过赢球找回信心,今天天气和场地条件对我们是个考验,我们也很幸运地拿下了比赛。”

教练满意两名小将出场就进球

三连客的最后一场比赛,申花在只有两名外援能出场的情况下,靠着本土球员的雄厚班底3比1赢球,刘诚宇和杨皓宇两位小将,也分别取得中超处子进球。

概括来说就是,本土球员板凳深度足够,不管是顶替外援首发的谢鹏飞、刘诚宇,还是下半场替补出场的汪海健、徐皓阳、于汉超、徐皓阳、杨泽翔,无不都有各级别国字号经历。

最终申花能够拼下胜利,在俄罗斯人看来,“好在我们换上去的队员虽然近期登场次数不多,但他们今天的表现没有让我失望,我对今天球队的整体发挥感到满意。”

杨皓宇第75分钟替换谢鹏飞出场,伤停补时第五分钟,他接应米内罗的横传把球送进空门,帮助申花3比1锁定胜局,这个进球也是杨皓宇申花一线队首个进球。

斯卢茨基治下的申花,还从未有过国内赛场连续两场不胜的经历,2日晚间在凤凰山0比1吃到赛季联赛首败的申花,四天后在梅州客家这个自己最喜欢的对手身上完成反弹。

两名照例出现在首发阵容,斯卢茨基用谢鹏飞顶替特谢拉,而小将刘诚宇则取代路易斯充当桥头堡,本赛季中超联赛,刘诚宇只在主场对阵国安比赛第85分钟替补米内罗出场,这是他职业生涯第一次中超首发,虽然和米内罗之间的配合并不熟练,但他还是展现出前锋门前把握机会的能力,第60分钟,利用角球进攻制造的禁区混乱,刘诚宇跳起身凌空将球端进梅州球门打破僵局。

“我不知道(裁判)在看VAR,我当时就躺着,腿太疼了。”刘诚宇取得进球后就倒地受伤被于汉超替换下场,对于自己的表现,刘诚宇还是比较高兴的,“正常发挥吧,希望有更多进球来帮助球队。挺累的,也挺开心的,但是很累。回去好好训练吧。”

打完和蓉城的比赛,申花全队从成都直接来到梅州。和蓉城的比赛,申花可以说是赔了夫人又折兵,0比1输球的同时,特谢拉吃到两张黄牌,而主力前锋路易斯大腿也有一点轻伤,两人都无法参加和梅州的比赛,再加上长期养伤的阿马杜,本场比赛申花就只有右后卫马纳法和前锋米内罗两名外援可以使用。

米内罗打破进球荒

本土球员托底的情况下,此前六轮联赛没有进球的米内罗终于打破进球荒,他接应马纳法的传中用脸将球撞进球门,把比分扩大为2比0。之后他两次倒三角做饼,马纳法打飞一球,而杨皓宇则笑纳大礼。在竞争对手国安和蓉城有核心外援驱动的情况下,申花现在只能靠本土球员带着外援踢,这样的情况着实无奈。

斯卢茨基对于两位小将取得进球非常满意,“杨皓宇本赛季获得了几次登场机会,之前他都有机会取得进球和助攻,我对他的表现和水平没有任何怀疑。今天我对于刘诚宇的表现更加感到开心,因为作为一名射手,他能够取得联赛首球对于他自信心的建立是非常有意义的。”

完成对梅州客家连续第七场比赛胜利后,申花2胜1负成绩结束三连客,积分榜上和成都蓉城都是26分并列榜首,斯卢茨基对于和蓉城比赛的结果依然耿耿于怀,“对成都比赛我们没有取得分数,我感到非常心痛,因为我们肯定是希望能够有更多的斩获,希望球队后续还是可以取得更好的成绩。”

【历史交锋】

格雷戈里奇(奥格斯堡前锋)

奥格斯堡方面,伤病名单堪称惨烈:前锋奥贡杜、中场卡德等5名球员高挂免战牌,进攻端轮换深度被严重削弱。反观拜仁,尽管核心穆西亚拉因肌肉伤势缺阵,但球队近期豪取三连胜,且上轮7-0屠杀柏林联的余威犹在。值得注意的是,拜仁客场表现并不稳定,本赛季联赛客场仅1胜1平,而奥格斯堡主场已连续5场不败(2胜3平),韧性极强。

奥格斯堡的主场不败光环与拜仁的锋利矛头形成鲜明对冲:奥格斯堡近5个主场2胜3平,场均失球仅1.2个;但拜仁近5场联赛4胜1平,场均轰入3.5球。 历史交锋中,拜仁近5次对决取得3胜,但上赛季曾被奥格斯堡2-1爆冷。本场关键胜负手在于格雷戈里奇能否延续“一脚射正便进球”的神奇,而奥利斯又能否在客场延续场均1球的输出?

球员分析

德甲第5轮焦点战:奥格斯堡 vs 拜仁慕尼黑 | 2026-10-10 21:30

消息面分析

拜仁如何破解铁桶阵? 拜仁中场帕夫洛维奇(371次传球第2,成功传球340次第2)与基米希(332次传球第4)将用精准长传调度,撕开奥格斯堡5后卫体系。若久攻不下,替补奇兵比朔夫(2次助攻,93.5%传球成功率)可能后插上制造杀机。

总结

数据呈现:本赛季联赛打入3球,位列队内射手王、德甲射手榜第10。更恐怖的是他8次射正便换回3球,88.9%的射正率高居联赛榜首,堪称“门框内的死神”。场均2.2次射门(联赛第28),把握机会能力极强。战术地图:在奥格斯堡4-2-3-1体系中,格雷戈里奇作为单箭头顶在最前端,利用身体优势扛住中卫,并为后排插上的里德(3次助攻,联赛助攻榜第3)提供摆渡与支点作用。近期状态:最近5场联赛贡献3球,其中对阵沙尔克04梅开二度,状态火热。但近2场比赛颗粒无收,本场面对拜仁后防,他将迎来终极考验。  奥利斯(拜仁慕尼黑前锋)

当巴伐利亚德比的战火重燃,奥格斯堡的主场能否再次成为拜仁的噩梦?上赛季他们曾2-1攻陷安联球场的辉煌记忆犹新,如今拜仁带着联赛3胜1平、场均3.5球的恐怖火力来袭,一场矛与盾的极限较量即将上演。核心看点:奥格斯堡射手格雷戈里奇能否延续88.9%的离谱射正率,狙击以奥利斯为首的拜仁攻击群?

你认为本场比赛的X因素是谁?会是伤愈复出的奥格斯堡中场里德(3次助攻),还是拜仁的18岁新星赛巴里?欢迎评论区留言!

奥格斯堡如何限制奥利斯? 奥格斯堡的防守核心、解围榜第5的马齐马将重点协防左路。根据数据,奥格斯堡后卫贝伦斯以12次抢断(第12位)领跑队内,他可能会被安排贴身干扰奥利斯,并用6次犯规(第25)的凶狠度打断其节奏。此外,门将达门(21次扑救第4)的高接抵挡将是最后一道保险。

数据呈现:赛季4球领跑德甲射手榜(第3),17次射门(第3)、9次射正(第1)均是联赛顶级。此外还有10次关键传球(第9),是拜仁前场最活跃的爆破点。战术地图:在拜仁4-2-3-1阵型中,奥利斯主打右边锋,内切射门是他的招牌武器。他与左路的戴维斯(2次助攻,11次关键传球第7)形成两翼齐飞,严重挤压对手防线宽度。近期状态:上轮联赛7-0大胜柏林联,奥利斯贡献1球1助攻,近3场联赛斩获3球1助,状态爆棚。穆西亚拉伤缺后,他将是拜仁前场最倚仗的持球点。  战术制定

本文由AI生成

【球员介绍】

范子铭发力过猛!

一方面是球队拿下比赛,球员们的态度无可挑剔,李楠理应感到满足;可一方面却是李楠表示还要继续检验,似乎有所不满。可以说这位教练的说法让人有点难以理解!好在有北京媒体人透露,李楠所指有待检验应该指部分球员的表现,因为有些球员虽然比赛态度不错,但整体表现确实达不到要求。

在今晚的比赛中,范子铭的表现确实让人失望!这位顶薪中锋因为发力过猛,竟然出现被篮筐盖帽的尴尬时刻。当看到自家中锋出现这种不可思议的失误时,场边的李楠不得不摇头苦笑!毕竟这种失误不应该出现在顶薪球员身上。

不得不说,范子铭估计是因为立功心切而出现发力过猛,最终却是得不偿失!好在这名中锋拿到7分4篮板,整体表现有很大的提升空间。不过有球迷担心一旦周琦与布朗归队,范子铭上场时间恐怕会减少许多。

今天晚上,北京男篮95:82战胜宁波男篮!在赛后采访时,李楠表示球员们的比赛态度不错,但是效果还需要继续检验。

在季前赛开赛前,李楠曾特意指点过范子铭!前者希望后者能把握机会,最好是能打出两双的数据,届时才有可能得到更多上场时间。不过从首场比赛看,范子铭还是错过良机!好在李楠接下来还会重用范子铭,三场季前赛的表现可能会决定这位顶薪球员新赛季的上场时间。

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