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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
0-1，又输了。重庆这场邀请赛，国足以一球小负塔吉克斯坦，三连败的尴尬纪录就此写下。名嘴刘建宏赛后直言不讳：这支队伍，教练组恐怕已经带不动了。
这个调整，在刘建宏看来属于典型的病急乱投医。队员们踢惯了的体系说丢就丢，新阵型又没磨合到位，结果画虎不成反类犬，个个踢得十分别扭。他在视频里反问：与其这样为变而变，何不保留原班人马框架？只需在防守端提出更硬性的要求，逼抢再凶一点，投入再多一点，效果未必会差。仓促换阵，等于自己给自己使绊子。
话又说回来，刘建宏也给这位少帅留了余地。连输三场，说到底只是几场小测验，亚洲杯才是决定去留的大考。是走是留，是成是败，终究要靠成绩单说话。
足球这项运动，来不得半点虚假，是骡子是马，拉出来遛遛便知。眼下真正让人揪心的时间点，是明年1月的亚洲杯。11月集训在即，邵佳一和他的团队必须回答几个问题：中国足球在亚洲到底几斤几两？热身赛该找什么样的对手？备战方案怎么定？这些功课，一天都拖不得。
再往前捋一捋，问题其实早就埋下了。上一场输得灰头土脸，亚运队那边却踢得风生水起，一对比，国足上下的心理包袱可想而知有多沉。重压之下，教练组给出了自己的答案——变阵，从熟悉的4231改打541。
先说说比赛里最扎眼的一幕。下半场韦世豪吃到第二张黄牌被罚下场，此后国足在场上的表现，用一个词形容就是不知所措。传接没章法，跑位没默契，攻不上去，守也守不住。刘建宏看得透彻：队员们压根没有比赛思路，纯粹是走一步算一步，指望他们扳平比分？痴人说梦。
咱们本就是亚洲足坛的弱旅，底子薄，选择少。弱旅想翻身，没有捷径，唯有放低姿态，一步一个脚印，外加那么一点智慧和定力。留给邵佳一的时间，不多了。
【球队数据】
细看双方比赛数据不难发现，主队泉州亚新的确创造了更多的攻门机会，也在比赛不短的时间内占据主动，只可惜他们还是无法克服中国球员攻门乏术的通病，不断浪费机会，或者是到关键时刻总掉链子，全场11次射门仅1次射正，进攻效率太低；广州蒲公英德桦绿建虽然不是最强阵出击，但球队固有的技战术打法还是得到了贯彻，场上球员依然是先稳住阵脚，力保大门不失的基础上观察了解熟悉对手，再利用边中结合打快速防守反击，全队最注重的依旧是反击效率，最终由陈瑜昊顶进全场唯一进球，是其赛季第三球，然而球队也算是完成了本场比赛的基本任务。不可否认，在杨悠仙受伤期间，蒲公英攻门的重要任务，大部分都是由陈瑜昊完成的，如今取得进球，算是不负使命。
不可否认，目前在这点上蒲公英还做得不够好，不够充分，领先后经常不知所措，并没有体现出一支成熟球队该有的素质。想要既赢球，还要赢得漂亮令人信服，目前球队还未能完全做到，一切都是实力使然。因此笔者认为，广州蒲公英德桦绿建可以追逐高效反击，但千万不能崇尚“1：0主义”，无论任何时候，还是要力争更多的进球，才能真正将比赛悬念真正杀死，不给对手任何机会！领先后防反的方式、积极度以及犀利度，目前而言球队仍需加强，切忌不能有“保”的念头，胜利是保不住的，而是拼下来的，只有积极主动，才能赢得属于自己的一片天。当然，眼下对于蒲公英这支球队的要求，没必要那么高。
连败两场后广州蒲公英德桦绿建排名从南区第一降至第六，加上队内头号射手杨悠仙受伤，球队士气有所回落，如今急需一场胜利止住颓势。此时他们遇上了开赛至今仍未尝胜绩的泉州亚新，自然希望有所斩获；不过与此同时这场球对主队而言，同样意义非凡：此役是亚新2021年首次参加职业联赛以来的第一百场比赛，赛前晋江足球公园将会有相关纪念环节……最终，凭借陈瑜昊反击中接应传中的的头球进球，广州蒲公英德桦绿建客场1：0艰难战胜泉州亚新，在客场拿到了宝贵的3分，球队拒绝3连败，应用一场胜利暂时止住了颓势。
对于要真正拿下这场比赛，不是说1：0不够，而更多应被视为1：0不能满足，还要继续拼杀从而取得更好的更大的分差，才会迎来那个真正的制胜时刻。否则像上一场明明领先，最后莫名其妙被绝杀的戏码，就还会重演。高效反击的踢法当然可以追逐，它是很实效的，通常能达到花小钱办大事的效果，对于实力较弱一方十分有用。不过在这个过程中，一些细节的把控，包括防反的度，同样需要精准把控，一旦做到了完成高效反击而获得领先，切不能沾沾自喜，而是应该把领先看淡，把进球抹平，就当作是0：0一样继续拼搏，这样的比赛质量才会高，大家才会觉得好看、有意思。
双方都有很强的求胜欲，赛前主队甚至在场边围成一大圈，不断给自己加油鼓劲，泉州确实很需要这场胜利，事实上他们也有机会。虽然在综合实力上蒲公英更强一些，但此役有个特殊情况发生：球队多名常规主力（包括范芮玮、郭五岳等）球员因要参加考试未能奔赴客场出战，加上伤病球员，球队只能用残阵出击这场对决，在竞争力上可谓大打折扣！
不到半场便打破僵局取得领先，而且全场下来拥有更高的控球率，完全有能力掌控比赛，让对手彻底投降，但事实上局势的发展与大家预料中的还是不大一样：蒲公英未能继续扩大优势，从而锁定胜局，而是还浪费了不少进球良机，甚至有空门不进的尴尬一幕发生，导致比分一直紧咬，直到最后才算保住了胜利。笔者认为，此役即便获胜，全队上下也应该为之好好总结、调整的1点内容——1球是非常不保险的，当下的蒲公英千万不能有1：0主义的思想，认为球队领先1球就一定能拿下最后胜利了，就可以放松了，或者在场上没那么拼那么进取了，倘若这么发展下去，结局八九不离十都将是悲剧！
中乙征程继续，随着球队困难的日益增加，接下来每场球都是硬仗，广州蒲公英德桦绿建通过一场客场胜利算是止住了颓势，但在目前人员依然不整的情况下想要迅速回归正轨，绝非易事，希望球队能沉下心、沉住气，一步一个脚印扎实前行，在继续坚定培养新人的同时，亦能少付学费，兼顾成绩，走出一条属于自己的发展之路。
【历史交锋】
2026年7月20日凌晨，美加墨世界杯决赛打到加时，西班牙最终1比0赢了阿根廷。终场哨吹响那一刻，拉明·亚马尔站在球场上，不哭也不笑，只是安静地看着所有人庆祝。那一年他刚刚过完19岁生日不到一个星期——19岁零6天。
正面是数据，背面是争议，他自己早就回应过了
横向对比更能看出这个数字的分量。十九岁同龄时期，梅西刚拿了第一个西甲冠军，还没在巴萨坐稳主力；C罗在曼联还没摸到顶级联赛桂冠的边；姆巴佩2018年倒是拿了世界杯，但欧洲杯是空白的。竞技史上，从来没有一个U20球员同时把欧洲杯和世界杯都装进口袋里。
2023年4月30日，15岁290天的亚马尔第一次为巴萨一线队在西甲登场，踢的是皇家贝蒂斯。他是巴萨队史西甲首秀最年轻的球员。同年9月，他为西班牙国家队上场并进球，又成了西班牙男足史上最年轻的出场者和进球者。
出道三年，他把金球奖纪录一个一个翻了个遍
我妈妈16岁就生下了我。我爸爸只能四处奔波讨生活，有时甚至上街捡拾废品，只为带食物回家养活我们。那才是真正的重压，我如今面对的根本算不上什么。
他的全名来自父母的两个朋友，不是什么富贵出身
2007年7月13日出生，他父亲是摩洛哥人，母亲来自赤道几内亚。两人当年在加泰罗尼亚安家时，穷到靠朋友接济才能把孩子养大。有两位朋友帮了他们很多，一个叫拉明，一个叫亚马尔——这对年轻父母就给儿子起了这个名字，当作对那两个人一辈子的答谢。
这不是下一个梅西，拉明·亚马尔不需要跟任何人比。他已与巴萨续约到2031年，是俱乐部设置了10亿欧元违约金、一个字都不肯多谈的绝对非卖品。
亚马尔的母亲生他时才16岁。他曾公开说过一段话，没有任何修辞修饰，原话是：
身着西班牙国家队战袍的亚马尔在比赛现场
亚马尔身披巴萨球衣向现场观众挥手致意
亚马尔在同一个采访里没回避这些声音。他说得很直接：
还有外界担忧他年少成名拿了大满贯之后会松懈。他最近在Movistar Plus节目上说的那段话——「我和姆巴佩是世界上最好的两名球员，今年我配得上赢得金球奖」——放出来之后，一部分人觉得这个口气和之前那个谦逊的小孩人设有了微妙偏差。
从2023年4月首秀到2026年9月，他代表巴萨一线队正式比赛已经直接制造了100粒进球——54个进球、46次助攻，西甲出场超过100场。国家级别的国际大赛出场15次，3个进球里1个来自欧洲杯、1个来自世界杯，还有4次助攻。
我清楚很多人觉得我拿了这么多荣誉之后随时可能松懈，但我明确知道要在足球历史上留下名字，还有成千上万件事要去完成，不会停下提升的脚步。我不需要乞求任何人投票，我们拿到的世界杯、西甲冠军这些成绩本身就可以说明一切。
亚马尔手捧大力神杯站在世界杯夺冠的赛场中
亚马尔与姆巴佩在赛场边进行交流
大多数同龄人正在考驾照、填志愿，他的荣誉簿上已经写满了：1座世界杯冠军、1座欧洲杯冠军、3座西甲联赛桂冠。
在个人荣誉统计上，亚马尔是金球奖历史上第一个20岁之前就三次入围30人候选名单的球员——2024年排第八，2025年排到第二，2026年又进了候选。
不是所有声音都在鼓掌。有批评指出，他早期的进攻手段太单一：对手只要死死封住他左脚的禁区角内切远射，威胁基本就被削掉一半。右脚处理球、主动接应节奏、任意球这些模块，到2025赛季后期才开始慢慢补上来。
冠军头衔用两只手都数不过来：2024年欧洲杯冠军、2026年美加墨世界杯冠军，还有2023/24、2024/25、2025/26连续三个赛季的西甲冠军，再加1次国王杯和2次西班牙超级杯。
赛后拉菲尼亚把队长袖标摘下来戴到他左臂上——亚马尔正式成为巴萨队史最年轻的场上队长。
2026年9月10日，新赛季欧冠第一轮，巴萨主场5比1大胜费耶诺德。他一场比赛1个直接任意球进球加2次助攻，独造三球。算上这一场的任意球，他已经是西甲球队在欧冠历史上最年轻的直接任意球得分手。
世界杯那届他一共只进了1个球，跟凯恩那种全年稳定输出的顶级前锋比，持续性产出的差距还很明显。
他还说，世界杯期间确实有伤病，但不确定那个伤病对他到底有没有影响——「就算带着伤，我还是可以达到一样的水平。」
正式来说，他叫拉明·亚马尔·纳斯鲁维·埃巴纳。护照上是这么写的，但球衣后面只印「拉明·亚马尔」四个字。
完整采访节目要等到9月18日才会播出。但几段已经放出的片段里，他反复提到同一句话：对自己在世界杯的表现不满意，在等下一届。
【球员介绍】
5月16日上午，第十五届全国运动会群众比赛足球项目广东参赛队出征仪式在广州体育学院举行。在出征仪式上有一位前国脚亮相，他就是曾在深圳、广州、梅县三个广东城市的职业球队效力过的李健华，今年43岁的他将以退役球员的身份，参加这次十五运会群众比赛足球项目五人制男子老将组的比赛。
足球报
十五运会群众比赛足球项目赛事将从今年5月23日到8月10日，分别在佛山、珠海、湛江、梅州和阳江举行。梅州五华代表广东参加的五人制男子老将组比赛，将在7月3日到7月9日在梅州进行。作为队中最知名的队员，李健华将在自己的家乡作战。
踢了18年的职业足球，如今再参与到草根足球，李健华认为很适合自己，他说这是自己回馈足球运动的一种方式，“要不然，我积累的三四百场职业赛事的经验就浪费了。”他说。
近两年，李健华去了湛江、云浮、河源、梅州等地推广足球，还联系对足球热心的深圳企业家，为偏远落后地区的学校和孩子提供足球器材和运动器材，切实地帮助那些喜欢足球的孩子。“我们要让大家感受到，草根足球也是有人关注和支持的，让大家相信通过草根足球也是可以通向职业道路的。”李健华对记者说。
离开职业足球赛场之后的“华仔”如今变身草根足球达人，他希望通过不同的方式为足球的传承做出自己的贡献，在另一个赛道继续发光发热。
这段时间，李健华和队友们一直在深圳和梅州备战。“我们队由广东各地的球员组成，因为大家平时都有自己的工作，在一起训练比赛也不容易，”李健华告诉记者，“但我们一定会全力争取，向着冠军的目标冲刺。”
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2020年初退役的李健华今年43岁，他曾代表深圳、广州、梅县等多支广东球队参加职业联赛，并曾在深圳和广州获得过中超联赛桂冠。今年他将以梅州五华队球员的身份参加全运会群众比赛五人制老将组的赛事，这也是他首次参加五人制的正式赛事。
退役后，李健华在深圳参加了普及青少年足球的训练工作，同时组织足球热心人士到偏远乡镇和足球欠发达的城市推广足球，他希望更多的人喜欢和参与到足球当中，“哪怕效果开始不理想，我还是坚持去做。”李健华说，“我们会去组织一些比赛，让他们感受足球的氛围，把有潜力的小孩带到深圳，为孩子们创造一次走足球这条路的机会。”
如今，深圳足球已经形成了中冠、中乙、中甲和中超的四级联赛球队参赛体系，也为业余足球的发展提供了沃土。
虽然离开了职业赛场，但李健华从未离开足球这项运动。退役之后除了短暂出任过深圳队助理教练，李健华将更多的时间投入到社会足球赛事，比如深超联赛和深圳街超，用自己的实际行动传递足球的精神，希望吸引到更多人参与到足球这项运动中来。
“郜林具备成为职业教练的能力，未来可期。前段时间的深圳街超首届湾区足球冠军联赛，我和郜林见面聊过，他很支持我在深圳推广草根足球和业余足球。这是对足球和社会的一种回报，接下来我还要把这个事情继续做下去。”李健华说。
李健华最好的朋友郜林如今也开始参加足球教练培训班，并参与国字号青少年球队的教练工作，两人因为都在深圳生活，平时会经常见面探讨足球人生。
“深圳足协组织的几个比赛，基本上都是11人制足球为主，这说明深圳足球的群众基础比较厚重。”李健华说，“在深圳有很多企业和民间团体会组队参加市业余联赛，包括我们。虽然我现在已经43岁了，但我依然喜欢踢球，无论是深超还是深圳街超，我都参加，而且我还有进球，参加这样的赛事让我乐在其中。我内心一直有个想法，就是将职业球员的比赛态度带到业余比赛当中。”
参加全运会群众比赛足球项目对李健华来说是第一次，但他表示将和队友一起努力，在家门口向冠军发起冲击。
入选过国家队，拿过顶级联赛桂冠的李健华在球员时代早已功成名就，离开职业赛场之后他始终割舍不了对足球的感情，一直活跃在深圳的社会足球赛场。
效力广州足球期间，李健华曾被李章洙评价为一位非常职业的广东球员，当年老李的鞭策至今还深深印在李健华的心中。“只要我走上球场，不管多少岁，我都希望展现出自己的职业精神和态度，让大家感受到踢过职业足球的人就是不一样。如果你热爱足球，如果你想到了我这个年龄还能踢比赛，那么就要注重球场之外的自律，保持良好的身体状态。自我管理的方式，这也是足球的一部分。”李健华说，“我在退役之后依然保持踢职业比赛时的生活状态，这或多或少影响了身边的人。在参加社会足球赛事的时候，我可能在体能和冲劲方面比不上年轻队员，但只要上场一分钟就要拼足一分钟，保持自己的职业态度。去年参加深超联赛，我就强调自己的队员要在场上每一分钟都保持百分百投入，最后我们也成功获得冠军。”
在李健华眼里，正是因为深圳有浓厚的校园足球和业余足球氛围，才造就了未来之星的出现，“比如从深圳宝安东方小学培养出来的王钰栋，通过校园足球、青少年足球、业余足球、职业足球等不同平台的磨炼，他走向了职业队和国字号球队。这会起到一个很好的示范效应，通过业余赛事平台，将来是有机会获得更好发展的。”
如今因为参加深超联赛和深圳街超，李健华和昔日队友袁琳、黄南夫等队友再次相聚，他们代表同一支业余队参赛。“我们认识有二三十年的时间了，大家平时都在深圳生活。我和袁琳、黄南夫在一起讨论过一个话题，就是我们能为深圳足球，为足球这项运动做些什么？最后我们达成共识，亲力亲为做实事，帮助足球这项运动在深圳更好地开枝散叶，让深圳的年轻人通过街超和深超这样的业余足球平台得到良好的锻炼，日后有更好的发展。近年来，一些在我们队训练的年轻球员，在进行升学足球单招考试的时候就被深圳新鹏城梯队看中，真正进入了职业联赛体系。另外，我们也为参加中冠的深圳球队输送了好几个球员。”
“能够代表东道主广东队参加五人制老将组的比赛，能够在自己的家乡作战，我感到十分荣幸。我很期待这次比赛，希望我们能取得好成绩。”李健华说。
20岁代表深圳平安征战甲A联赛，22岁代表深圳健力宝获得中超冠军，29岁代表广州队再夺中超冠军，球员时期李健华就取得了让人艳羡的成绩。2020年，李健华在自己38岁的时候选择退役。
“现在我主要在做足球推广的公益工作，希望能在这方面有所建树，为足球的传承贡献自己的力量。”李健华说。
2024年深超联赛，李健华带领深圳星梦·小李子队获得冠军，自己还被评为深超联赛最佳教练，这是李健华在职业赛场之外获得的最高足球荣誉。
【比赛分析】
0-1，又输了。重庆这场邀请赛，国足以一球小负塔吉克斯坦，三连败的尴尬纪录就此写下。名嘴刘建宏赛后直言不讳：这支队伍，教练组恐怕已经带不动了。
这个调整，在刘建宏看来属于典型的病急乱投医。队员们踢惯了的体系说丢就丢，新阵型又没磨合到位，结果画虎不成反类犬，个个踢得十分别扭。他在视频里反问：与其这样为变而变，何不保留原班人马框架？只需在防守端提出更硬性的要求，逼抢再凶一点，投入再多一点，效果未必会差。仓促换阵，等于自己给自己使绊子。
话又说回来，刘建宏也给这位少帅留了余地。连输三场，说到底只是几场小测验，亚洲杯才是决定去留的大考。是走是留，是成是败，终究要靠成绩单说话。
足球这项运动，来不得半点虚假，是骡子是马，拉出来遛遛便知。眼下真正让人揪心的时间点，是明年1月的亚洲杯。11月集训在即，邵佳一和他的团队必须回答几个问题：中国足球在亚洲到底几斤几两？热身赛该找什么样的对手？备战方案怎么定？这些功课，一天都拖不得。
再往前捋一捋，问题其实早就埋下了。上一场输得灰头土脸，亚运队那边却踢得风生水起，一对比，国足上下的心理包袱可想而知有多沉。重压之下，教练组给出了自己的答案——变阵，从熟悉的4231改打541。
先说说比赛里最扎眼的一幕。下半场韦世豪吃到第二张黄牌被罚下场，此后国足在场上的表现，用一个词形容就是不知所措。传接没章法，跑位没默契，攻不上去，守也守不住。刘建宏看得透彻：队员们压根没有比赛思路，纯粹是走一步算一步，指望他们扳平比分？痴人说梦。
咱们本就是亚洲足坛的弱旅，底子薄，选择少。弱旅想翻身，没有捷径，唯有放低姿态，一步一个脚印，外加那么一点智慧和定力。留给邵佳一的时间，不多了。
【球队数据】
细看双方比赛数据不难发现，主队泉州亚新的确创造了更多的攻门机会，也在比赛不短的时间内占据主动，只可惜他们还是无法克服中国球员攻门乏术的通病，不断浪费机会，或者是到关键时刻总掉链子，全场11次射门仅1次射正，进攻效率太低；广州蒲公英德桦绿建虽然不是最强阵出击，但球队固有的技战术打法还是得到了贯彻，场上球员依然是先稳住阵脚，力保大门不失的基础上观察了解熟悉对手，再利用边中结合打快速防守反击，全队最注重的依旧是反击效率，最终由陈瑜昊顶进全场唯一进球，是其赛季第三球，然而球队也算是完成了本场比赛的基本任务。不可否认，在杨悠仙受伤期间，蒲公英攻门的重要任务，大部分都是由陈瑜昊完成的，如今取得进球，算是不负使命。
不可否认，目前在这点上蒲公英还做得不够好，不够充分，领先后经常不知所措，并没有体现出一支成熟球队该有的素质。想要既赢球，还要赢得漂亮令人信服，目前球队还未能完全做到，一切都是实力使然。因此笔者认为，广州蒲公英德桦绿建可以追逐高效反击，但千万不能崇尚“1：0主义”，无论任何时候，还是要力争更多的进球，才能真正将比赛悬念真正杀死，不给对手任何机会！领先后防反的方式、积极度以及犀利度，目前而言球队仍需加强，切忌不能有“保”的念头，胜利是保不住的，而是拼下来的，只有积极主动，才能赢得属于自己的一片天。当然，眼下对于蒲公英这支球队的要求，没必要那么高。
连败两场后广州蒲公英德桦绿建排名从南区第一降至第六，加上队内头号射手杨悠仙受伤，球队士气有所回落，如今急需一场胜利止住颓势。此时他们遇上了开赛至今仍未尝胜绩的泉州亚新，自然希望有所斩获；不过与此同时这场球对主队而言，同样意义非凡：此役是亚新2021年首次参加职业联赛以来的第一百场比赛，赛前晋江足球公园将会有相关纪念环节……最终，凭借陈瑜昊反击中接应传中的的头球进球，广州蒲公英德桦绿建客场1：0艰难战胜泉州亚新，在客场拿到了宝贵的3分，球队拒绝3连败，应用一场胜利暂时止住了颓势。
对于要真正拿下这场比赛，不是说1：0不够，而更多应被视为1：0不能满足，还要继续拼杀从而取得更好的更大的分差，才会迎来那个真正的制胜时刻。否则像上一场明明领先，最后莫名其妙被绝杀的戏码，就还会重演。高效反击的踢法当然可以追逐，它是很实效的，通常能达到花小钱办大事的效果，对于实力较弱一方十分有用。不过在这个过程中，一些细节的把控，包括防反的度，同样需要精准把控，一旦做到了完成高效反击而获得领先，切不能沾沾自喜，而是应该把领先看淡，把进球抹平，就当作是0：0一样继续拼搏，这样的比赛质量才会高，大家才会觉得好看、有意思。
双方都有很强的求胜欲，赛前主队甚至在场边围成一大圈，不断给自己加油鼓劲，泉州确实很需要这场胜利，事实上他们也有机会。虽然在综合实力上蒲公英更强一些，但此役有个特殊情况发生：球队多名常规主力（包括范芮玮、郭五岳等）球员因要参加考试未能奔赴客场出战，加上伤病球员，球队只能用残阵出击这场对决，在竞争力上可谓大打折扣！
不到半场便打破僵局取得领先，而且全场下来拥有更高的控球率，完全有能力掌控比赛，让对手彻底投降，但事实上局势的发展与大家预料中的还是不大一样：蒲公英未能继续扩大优势，从而锁定胜局，而是还浪费了不少进球良机，甚至有空门不进的尴尬一幕发生，导致比分一直紧咬，直到最后才算保住了胜利。笔者认为，此役即便获胜，全队上下也应该为之好好总结、调整的1点内容——1球是非常不保险的，当下的蒲公英千万不能有1：0主义的思想，认为球队领先1球就一定能拿下最后胜利了，就可以放松了，或者在场上没那么拼那么进取了，倘若这么发展下去，结局八九不离十都将是悲剧！
中乙征程继续，随着球队困难的日益增加，接下来每场球都是硬仗，广州蒲公英德桦绿建通过一场客场胜利算是止住了颓势，但在目前人员依然不整的情况下想要迅速回归正轨，绝非易事，希望球队能沉下心、沉住气，一步一个脚印扎实前行，在继续坚定培养新人的同时，亦能少付学费，兼顾成绩，走出一条属于自己的发展之路。
【历史交锋】
2026年7月20日凌晨，美加墨世界杯决赛打到加时，西班牙最终1比0赢了阿根廷。终场哨吹响那一刻，拉明·亚马尔站在球场上，不哭也不笑，只是安静地看着所有人庆祝。那一年他刚刚过完19岁生日不到一个星期——19岁零6天。
正面是数据，背面是争议，他自己早就回应过了
横向对比更能看出这个数字的分量。十九岁同龄时期，梅西刚拿了第一个西甲冠军，还没在巴萨坐稳主力；C罗在曼联还没摸到顶级联赛桂冠的边；姆巴佩2018年倒是拿了世界杯，但欧洲杯是空白的。竞技史上，从来没有一个U20球员同时把欧洲杯和世界杯都装进口袋里。
2023年4月30日，15岁290天的亚马尔第一次为巴萨一线队在西甲登场，踢的是皇家贝蒂斯。他是巴萨队史西甲首秀最年轻的球员。同年9月，他为西班牙国家队上场并进球，又成了西班牙男足史上最年轻的出场者和进球者。
出道三年，他把金球奖纪录一个一个翻了个遍
我妈妈16岁就生下了我。我爸爸只能四处奔波讨生活，有时甚至上街捡拾废品，只为带食物回家养活我们。那才是真正的重压，我如今面对的根本算不上什么。
他的全名来自父母的两个朋友，不是什么富贵出身
2007年7月13日出生，他父亲是摩洛哥人，母亲来自赤道几内亚。两人当年在加泰罗尼亚安家时，穷到靠朋友接济才能把孩子养大。有两位朋友帮了他们很多，一个叫拉明，一个叫亚马尔——这对年轻父母就给儿子起了这个名字，当作对那两个人一辈子的答谢。
这不是下一个梅西，拉明·亚马尔不需要跟任何人比。他已与巴萨续约到2031年，是俱乐部设置了10亿欧元违约金、一个字都不肯多谈的绝对非卖品。
亚马尔的母亲生他时才16岁。他曾公开说过一段话，没有任何修辞修饰，原话是：
身着西班牙国家队战袍的亚马尔在比赛现场
亚马尔身披巴萨球衣向现场观众挥手致意
亚马尔在同一个采访里没回避这些声音。他说得很直接：
还有外界担忧他年少成名拿了大满贯之后会松懈。他最近在Movistar Plus节目上说的那段话——「我和姆巴佩是世界上最好的两名球员，今年我配得上赢得金球奖」——放出来之后，一部分人觉得这个口气和之前那个谦逊的小孩人设有了微妙偏差。
从2023年4月首秀到2026年9月，他代表巴萨一线队正式比赛已经直接制造了100粒进球——54个进球、46次助攻，西甲出场超过100场。国家级别的国际大赛出场15次，3个进球里1个来自欧洲杯、1个来自世界杯，还有4次助攻。
我清楚很多人觉得我拿了这么多荣誉之后随时可能松懈，但我明确知道要在足球历史上留下名字，还有成千上万件事要去完成，不会停下提升的脚步。我不需要乞求任何人投票，我们拿到的世界杯、西甲冠军这些成绩本身就可以说明一切。
亚马尔手捧大力神杯站在世界杯夺冠的赛场中
亚马尔与姆巴佩在赛场边进行交流
大多数同龄人正在考驾照、填志愿，他的荣誉簿上已经写满了：1座世界杯冠军、1座欧洲杯冠军、3座西甲联赛桂冠。
在个人荣誉统计上，亚马尔是金球奖历史上第一个20岁之前就三次入围30人候选名单的球员——2024年排第八，2025年排到第二，2026年又进了候选。
不是所有声音都在鼓掌。有批评指出，他早期的进攻手段太单一：对手只要死死封住他左脚的禁区角内切远射，威胁基本就被削掉一半。右脚处理球、主动接应节奏、任意球这些模块，到2025赛季后期才开始慢慢补上来。
冠军头衔用两只手都数不过来：2024年欧洲杯冠军、2026年美加墨世界杯冠军，还有2023/24、2024/25、2025/26连续三个赛季的西甲冠军，再加1次国王杯和2次西班牙超级杯。
赛后拉菲尼亚把队长袖标摘下来戴到他左臂上——亚马尔正式成为巴萨队史最年轻的场上队长。
2026年9月10日，新赛季欧冠第一轮，巴萨主场5比1大胜费耶诺德。他一场比赛1个直接任意球进球加2次助攻，独造三球。算上这一场的任意球，他已经是西甲球队在欧冠历史上最年轻的直接任意球得分手。
世界杯那届他一共只进了1个球，跟凯恩那种全年稳定输出的顶级前锋比，持续性产出的差距还很明显。
他还说，世界杯期间确实有伤病，但不确定那个伤病对他到底有没有影响——「就算带着伤，我还是可以达到一样的水平。」
正式来说，他叫拉明·亚马尔·纳斯鲁维·埃巴纳。护照上是这么写的，但球衣后面只印「拉明·亚马尔」四个字。
完整采访节目要等到9月18日才会播出。但几段已经放出的片段里，他反复提到同一句话：对自己在世界杯的表现不满意，在等下一届。
【球员介绍】
5月16日上午，第十五届全国运动会群众比赛足球项目广东参赛队出征仪式在广州体育学院举行。在出征仪式上有一位前国脚亮相，他就是曾在深圳、广州、梅县三个广东城市的职业球队效力过的李健华，今年43岁的他将以退役球员的身份，参加这次十五运会群众比赛足球项目五人制男子老将组的比赛。
足球报
十五运会群众比赛足球项目赛事将从今年5月23日到8月10日，分别在佛山、珠海、湛江、梅州和阳江举行。梅州五华代表广东参加的五人制男子老将组比赛，将在7月3日到7月9日在梅州进行。作为队中最知名的队员，李健华将在自己的家乡作战。
踢了18年的职业足球，如今再参与到草根足球，李健华认为很适合自己，他说这是自己回馈足球运动的一种方式，“要不然，我积累的三四百场职业赛事的经验就浪费了。”他说。
近两年，李健华去了湛江、云浮、河源、梅州等地推广足球，还联系对足球热心的深圳企业家，为偏远落后地区的学校和孩子提供足球器材和运动器材，切实地帮助那些喜欢足球的孩子。“我们要让大家感受到，草根足球也是有人关注和支持的，让大家相信通过草根足球也是可以通向职业道路的。”李健华对记者说。
离开职业足球赛场之后的“华仔”如今变身草根足球达人，他希望通过不同的方式为足球的传承做出自己的贡献，在另一个赛道继续发光发热。
这段时间，李健华和队友们一直在深圳和梅州备战。“我们队由广东各地的球员组成，因为大家平时都有自己的工作，在一起训练比赛也不容易，”李健华告诉记者，“但我们一定会全力争取，向着冠军的目标冲刺。”
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2020年初退役的李健华今年43岁，他曾代表深圳、广州、梅县等多支广东球队参加职业联赛，并曾在深圳和广州获得过中超联赛桂冠。今年他将以梅州五华队球员的身份参加全运会群众比赛五人制老将组的赛事，这也是他首次参加五人制的正式赛事。
退役后，李健华在深圳参加了普及青少年足球的训练工作，同时组织足球热心人士到偏远乡镇和足球欠发达的城市推广足球，他希望更多的人喜欢和参与到足球当中，“哪怕效果开始不理想，我还是坚持去做。”李健华说，“我们会去组织一些比赛，让他们感受足球的氛围，把有潜力的小孩带到深圳，为孩子们创造一次走足球这条路的机会。”
如今，深圳足球已经形成了中冠、中乙、中甲和中超的四级联赛球队参赛体系，也为业余足球的发展提供了沃土。
虽然离开了职业赛场，但李健华从未离开足球这项运动。退役之后除了短暂出任过深圳队助理教练，李健华将更多的时间投入到社会足球赛事，比如深超联赛和深圳街超，用自己的实际行动传递足球的精神，希望吸引到更多人参与到足球这项运动中来。
“郜林具备成为职业教练的能力，未来可期。前段时间的深圳街超首届湾区足球冠军联赛，我和郜林见面聊过，他很支持我在深圳推广草根足球和业余足球。这是对足球和社会的一种回报，接下来我还要把这个事情继续做下去。”李健华说。
李健华最好的朋友郜林如今也开始参加足球教练培训班，并参与国字号青少年球队的教练工作，两人因为都在深圳生活，平时会经常见面探讨足球人生。
“深圳足协组织的几个比赛，基本上都是11人制足球为主，这说明深圳足球的群众基础比较厚重。”李健华说，“在深圳有很多企业和民间团体会组队参加市业余联赛，包括我们。虽然我现在已经43岁了，但我依然喜欢踢球，无论是深超还是深圳街超，我都参加，而且我还有进球，参加这样的赛事让我乐在其中。我内心一直有个想法，就是将职业球员的比赛态度带到业余比赛当中。”
参加全运会群众比赛足球项目对李健华来说是第一次，但他表示将和队友一起努力，在家门口向冠军发起冲击。
入选过国家队，拿过顶级联赛桂冠的李健华在球员时代早已功成名就，离开职业赛场之后他始终割舍不了对足球的感情，一直活跃在深圳的社会足球赛场。
效力广州足球期间，李健华曾被李章洙评价为一位非常职业的广东球员，当年老李的鞭策至今还深深印在李健华的心中。“只要我走上球场，不管多少岁，我都希望展现出自己的职业精神和态度，让大家感受到踢过职业足球的人就是不一样。如果你热爱足球，如果你想到了我这个年龄还能踢比赛，那么就要注重球场之外的自律，保持良好的身体状态。自我管理的方式，这也是足球的一部分。”李健华说，“我在退役之后依然保持踢职业比赛时的生活状态，这或多或少影响了身边的人。在参加社会足球赛事的时候，我可能在体能和冲劲方面比不上年轻队员，但只要上场一分钟就要拼足一分钟，保持自己的职业态度。去年参加深超联赛，我就强调自己的队员要在场上每一分钟都保持百分百投入，最后我们也成功获得冠军。”
在李健华眼里，正是因为深圳有浓厚的校园足球和业余足球氛围，才造就了未来之星的出现，“比如从深圳宝安东方小学培养出来的王钰栋，通过校园足球、青少年足球、业余足球、职业足球等不同平台的磨炼，他走向了职业队和国字号球队。这会起到一个很好的示范效应，通过业余赛事平台，将来是有机会获得更好发展的。”
如今因为参加深超联赛和深圳街超，李健华和昔日队友袁琳、黄南夫等队友再次相聚，他们代表同一支业余队参赛。“我们认识有二三十年的时间了，大家平时都在深圳生活。我和袁琳、黄南夫在一起讨论过一个话题，就是我们能为深圳足球，为足球这项运动做些什么？最后我们达成共识，亲力亲为做实事，帮助足球这项运动在深圳更好地开枝散叶，让深圳的年轻人通过街超和深超这样的业余足球平台得到良好的锻炼，日后有更好的发展。近年来，一些在我们队训练的年轻球员，在进行升学足球单招考试的时候就被深圳新鹏城梯队看中，真正进入了职业联赛体系。另外，我们也为参加中冠的深圳球队输送了好几个球员。”
“能够代表东道主广东队参加五人制老将组的比赛，能够在自己的家乡作战，我感到十分荣幸。我很期待这次比赛，希望我们能取得好成绩。”李健华说。
20岁代表深圳平安征战甲A联赛，22岁代表深圳健力宝获得中超冠军，29岁代表广州队再夺中超冠军，球员时期李健华就取得了让人艳羡的成绩。2020年，李健华在自己38岁的时候选择退役。
“现在我主要在做足球推广的公益工作，希望能在这方面有所建树，为足球的传承贡献自己的力量。”李健华说。
2024年深超联赛，李健华带领深圳星梦·小李子队获得冠军，自己还被评为深超联赛最佳教练，这是李健华在职业赛场之外获得的最高足球荣誉。
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