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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

金秋九月,雁栖湖畔,一场奔跑与长城的约会如期而至。9月27日7时30分,2026怀柔长城马拉松暨扎耶德慈善跑鸣枪起跑。近15000名跑者齐聚怀柔,从北京雁栖湖国际会展中心出发,在山水长城的壮美画卷中尽情驰骋。

农文商旅体科深度融合 “体育+”模式打造国际赛事新名片

半程马拉松女子组第一名拉毛吉,枪声成绩01:22:44;第二名李燕灵,枪声成绩01:26:24;第三名洪燕芳,枪声成绩01:26:26。

获得马拉松女子组第一名的是房广霞,枪声成绩02:56:32;第二名肖郭,枪声成绩02:57:22;第三名何延静,枪声成绩02:58:07。

本届赛事由中国田径协会认证,北京市怀柔区人民政府主办,北京市田径运动协会、北京市怀柔区体育局承办,扎耶德慈善跑协办,阿联酋驻华大使馆支持。设马拉松、半程马拉松两个竞赛项目,其中马拉松5000人、半程马拉松10000人。参赛选手来自全球21个国家和地区,涵盖中国、阿联酋、法国、英国、俄罗斯、加拿大、利比里亚等;国内跑者实现全国各省(市)、自治区、特别行政区全覆盖,从高水平运动员到大众跑者,从青年跑者到古稀长者,不同年龄、不同国籍的跑者因热爱相聚,在同一条赛道上一起奔跑、挑战自我,展现出马拉松运动开放包容、全民参与的无限活力。

扎耶德慈善跑组委会主席、退役中将穆罕默德·希拉勒·卡比表示,2026怀柔站赛事的成功举办,彰显了赛事将体育转化为有效平台的能力,其影响力远超终点线本身。上万名参与者为共同的人道主义事业团结一致,将参赛转化为服务社会的切实贡献,拉近了人与人的距离,使奉献与团结的价值观更加深入人心。

最美赛道一步一景 好汉精神辉映长城

经过数小时激烈比拼,本届赛事各组别冠军相继产生。获得马拉松男子组第一名的是凌海龙,枪声成绩02:34:15;第二名是米龙,枪声成绩02:34:25;第三名是杨进喜,枪声成绩02:35:41。

赛事恰逢中秋假期。9月24日至26日,赛前领物与文体消费深度融合,“怀柔好物集”在怀柔科学城领物现场精彩亮相,怀柔特色产品在此一一展示,跑者在领取参赛物资之余,沉浸式感受怀柔浓厚的风土人情。其中,26日领物活动现场还举办了“2026 年怀柔全域旅游数字地图小程序提质升级成果发布暨怀柔礼物文创大赛、怀柔美食征集活动颁奖典礼活动”,活动发布怀柔全域旅游数字地图小程序提质升级内容,同步推出双语版本;颁发怀柔礼物文创大赛、怀柔美食地图征集活动入选奖项,持续丰富消费场景,推进怀柔农文商旅体科融合发展。

半程马拉松男子组第一名李昊宗,枪声成绩01:08:43;第二名周群加,枪声成绩01:09:33;第三名金皇飞,枪声成绩01:09:54。

本次赛道串联起“怀马十景”:雁栖湖国际会展中心、雁栖岛、中国科学院大学、怀柔科学城、雁栖湖大坝、红螺寺、圣泉山、灵慧山、好汉坡、慕田峪长城。一步一景、景随路移,让奔跑成为一场流动的山水人文之旅。半程赛道环湖而行,尽览雁栖湖秋色;全程赛道从科学城、古刹、山野一路向长城延伸,山水风光与人文景致浑然相融。

本届赛事的成功举办,全面展示了怀柔生态之美、城市风貌与长城文化底蕴,是怀柔深化“体育+”模式、提升国际交流水平与赛事品牌影响力的生动实践。今年也是怀柔长城马拉松与扎耶德慈善跑第二次携手。双方在此前友好合作基础上,以奔跑搭建中阿友好交流桥梁,将竞技体育与公益慈善理念深度融合,让每一步奔跑都承载善意与温度,也让这场体育盛会更具国际视野与人文关怀。

21国跑者汇聚雁栖湖,近15000人共赴金秋之约

赛道穿行于科学城、古刹、雁栖湖畔与慕田峪雄关之间。从科学城的创新脉动到红螺古刹的千年禅韵,从雁栖湖的生态画卷到慕田峪长城的雄关气象,怀柔“北京最北、怀柔最美”的城市名片,随万名跑者的脚步进一步传向海内外,为区域融合发展注入了新的动能。

赛道33公里处开启持续爬升路段,终点前最后5公里坡度陡然抬升、坡道连绵递进,赛道累计爬升约150米、最高海拔达201米,跑圈闻名的“好汉坡”由此成为全程赛道最具辨识度、最具挑战性的记忆点。跑者用脚步挑战自我、超越极限,让“好汉精神”与长城文化在长城脚下交相辉映。一条赛道,十处地标,万千跑者以脚步为笔,在长城脚下写下属于自己的好汉篇章。这份挑战自我、勇攀高峰的精神,也成为怀柔长城马拉松最鲜明的赛事底色。

阿联酋驻华大使馆临时代办哈立德·沙赫参赞表示,选择北京作为举办地,充分体现了阿联酋与中国之间深厚的双边关系。通过在人类最重要的地标之一——中国长城举办这一活动,为两国友好关系增添了一座跨越体育、文化与人道主义事业的新桥梁。在华举办的扎耶德慈善跑,是体育运动服务人类、弘扬奉献与合作、各国人民友好价值观的杰出典范。

长城巍巍,脚步铿锵;赛事有终,奔跑不止。2026怀柔长城马拉松暨扎耶德慈善跑完赛,属于怀柔的奔跑故事仍在延续。期待更多跑者相聚怀柔,再赴长城之约,在山水之间,续写新的精彩。

【球队数据】

众所周知,目前效力于山东泰山的年轻中场小将依木兰技术细腻,攻防兼备,持球推进与中场调度能力尤其突出,他甚至被有些球迷称作是中超“罗德里”,个人天赋可谓得到业界的高度认可。但是,让人感到奇怪的是,就是这样一个天赋出众的公认好球员,却会同时遭到山东泰山队和U23国足的冷落。

最后一点,国字号球队用人侧重不同。U23国足更看重球员体能、跑动覆盖与防守执行力,适配高压逼抢战术。依木兰在跑动能力和防守覆盖面积上相对薄弱,防守贡献不如同年龄段的中场新星。自然就难以得到安东尼奥的信任。

数据显示,山东泰山26轮战罢,依木兰仅仅获得了4次首发;而U23国足6场亚运会比赛,依木兰也仅仅获得1次首发出场机会。那么,问题来了,天赋出众的依木兰为何会同时遭到俱乐部和国家队的双线冷落,沦为鸡肋呢?笔者分析认为,主要有以下4个方面的原因。

其次,依木兰自身存在明显短板且伤病影响状态。依木兰技术优势突出,但身体对抗偏弱,防守硬度、拦截凶悍度不足,虽然适配传控体系,却难以适配中超高强度身体对抗的比赛节奏。同时,他此前多次遭遇肌肉、髋关节伤病,伤病反复导致状态起伏、体能储备不足,赛场稳定性欠缺。教练组出于稳妥考量,自然不敢将重要比赛的重任交付于他。

首先,山东泰山俱乐部中场阵容饱和,竞争壁垒很高。山东泰山本赛季中场主力框架稳固,马德鲁加等外援搭配李源一、黄政宇等实力派本土悍将,球员大赛经验充足、状态稳定,适配球队高强度联赛节奏。在战绩的压力下,教练组自然优先选择成熟即战力,不会轻易使用年轻球员。加上球队中场轮换名额有限,依木兰作为年轻球员,自然就很难获得稳定的首发出场机会。

第三,依木兰战术适配度不足,定位相对尴尬。山东泰山本赛季主打务实攻防体系,中场更侧重防守拦截、快速出球和身体对抗,强调攻防转换效率。依木兰擅长持球梳理、慢节奏传控调度,踢球风格偏技术流,与球队当下务实的战术风格契合度不高。

大家对此有何看法,也欢迎评论区进行探讨。

【历史交锋】

直播吧10月14日讯 近日,热火名宿韦德在《Off Script with Trip》节目中回忆了2011年总决赛不敌独行侠的经历。

韦德提到,尽管热火在第二场大比分领先后被逆转,又拿下第三场重新取得总比分领先,但球队实际上已经出现了问题。他说:“我们当时仍然掌握主动权,但已经有些摇摇欲坠。那次经历让我明白,无论发生什么,都必须保持情绪稳定,不能像坐过山车一样起伏。虽然我当时不愿意接受,但我们确实需要那次失败。如果没有经历那次失败,我们就不可能随后连续两年赢得总冠军。”

“如果2011年我们夺冠了,可能之后就不会再赢,因为我们一定会不停地说‘我早就告诉过你们了’。那样的心态无法让你为下一个赛季做好准备。”

韦德表示:“我们被狠狠教训了。我们确实有点自大,觉得没有人能对付我们。有时候人就是会这样,有些飘飘然。我认为达拉斯看到了这一点,然后他们狠狠给了我们一拳。被打倒之后,我们没能重新站起来。”

韦德表示,自己非常尊重当年独行侠的表现:“我感谢达拉斯在2011年战胜我们,尽管那原本可能是我要拿到的另一个总决赛MVP奖杯,因为我当时打得非常出色。但我们没有成为真正需要成为的那支球队。独行侠比我们更加团结,在关键时刻执行得更好,而我们没有做到。”

【球员介绍】

①国脚已经尽力了

足球运动员的培养是一个漫长的过程。专业时代,中国球员每天训练时间超过六个小时,教练们带着队员靠时间的堆积来打磨。但步入现阶段,从校园足球开始,所谓的“每次一个半小时、一周就只要训练三四次”,这种极其错误的概念,完全破坏了足球运动的基本规律。而且,即便是现在的“职业队”,每天训练一个半小时、至多两小时,在训练的时间、训练量方面远无法和日本、韩国球员相比,那么,中国足球何以能够战而胜之?

应该说,中国队在首轮0比3负于韩国队之后,临时主教练久尔杰维奇根据对手的实力,在赛前准备过程中主动将国足的阵型调整为“541”是一个明智之举。实战中,这种队形的执行也算很不错,有效地加强了国足两个边路的防守。当然,在采用541的布阵时,因为久尔杰维奇并不是一个保守型的教练,所以依然还是强调转换与前场的逼抢。

像国足在下半时所丢的第二球,日本队2号望月海辉在边路接队友传球之后横带,晃开中国队防守球员后起脚射门,将比分扩大为2比0,很多人会说是左路防守的问题。但左后卫位置上,从一开始的选择就让外界担心,因为国足上报东亚杯最后26人参赛名单时,只能从先前的50人大名单中进行选择,而大名单本身就不是久尔杰维奇所拟定的。在吴少聪因伤退出之后,左后卫位置薄弱的问题异常明显。第一场对阵韩国队,选择用吾米提江·玉苏普客串左后卫,本身就是无奈的选择。对阵日本队,久尔杰维奇改用五后卫战术后,除了三名中后卫之外,安排汪士钦司职左边翼卫,半场后用谢文能替换汪士钦出战,将上半时的右翼卫巴顿改到左边、谢文能司职右翼,这其实也是注意到了对方的特点,希望能够通过人员的调整来主动加强左翼的防守。但巴顿毕竟是第一次客串左翼卫,所以在防守时还是出现了漏洞。这恐怕不能简单地指责或批评教练、球员,而且,望月海辉的进球多少也有些运气,在射门碰到了国足的后卫后折线入网,让门将颜骏凌也是很无奈。

7月12日晚,中国男足国家队在韩国龙仁体育场进行的东亚杯男足赛第二轮比赛中,上、下半时各丢一球,以0比2负于日本队。这是一个谁都能够意料到的结果,一如先前对阵东道主韩国队时以0比3落败一样。尽管韩日都是以本国联赛球员为主而组建,且日本队此番出战中国队时进行了大轮换,即首发出战的球员都是在对阵中国香港队时没有出场的球员。但即便如此,中国队的球员与所谓的“日本四队”依然无法相对抗。某种程度上,此次中日之战是继18强赛之后,中国足球再次被吊打。

所谓“触球”就是“Touch”。我们经常听到教练员会在训练中喊“one touch”“two touches”,就是“一次触球”“二次触球”,特别是在传接球的训练中会听到更多。“Touch(触球)”是“pass(传球)”的基础,世界优秀球员基本都是一次触球就能有一次传球。在国际足联的大赛或者洲际大赛后的专业技术报告中,一支球队的传球次数肯定要少于触球的次数,因为实战中可能会有两次触球或者三次触球时才会传球一次。再通俗点说,就是一名球员接球后有可能会通过两次甚至三次触球来进行调整,从而更好地将球传出去、传给队友。

当我们都在感慨中日足球之间的差异时,几乎谁都会说:这是青训的结果,中国的青少年球员培养太差了。但是,究竟差在哪里?很少能够说得清楚。其实,就只要看一项数据便足以说明问题。就现在的中日两国青少年球员培养而言,日本一名12岁的小球员按日本足协青训大纲中所规定的要求,每天触球必须达到3000次以上,中国国内现在一名12岁的小球员触球才800次左右。也就是说,中国的小球员一天较日本同龄球员要少2200次,一年365天按照300天计算的话,就是累计要少66万次。至22岁时也就是10年时间,中国球员较日本同龄球员要少660万次。

当然,输球是谁都不愿意看到的。每名球迷都希望国足能够赢球,但赢球的基础还是硬实力,中国足球的硬实力就是世界排名第94位、日本队排名世界第17位,这77位的差距就是双方硬实力、基础的具体体现,哪怕日本队是三队或四队,代表的也还是日本足球。这样的差距并不是现在的国脚甚至教练就可以弥补的。

而且,当我们在简单地谈论中国12岁的青少年球员一堂训练课中触球次数也才800次左右时,我们尚未开始谈论“静态之下”和“动态之下”的差别。所谓动态是指对抗之下的技术运用。中国国内的青少年球员的训练,超过六成以上都是在非对抗状态下进行。而现代足球基本都是在对抗之下进行、要求球员完成各项基础动作。那么,中国足球和日本足球之间的差距其实又何止30年?

所以,总有人在问:为什么小时候,中国球员还可以和日本或亚洲其他同龄强队对抗,但等到了成年、进入一线队之后,反而无法对抗了呢?答案就在其中,小时候,从12岁到16岁左右,中国球员的触球次数较日本球员一年要少66万次,四五年后,跟日本球员的差距大约在260万次到330万次之间。相比10年后的差距660万次,差距也才一半甚至更小。所以,小时候还可以赶一赶。但等到成年之后,这种差距已经成为了一道鸿沟,中国球员何以弥补?

②仅触球就落后30年以上

换言之,在只有三天准备的情况下,国足通过三堂训练课,理解和消化教练的战术要求,并能够在比赛中打出来。对于现阶段的中国男足来说,已经算是不错了。更何况,中国球员的足球底子远无法和日本球员相比。久尔杰维奇作为临时主教练,也已经展现出了自己的指挥功力。当然,在人员选择方面,久尔杰维奇其实也有着某种无奈。

对照上一届东亚杯即扬科维奇所率的以1999年龄段亚运队员为班底的国足与日本队的比赛,当时中国队同样是541阵型,但整场比赛始终处于被动挨打的场面,只不过最终的结果是0比0,实现了不输球的目标。而这一次,中国队在控球、反击方面做得不错,至少不像上届东亚杯那样,全队的控球率没有超过20%。这次中日之战中,国足的控球率则为38%。而且,中国队还有8次射门、3次射正门框范围内,较之前一场对阵韩国队时5次射门、没有1次射中门框范围内还是有提高。特别是,不管是现场球迷还是观看转播的球迷,都对张玉宁在前场反抢后所创造出来的单刀机会最终未能把握住而感到扼腕。这其实已经很能说明问题了。

当我们都在说“中国球员连球都传不好”时,我们似乎并未意识到,因为我们从小触球的次数和时间太少,缺少像日本球员所具备的那种球感,“基本功”当然就显得差。而看日本球员,不管是征战世预赛的“一队”,还是现在征战东亚杯的“四队”,球员的球感普遍要高出中国队好几个档次,这种差距恐怕不是在成年进入一线队之后就可以弥补的。

整体而言,国足输给日本队是预料之中,但没有被对手进更多的球,而且我们自身在比赛中也创造出了仅有的几次机会,也算是说得过去。毕竟,中国足球与日本足球之间的差距并不是换一个教练就可以解决的。更何况,面对对手,国足有一段时间里,能够出现几名球员连续一脚传球并能够向前推进的场景,已经超出了预期。

国际足联在7月10日公布了世界各国和地区代表队的最新排名,中国队以1249分排名世界第94位、亚洲第14位。这是中国队在完成了2026年美加墨世界杯预选赛18强赛周期之后的排名。这个排名已经清醒地告诉中国球迷:中国足球现在就是亚洲三流!而且,中国足球与韩日之间的差距是在进一步拉大,因为日本队排名世界第17、韩国队排名世界第23。尽管韩日两队派遣的都是以K联赛、J联赛组成的球员,但这并不妨碍韩、日两队横扫中国队。两轮战罢,中国队以0比3和0比2输给韩国队、日本队,实在是太过正常了。如果说有什么意外的话,就是国足在对阵日本队的比赛中没有再现18强赛中0比7溃败的那一幕。

当我们夸夸其谈、大谈所谓的“先进的技战术理念”“战术如何先进”“选帅需要世界级大牌”时,我们连最基础的技术都不具备,而且还不愿意承认缺练,中国足球凭什么去冲击世界杯?这或许与中日之战本身并无太多的关系,但这何尝不是中国队“逢日必败”“逢韩必败”的最根本原因呢?

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