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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月20日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
奇才123-114力克黄蜂
快船（16-12）：诺曼-鲍威尔29分6篮板5助攻、哈登24分5篮板7助攻、祖巴茨21分15篮板5助攻、波特12分4篮板
普尔27分率领奇才结束3连败，4胜21负继续全联盟垫底。
三球三分球18中3，黄蜂遭遇3连败，7胜20负排在东部第13。
快船3人20+轻松取得大胜，2连胜后16胜12负排在西部第六。
东契奇和欧文缺阵，汤神单核22分，独行侠输球后17胜10负继续排在西部第四。
快船118-95大胜独行侠
独行侠（17-10）克雷-汤普森22分3篮板3助攻、丁威迪19分7助攻3篮板3抢断、华盛顿14分9篮板、莱夫利13分7篮板3盖帽、格莱姆斯11分5篮板3助攻
奇才（4-21）：普尔27分3篮板4助攻、布罗格登25分6助攻、萨尔19分9篮板5助攻3盖帽、库利巴利14分7篮板5助攻、尚帕尼14分8篮板、基斯珀特13分4篮板
黄蜂（7-20）：鲍尔34分4篮板13助攻4抢断、布里奇斯16分8篮板3助攻、马克-威廉姆斯16分8篮板、马丁14分
（修楚）
【球队数据】
2023首届国际篮球博览会篮球大讲堂在晋江圆满举行
篮球强国建设之路，应站位中国式体育现代化的高度，激活内生动能，释放无限发展潜能，激活篮球先进生产力，撬动一切可以团结的能量。因此篮球大讲堂聚合篮球领域的权威学者与资深从业者，多维探讨篮球核心竞争力建设。
11月8日篮博会第一天，各界嘉宾以篮球之名论道晋江，共同为中国篮球聚能、聚心、聚力，一起CHINA BOOM！篮博会将持续到12日，未来几天 “星座主题街球赛”、“中场不定式啦啦队创新挑战赛”等篮博会原创品牌赛事，超三联赛总决赛、“粉色风暴”总决赛等热点赛事活动将精彩上演。“晋江篮球城，天下英雄会”。属于所有人的篮球节日，欢迎所有人的到来，在晋江享受篮球的一切！
作为中国参与人口第一的集体球类运动，篮球运动在流量媒体平台创造巨大价值，因此抖音集团体育业务负责人叶觉明在会议现场发布《抖音体育篮球生态研究报告》，用第一手数据解读短视频时代的篮球内容生态与发展趋势。他表示“篮球作为抖音体育第一大领域，用户和消费规模巨大；抖音篮球兴趣用户超过3000万，2022年10月至2023年09月，篮球创作者直播超过193万次，直播观看次数超过47亿次，视频投稿超过3761万次，视频播放超过3597亿次。篮球圈层相关内容月均视频播放量超299.8亿次。”
第一个圆桌对话环节“中国篮球竞争力升级之路”，由著名体育营销专家、北京关键之道体育咨询有限公司创始人、CEO张庆担任嘉宾主持。CBA公司商务运营部负责人徐建斌、根尖体育科技（北京）有限公司董事长王海滨、《体坛周报》篮球部主任管维佳，分别就职业联赛、青少年人才体系、篮球大数据、国际篮球前沿趋势等热点话题进行探讨。关于CBA联赛的新理念，徐建斌做了重点解读：“CBA在新的赛季‘以城之名’，更加接地气，更加能够把城市和球迷紧密的联系在一起。期待每个俱乐部能致力于成为城市的符号和代表。”对于篮球后备人才建设，王海滨结合相关数据给出自己的判断，“我们相比篮球强国乃至日本，在接受专业训练的青少年数量方面都有很大差距，例如日本的数据是50万，而我们是2万；而篮球强国青少年每年人均比赛60-70场次，这也是我们未来的重要短板补强方向”。结合今年夏天发布的《男篮世界杯白皮书》，管维佳认为中国篮球应该重点发力方向是“一个是联赛为本，第二个是鼓励留洋，第三个是夯实青训，而且特别要把盈利作为职业联赛的根本目标。”
11月8日，2023国际篮球博览会篮球大讲堂在晋江国际会展中心会议中心圆满举行。本次会议以“聚能·聚心·聚力”为主题，汇集篮球及相关领域领导与专家学者，聚焦深度洞察输出、典型案例分享、热点趋势解读，搭建汇集各方真知灼见、思想碰撞和群策群力的智慧动能聚集平台，助力中国篮球高质量发展。
共同探索，携手开拓篮球多元价值
作为本次活动的东道主，晋江市人民政府副市长吴尊意表示， 有着“中国篮球之乡”美誉的晋江，篮球文化十分发达，近年来着力建设“体育城市”，探索“晋江经验”在体育领域的实践创新，希望“将篮球大讲堂建设为中国篮球发展智慧引擎，助力中国篮球高质量发展。”
开放交流，共话篮球高质量发展之路
国家体育总局篮球运动管理中心 中国篮球协会联合党委书记、中国篮球协会副主席郭振明在致辞表示：“篮球振兴，依旧任重道远，要通过‘动大手术’，构建更加富有竞争力的开放性的发展体系。因此希望各方为中国篮球发展建言献策、集聚前行力量，中国篮协将认真听取各方面的建设性意见，携手推进篮球强国建设。”
党的二十大报告明确指出，要“加快建设体育强国”。以篮球为代表的三大球振兴发展成为全面建设体育强国的攻坚任务，是实现体育强国的标志。作为篮博会重要的品牌活动，篮球大讲堂定位“篮球运动发展赋能者”，聚集智慧能量，发挥思想先行战略引领的重要作用。
盘点今年的篮球热词，火爆全国的“村BA”必然在列，本次会议特别邀请“村BA发源地”的贵州省带来大众篮球优秀案例的鲜活经验。在贵州省体育局二级巡视员王园园题为《乡村振兴新模式，体育助力走出新路子》的分享中，特别强调“体育搭台、文化唱戏、品牌赋能，‘村BA’逐步走出了一条中国式现代化建设的县域实践新路子，”并形成聚焦调查研究，问需于民、问计于民、问效于民；坚持“原汁原味”，聚焦赛制创新，扩大赛事参与覆盖面；坚持守正创新，聚焦多元融合，拓展“体育+”新业态；坚持系统观念，聚焦多方联动，提升赛事社会影响力等四条主要经验。
群策群力，聚焦构建篮球智慧引擎
北京体育大学教授、博士生导师、全国政协委员、中国体育政策研究院执行院长鲍明晓带来《全面建设篮球强国的核心逻辑、战略要点和关键问题》主题报告，他特别强调“推动篮球运动由国家经济社会生活的边缘走向中心，是全面建设篮球强国的核心逻辑，所有建设目标和工作任务都应围绕这根主轴和主线来展开。只有坚持‘两个全面’的发展定位和‘两个发展并重’的工作指针，篮球才能稳步进入经济社会的主战场、主阵地，我们才能建成真正意义的篮球强国。”同时，他表示全面建设篮球强国是一个长周期、多系统的复杂工程，重点发力方向包括“竞技篮球的战略支点要加固、大众篮球的战略基础要夯实、篮球产业的战略空间要拓展、篮球文化的战略高地要筑牢。”
（壹星）
【历史交锋】
日前，美媒Hoops Hype在社交媒体上发布了一份榜单，榜单上列出了新赛季NBA十大中锋，引发球迷热议。
森林狼内线核心，生涯曾4次当选最佳防守球员，是史上获得这一奖项次数最多的球星之一。身高臂长的他，拼抢篮板积极，禁区护框能力出色；不过短板是缺乏投射，无自主进攻能力。
火箭培养的全能型内线，是欧洲技术流内线的代表。他脚步华丽，低位进攻基本功不错，还兼具不俗的传球视野和策应能力，被誉为小约基奇；但申京属于样样会，但样样不精，没有一招制敌的绝活儿，防守移动速度也偏慢。
8、小萨博尼斯
6、阿德巴约
目前活塞队的内线核心，新生代防守型内线的代表。他身材敦实，爆发力出色，脚步灵活，擅长协防护框，篮板保护积极；但他的缺点也比较明显，缺乏射程，而且到了强度更高的季后赛里，数据会大幅缩水。
9、恩比德
马刺培养的核心，上赛季同时跻身mvp和最佳防守球员的前三名。身高224cm、臂展244cm的他，不仅拥有历史独一档的禁区护框能力，更有堪比后卫细腻技术，持球干拔、三分远射、低位进攻，能力都很突出。唯一缺点是经验不足，表现欠缺稳定性。
过去几年热火队的内线核心，生涯曾3次入选全明星，5次入选最佳防守阵容。防守端，他脚步灵活，身材壮实，能单防也能协防；进攻端，他挡拆效果极佳，既能顺下吃饼，也能外弹中投。攻防两端都属于联盟平均水准之上。
4、申京
雷霆培养的全明星内线，身材修长，移动迅速，盖帽预判能力极强的同时，兼具三分远射能力；他能充分拉开空间，丰富战术打法，但对抗力量一般，篮板保护能力有限。
2、约基奇
10、戈贝尔
绰号“大帝”的恩比德，是7届全明星中锋，是曾经的常规赛mvp。他技术全面，攻防兼备，能低位单打，有中远距离投射，防守端脚步灵活，顶防协防能力均是一流，缺点是很少保持健康，身体有点脆。
5、霍姆格伦
小萨博尼斯完全承袭了父亲扎实全能的技术，低位脚步灵活，内线终结手感细腻，篮板嗅觉灵敏，同时兼具策应传球能力；他的缺点是横移偏慢，对抗偏软，防守效果有限。
掘金当家球星，生涯3次夺得常规赛mvp，近6年全部跻身mvp评选前三名，连续两个赛季达成场均三双成就。他不仅低位进攻技术扎实，还兼具中远距离投射，更有历史顶级传球视野和策应能力，一己之力就能撑起球队体系。
7、杜伦
尼克斯内线核心，生涯曾6次入选全明星，上赛季更是帮助尼克斯夺得总冠军。他身高臂长，篮板保护能力出色，还有顶级的三分远射技术，就连以前被人诟病的防守，近两年也有明显改观。
1、文班亚马
3、唐斯
【球员介绍】
齐鲁晚报·齐鲁壹点
这种坚守本身就足够有分量。这一次，很多刚喜爱上这支球队的球迷只看到了降级的遗憾，却没有发现，这支球队最不缺的就是触底反弹的韧性。1996年首次降级，他们用时一年就杀回甲A，2016年跌入中乙低谷，也只用了五年就完成 “两连跳”重返中超。每一次掉下去，球队都不是混日子，而是沉下心来重建，等攒够了力气，自然就打回来了。
所以这次降级，放眼青岛海牛33年的职业长河，真的不是天塌下来的事。反而可以看作一次难得的“中场休息”。因为，过去几个赛季为了保级，球队只能死磕老将，与保级对手拼即战力，年轻球员得不到出场机会，俱乐部运营也一直绷着一根弦。到了中甲赛场，压力没那么大了，正好可以放慢脚步，给年轻球员更多的上场时间练级，把战术体系打磨得更成熟，把青训体系再夯实一点。
期待海牛重振旗鼓，养足精气神再出发。（资料片）新华社发
青岛海牛提前三轮降入中甲，这个命运，对青岛球迷来说，是一个早有心理准备的结局。中国职业足球走过33年，大家见过太多的球队风光一时然后消失不见，能从职业化之初坚持到现在，没有解散过，也没有离开过出生地的俱乐部，满打满算也就四家，青岛海牛就是其中之一。
这种沉沉浮浮的升降级，其实是一支中小球队独有的生存之道。在欧洲联赛，有数不清的小俱乐部不断地升级、降级，但不妨碍他们成为一支支百年老牌俱乐部，在当地球迷心中依旧保有至高无上的荣耀。对于海牛这支有三十多年历史的球队来说，降级不是终点，而是一次蛰伏，就像过去三十多年里的那样，沉下去，扎下根，然后再风风光光地杀回来。
青岛这座城市的足球底子很厚重，球迷的热情也一直都在。如今，还有青岛西海岸征战中超，海牛完全可以稳扎稳打，不用急着喊“一年冲超”的口号，先把自己的内功练扎实了再出发。
另外三家，是北京国安、上海申花和山东泰山。他们是公认的联赛豪门，唯独海牛，走了一条完全不同的路。这支球队从成立之初，就没有过一掷千金的豪气，三次从顶级联赛降级，甚至一度跌到中乙，可不管日子多难，球队就守着青岛这座足球城，一步一步熬了过来。
海牛的故事，与泰山、国安或者海港不同，不是靠冠军来讲述的，而是靠浮沉里的坚守，靠困境里的不舍而写就的。这支球队的背后，三十多年来是姜宁、刘震理这些并不算声名显赫，却实实在在能挑大梁的球员支撑着。这种韧性与坚守，是这支球队的底气，也是中国足球最珍贵的能量。
【比赛分析】
北京时间12月20日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
奇才123-114力克黄蜂
快船（16-12）：诺曼-鲍威尔29分6篮板5助攻、哈登24分5篮板7助攻、祖巴茨21分15篮板5助攻、波特12分4篮板
普尔27分率领奇才结束3连败，4胜21负继续全联盟垫底。
三球三分球18中3，黄蜂遭遇3连败，7胜20负排在东部第13。
快船3人20+轻松取得大胜，2连胜后16胜12负排在西部第六。
东契奇和欧文缺阵，汤神单核22分，独行侠输球后17胜10负继续排在西部第四。
快船118-95大胜独行侠
独行侠（17-10）克雷-汤普森22分3篮板3助攻、丁威迪19分7助攻3篮板3抢断、华盛顿14分9篮板、莱夫利13分7篮板3盖帽、格莱姆斯11分5篮板3助攻
奇才（4-21）：普尔27分3篮板4助攻、布罗格登25分6助攻、萨尔19分9篮板5助攻3盖帽、库利巴利14分7篮板5助攻、尚帕尼14分8篮板、基斯珀特13分4篮板
黄蜂（7-20）：鲍尔34分4篮板13助攻4抢断、布里奇斯16分8篮板3助攻、马克-威廉姆斯16分8篮板、马丁14分
（修楚）
【球队数据】
2023首届国际篮球博览会篮球大讲堂在晋江圆满举行
篮球强国建设之路，应站位中国式体育现代化的高度，激活内生动能，释放无限发展潜能，激活篮球先进生产力，撬动一切可以团结的能量。因此篮球大讲堂聚合篮球领域的权威学者与资深从业者，多维探讨篮球核心竞争力建设。
11月8日篮博会第一天，各界嘉宾以篮球之名论道晋江，共同为中国篮球聚能、聚心、聚力，一起CHINA BOOM！篮博会将持续到12日，未来几天 “星座主题街球赛”、“中场不定式啦啦队创新挑战赛”等篮博会原创品牌赛事，超三联赛总决赛、“粉色风暴”总决赛等热点赛事活动将精彩上演。“晋江篮球城，天下英雄会”。属于所有人的篮球节日，欢迎所有人的到来，在晋江享受篮球的一切！
作为中国参与人口第一的集体球类运动，篮球运动在流量媒体平台创造巨大价值，因此抖音集团体育业务负责人叶觉明在会议现场发布《抖音体育篮球生态研究报告》，用第一手数据解读短视频时代的篮球内容生态与发展趋势。他表示“篮球作为抖音体育第一大领域，用户和消费规模巨大；抖音篮球兴趣用户超过3000万，2022年10月至2023年09月，篮球创作者直播超过193万次，直播观看次数超过47亿次，视频投稿超过3761万次，视频播放超过3597亿次。篮球圈层相关内容月均视频播放量超299.8亿次。”
第一个圆桌对话环节“中国篮球竞争力升级之路”，由著名体育营销专家、北京关键之道体育咨询有限公司创始人、CEO张庆担任嘉宾主持。CBA公司商务运营部负责人徐建斌、根尖体育科技（北京）有限公司董事长王海滨、《体坛周报》篮球部主任管维佳，分别就职业联赛、青少年人才体系、篮球大数据、国际篮球前沿趋势等热点话题进行探讨。关于CBA联赛的新理念，徐建斌做了重点解读：“CBA在新的赛季‘以城之名’，更加接地气，更加能够把城市和球迷紧密的联系在一起。期待每个俱乐部能致力于成为城市的符号和代表。”对于篮球后备人才建设，王海滨结合相关数据给出自己的判断，“我们相比篮球强国乃至日本，在接受专业训练的青少年数量方面都有很大差距，例如日本的数据是50万，而我们是2万；而篮球强国青少年每年人均比赛60-70场次，这也是我们未来的重要短板补强方向”。结合今年夏天发布的《男篮世界杯白皮书》，管维佳认为中国篮球应该重点发力方向是“一个是联赛为本，第二个是鼓励留洋，第三个是夯实青训，而且特别要把盈利作为职业联赛的根本目标。”
11月8日，2023国际篮球博览会篮球大讲堂在晋江国际会展中心会议中心圆满举行。本次会议以“聚能·聚心·聚力”为主题，汇集篮球及相关领域领导与专家学者，聚焦深度洞察输出、典型案例分享、热点趋势解读，搭建汇集各方真知灼见、思想碰撞和群策群力的智慧动能聚集平台，助力中国篮球高质量发展。
共同探索，携手开拓篮球多元价值
作为本次活动的东道主，晋江市人民政府副市长吴尊意表示， 有着“中国篮球之乡”美誉的晋江，篮球文化十分发达，近年来着力建设“体育城市”，探索“晋江经验”在体育领域的实践创新，希望“将篮球大讲堂建设为中国篮球发展智慧引擎，助力中国篮球高质量发展。”
开放交流，共话篮球高质量发展之路
国家体育总局篮球运动管理中心 中国篮球协会联合党委书记、中国篮球协会副主席郭振明在致辞表示：“篮球振兴，依旧任重道远，要通过‘动大手术’，构建更加富有竞争力的开放性的发展体系。因此希望各方为中国篮球发展建言献策、集聚前行力量，中国篮协将认真听取各方面的建设性意见，携手推进篮球强国建设。”
党的二十大报告明确指出，要“加快建设体育强国”。以篮球为代表的三大球振兴发展成为全面建设体育强国的攻坚任务，是实现体育强国的标志。作为篮博会重要的品牌活动，篮球大讲堂定位“篮球运动发展赋能者”，聚集智慧能量，发挥思想先行战略引领的重要作用。
盘点今年的篮球热词，火爆全国的“村BA”必然在列，本次会议特别邀请“村BA发源地”的贵州省带来大众篮球优秀案例的鲜活经验。在贵州省体育局二级巡视员王园园题为《乡村振兴新模式，体育助力走出新路子》的分享中，特别强调“体育搭台、文化唱戏、品牌赋能，‘村BA’逐步走出了一条中国式现代化建设的县域实践新路子，”并形成聚焦调查研究，问需于民、问计于民、问效于民；坚持“原汁原味”，聚焦赛制创新，扩大赛事参与覆盖面；坚持守正创新，聚焦多元融合，拓展“体育+”新业态；坚持系统观念，聚焦多方联动，提升赛事社会影响力等四条主要经验。
群策群力，聚焦构建篮球智慧引擎
北京体育大学教授、博士生导师、全国政协委员、中国体育政策研究院执行院长鲍明晓带来《全面建设篮球强国的核心逻辑、战略要点和关键问题》主题报告，他特别强调“推动篮球运动由国家经济社会生活的边缘走向中心，是全面建设篮球强国的核心逻辑，所有建设目标和工作任务都应围绕这根主轴和主线来展开。只有坚持‘两个全面’的发展定位和‘两个发展并重’的工作指针，篮球才能稳步进入经济社会的主战场、主阵地，我们才能建成真正意义的篮球强国。”同时，他表示全面建设篮球强国是一个长周期、多系统的复杂工程，重点发力方向包括“竞技篮球的战略支点要加固、大众篮球的战略基础要夯实、篮球产业的战略空间要拓展、篮球文化的战略高地要筑牢。”
（壹星）
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日前，美媒Hoops Hype在社交媒体上发布了一份榜单，榜单上列出了新赛季NBA十大中锋，引发球迷热议。
森林狼内线核心，生涯曾4次当选最佳防守球员，是史上获得这一奖项次数最多的球星之一。身高臂长的他，拼抢篮板积极，禁区护框能力出色；不过短板是缺乏投射，无自主进攻能力。
火箭培养的全能型内线，是欧洲技术流内线的代表。他脚步华丽，低位进攻基本功不错，还兼具不俗的传球视野和策应能力，被誉为小约基奇；但申京属于样样会，但样样不精，没有一招制敌的绝活儿，防守移动速度也偏慢。
8、小萨博尼斯
6、阿德巴约
目前活塞队的内线核心，新生代防守型内线的代表。他身材敦实，爆发力出色，脚步灵活，擅长协防护框，篮板保护积极；但他的缺点也比较明显，缺乏射程，而且到了强度更高的季后赛里，数据会大幅缩水。
9、恩比德
马刺培养的核心，上赛季同时跻身mvp和最佳防守球员的前三名。身高224cm、臂展244cm的他，不仅拥有历史独一档的禁区护框能力，更有堪比后卫细腻技术，持球干拔、三分远射、低位进攻，能力都很突出。唯一缺点是经验不足，表现欠缺稳定性。
过去几年热火队的内线核心，生涯曾3次入选全明星，5次入选最佳防守阵容。防守端，他脚步灵活，身材壮实，能单防也能协防；进攻端，他挡拆效果极佳，既能顺下吃饼，也能外弹中投。攻防两端都属于联盟平均水准之上。
4、申京
雷霆培养的全明星内线，身材修长，移动迅速，盖帽预判能力极强的同时，兼具三分远射能力；他能充分拉开空间，丰富战术打法，但对抗力量一般，篮板保护能力有限。
2、约基奇
10、戈贝尔
绰号“大帝”的恩比德，是7届全明星中锋，是曾经的常规赛mvp。他技术全面，攻防兼备，能低位单打，有中远距离投射，防守端脚步灵活，顶防协防能力均是一流，缺点是很少保持健康，身体有点脆。
5、霍姆格伦
小萨博尼斯完全承袭了父亲扎实全能的技术，低位脚步灵活，内线终结手感细腻，篮板嗅觉灵敏，同时兼具策应传球能力；他的缺点是横移偏慢，对抗偏软，防守效果有限。
掘金当家球星，生涯3次夺得常规赛mvp，近6年全部跻身mvp评选前三名，连续两个赛季达成场均三双成就。他不仅低位进攻技术扎实，还兼具中远距离投射，更有历史顶级传球视野和策应能力，一己之力就能撑起球队体系。
7、杜伦
尼克斯内线核心，生涯曾6次入选全明星，上赛季更是帮助尼克斯夺得总冠军。他身高臂长，篮板保护能力出色，还有顶级的三分远射技术，就连以前被人诟病的防守，近两年也有明显改观。
1、文班亚马
3、唐斯
【球员介绍】
齐鲁晚报·齐鲁壹点
这种坚守本身就足够有分量。这一次，很多刚喜爱上这支球队的球迷只看到了降级的遗憾，却没有发现，这支球队最不缺的就是触底反弹的韧性。1996年首次降级，他们用时一年就杀回甲A，2016年跌入中乙低谷，也只用了五年就完成 “两连跳”重返中超。每一次掉下去，球队都不是混日子，而是沉下心来重建，等攒够了力气，自然就打回来了。
所以这次降级，放眼青岛海牛33年的职业长河，真的不是天塌下来的事。反而可以看作一次难得的“中场休息”。因为，过去几个赛季为了保级，球队只能死磕老将，与保级对手拼即战力，年轻球员得不到出场机会，俱乐部运营也一直绷着一根弦。到了中甲赛场，压力没那么大了，正好可以放慢脚步，给年轻球员更多的上场时间练级，把战术体系打磨得更成熟，把青训体系再夯实一点。
期待海牛重振旗鼓，养足精气神再出发。（资料片）新华社发
青岛海牛提前三轮降入中甲，这个命运，对青岛球迷来说，是一个早有心理准备的结局。中国职业足球走过33年，大家见过太多的球队风光一时然后消失不见，能从职业化之初坚持到现在，没有解散过，也没有离开过出生地的俱乐部，满打满算也就四家，青岛海牛就是其中之一。
这种沉沉浮浮的升降级，其实是一支中小球队独有的生存之道。在欧洲联赛，有数不清的小俱乐部不断地升级、降级，但不妨碍他们成为一支支百年老牌俱乐部，在当地球迷心中依旧保有至高无上的荣耀。对于海牛这支有三十多年历史的球队来说，降级不是终点，而是一次蛰伏，就像过去三十多年里的那样，沉下去，扎下根，然后再风风光光地杀回来。
青岛这座城市的足球底子很厚重，球迷的热情也一直都在。如今，还有青岛西海岸征战中超，海牛完全可以稳扎稳打，不用急着喊“一年冲超”的口号，先把自己的内功练扎实了再出发。
另外三家，是北京国安、上海申花和山东泰山。他们是公认的联赛豪门，唯独海牛，走了一条完全不同的路。这支球队从成立之初，就没有过一掷千金的豪气，三次从顶级联赛降级，甚至一度跌到中乙，可不管日子多难，球队就守着青岛这座足球城，一步一步熬了过来。
海牛的故事，与泰山、国安或者海港不同，不是靠冠军来讲述的，而是靠浮沉里的坚守，靠困境里的不舍而写就的。这支球队的背后，三十多年来是姜宁、刘震理这些并不算声名显赫，却实实在在能挑大梁的球员支撑着。这种韧性与坚守，是这支球队的底气，也是中国足球最珍贵的能量。
📷 重庆铜梁龙VS青岛海牛精彩图集
