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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

小田妈妈的孩子今年上3年级,她原来给孩子报了两个课外班,一个是美术一个是游泳。但是从去年开始,不得不调整成了写字和跳绳。

王佳宁副主任也认为,“在鞋的选择上,一些较为轻便的跑鞋在减重的同时,容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候,尽可能选择足弓支撑力好,足底稳定性好,足面包裹性好的运动鞋类,有助于减少伤病的发生。”

这些伤病有的是瞬发的,有的则是因为长期不正常训练带来的问题。

很多人认为运动员是最健康的,但实际上,大多数运动员因为超越常人的超高强度训练,都会留下职业病。

“我跑马拉松训练的时候,平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低,而人之所以有足弓,是因为人原来不穿鞋,足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折,现在不能弯折,也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下,就穿碳板,会带来难以预估的影响。”

王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师,同时也是北京 2022 年冬(残)奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。

从4年级开始,一直到大学,各种体能测试达标,也同样影响着孩子的升学选择。

穿包裹更好的高帮篮球鞋,或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么?

毕竟工欲善其事、必先利其器,如何选择便宜合适的体育装备?

跑50米和跑1000米,穿专业马拉松碳板能提高多少?

中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例,成绩好坏会直接影响孩子的中考总分,进而影响到能否进入心仪的高中。

那么,既然花了钱,那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具,也成为了虎妈们关注的要点。

“因为现在碳板的鞋类型非常多,鞋底也不一样,便宜的200到贵的2000都有,有的人穿上了能提高成绩,有的人重心高了反而驾驭不了……理论上,穿碳板能够提高成绩,可就是专业运动员,对碳板鞋也需要适配。”

田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班,没有续费后,美术老师遗憾的眼神。

这家俱乐部位于一个产业园内,里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面,除了跳绳还有篮球、搏击等等,显示了市场需求的多样性。

在这里,C举了个例子说,“碳板是辅助专业运动员或者跑者的,这就像人的腿没问题,你平时却老拄着拐,反而会影响自己的运动模式,青少年在校内塑胶场地上测试为例,类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”

“急性损伤方面,膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤;足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动,如足球篮球等项目中发生,与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”

俱乐部门口放着一块大牌子,写着在该俱乐部训练的一名学生,在1分钟内跳了347个,打破了校区的纪录,他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。

只是她的水平并不稳定,还需要巩固。

王佳宁副主任说:“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼,而超量,也缺乏恢复训练的过程,只想凭着考前高强度突击,结果造成了伤害。”

想起自己教授的时候,因为不得法,和孩子之间发生的矛盾,显然现在花钱能达到这个程度,她还是比较满意的。

北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说,为了提高学生的成绩,现在家长非常舍得花钱,甚至认为花了钱就能办到。

大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻,这就是因为从青春期开始,进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候,根本没有好的鞋提供保护,更加重了拇外翻的情况。

“大部分零基础的学员,在保持每周训练的频率下,都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右,学员基础不同,一个周期内达到的效果也是不同的。”

对此,C考虑了一下做了个比喻,他说:“这就像赞不赞成小孩吃人参,需要的就赞成,不需要就不赞成,非要找一个独立的案例,就要一个一个地去看。如果找个专业老师,训练一下,就能够提高这30秒,那还是不穿比较好。如果想成绩再好点,也需要自己去试验。”

除了在学校增加额外的体能课外,裁掉其他的课外兴趣班,给孩子花钱报名上课外体能课,成为了一些家长的选择。

北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试,总分值 70 分,计入中考总分,其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。

二 运动伤残并不少见

随着国家教委关注青少年的身体健康,不断提升体育在大中小学课程中的比例,体能测试也成为了数理化外语之外,妈妈们的另外一项焦虑。

在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部,小田只学了7、8节课,就改变了自己的技术动作,达到了一分钟时间150个单摇的标准。

他还就训练提出了自己的建议,表示:“不论是跳绳还是中距离跑的项目,建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好,以塑胶跑道和硬化路面为主。”

“比如它的能量回归率高,也更适合竞训的落地落差跟差,仿鞋钉的抓地系统,能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的,适合青少年训练。

原因一,是孩子写的字实在支角拉垮,不端正;二是怎么教女儿,也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳,一分钟跳不了10个。

所以一些学校学生的运动装备越来越高档,甚至在体测中,不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋,觉得跑得快,轻便。

小田妈妈说,她给孩子报名的时候,就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋,大概200多元。

他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理,关节镜微创手术技术,运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督,运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。

跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小,还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。

三 专业装备和适合的装备

一 四年级开始的跳绳

“各类损伤均有,尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面,膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等;足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等;其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”

“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班,另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”

据该学校的乐乐教练介绍说,这所学校是分校区,目前有5个老师教学。

但是,这确实是不得不考虑的问题。

对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代,竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳,实在是有点不得已。

比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病;足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。

“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的,技术和个人习惯不一样,所以有的人穿了碳板鞋,不但提高不了成绩,反而会受伤或者起到适得其反的效果。”

那么,如果1000米达标及格线是5分15秒,我这孩子怎么练也只有5分40秒,是不是穿下碳板,就能提高这30秒,拿到分数呢?

王副主任告诉新浪体育说,自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前,比较显著。”

跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。

乐乐教练说:“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好,轻便和软硬适中、贴合舒适,不能太厚,但是要求能更好地保护脚踝,现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”

C说:“在没有碳板跑鞋前,我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑,鞋里也没什么支撑,但也过来了。现在孩子可选择的更多,但是有时候专业的东西,并不适合他们。”

C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度,他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话,还是穿普通的鞋去参加测试,碳板未必适合青少年学生。

而穿不合适的鞋训练,也会导致膝盖和脚踝的过度受力。

对于跳绳的装备,衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多,紧凑贴身快干就很好,不过跳绳鞋是比较专业的。

对此,新浪体育请教了一名行业内的专家C,他从耐克开始发布碳板科技开始,就专注于跑鞋技术的变化。

“训练的过程中还是要遵循从小量到大量,从和缓到剧烈的循序渐进原则,注意基础性下肢及核心力量训练,避免由于重复单一性动作,造成的疲劳性损伤累积。”(周超)

【球队数据】

北京时间10月14日,据《米兰体育报》消息,意大利斯坎迪奇女排将与法国新帅安蒂加分道扬镳,其继任者是前米兰女排教练加斯帕里。

2024-2025赛季意甲女排联赛已经结束了两轮争夺。斯坎迪奇女排虽接连以两个3-0获胜,但球队内部暗流涌动,被曝法籍教练安蒂加即将离任。斯坎迪奇换帅的主要原因是球员不满安蒂加对外援的使用。

在本土主攻维拉尼于新赛季开始前转投诺瓦拉后,斯坎迪奇女排的4名主攻都是外援。同为外援的二传奥格涅诺维奇和卡斯蒂略登场后,斯坎迪奇只剩下2名外援可以出场。这意味着球队在副攻和接应位置上必须全部使用意大利本土球员,令巴西副攻卡罗尔只能坐在替补席。

斯坎迪奇女排因外援使用问题引发将帅矛盾。但俱乐部在阵容构建上的纰漏并非换帅能完全解决的。所引进的外援无法充分利用依然是球队面临的现实问题。 (高加索)

【历史交锋】

直播吧10月14日讯 近日,热火名宿韦德在《Off Script with Trip》节目中回忆了2011年总决赛不敌独行侠的经历。

韦德提到,尽管热火在第二场大比分领先后被逆转,又拿下第三场重新取得总比分领先,但球队实际上已经出现了问题。他说:“我们当时仍然掌握主动权,但已经有些摇摇欲坠。那次经历让我明白,无论发生什么,都必须保持情绪稳定,不能像坐过山车一样起伏。虽然我当时不愿意接受,但我们确实需要那次失败。如果没有经历那次失败,我们就不可能随后连续两年赢得总冠军。”

“如果2011年我们夺冠了,可能之后就不会再赢,因为我们一定会不停地说‘我早就告诉过你们了’。那样的心态无法让你为下一个赛季做好准备。”

韦德表示:“我们被狠狠教训了。我们确实有点自大,觉得没有人能对付我们。有时候人就是会这样,有些飘飘然。我认为达拉斯看到了这一点,然后他们狠狠给了我们一拳。被打倒之后,我们没能重新站起来。”

韦德表示,自己非常尊重当年独行侠的表现:“我感谢达拉斯在2011年战胜我们,尽管那原本可能是我要拿到的另一个总决赛MVP奖杯,因为我当时打得非常出色。但我们没有成为真正需要成为的那支球队。独行侠比我们更加团结,在关键时刻执行得更好,而我们没有做到。”

【球员介绍】

必须承认,体育不仅有产业属性的一面,也有公益事业的一面。地方体育台转播本土球队,从来不止是一场比赛信号的传递,更是城市体育文化的纽带。上个赛季,在五星体育没有版权的背景下,部分上海球迷出现了不适应的症状。比如,咪咕体育等小屏移动端固然也提供观赛渠道,但和客厅大屏是完全两种体验,尤其是中老年球迷尚未养成小屏观赛的收视习惯。

五星体育官宣直播新赛季CBA联赛。

不过,恰恰是上海男篮上赛季的夺冠,放大了上海球迷的心理落差。上海体育馆主场人声鼎沸,门票一票难求,线下篮球氛围拉满;但关上球馆大门,回到自家客厅,打开本土体育频道,却找不到主队的直播画面。几代上海球迷习惯的大屏观赛、熟悉的本地评述、赛后演播室复盘,集体缺席。

此外,手机观赛碎片化,缺少全家一起看球的沉浸感,更没有五星体育多年沉淀的篮球内容矩阵:赛前前瞻、中场点评、赛后圆桌、专题纪录片全部停摆。由此,不少球迷、用户在社交媒体留言、发问和感慨,抒发内心希望在家门口大屏观看上海男篮子弟兵比赛直播的朴素情感。归根结底,球迷的情感也是对申城专业体育频道的一种怀念和信任。

CBA 商业化浪潮滚滚向前,但联赛扎根城市、扎根社区、扎根球迷的底色不能丢。职业体育的根基,永远是奔赴赛场、守候在屏幕前的球迷。亡羊补牢,把断裂的本土大屏转播链条接回来,上海篮球的故事,才能完整地讲给这座城市听。新赛季,相信会有更多的上海男篮球迷惊喜地感慨:还是在传统电视大屏看大鲨鱼更爽!

原标题:《观点:五星体育重启 CBA上海男篮直播,本土电视大屏不该少这条“大鲨鱼”》

毕竟,老一代上海男篮的拥趸,并不擅长手机 APP 操作,想看主队比赛只能蹲守移动端小屏,或是碰运气等央视零星场次。一座 CBA 冠军之城,本土体育频道却没有主队直播,这一尴尬局面,刺痛了无数上海篮球拥趸的心。

6月5日,上海久事队球员古德温庆祝夺冠。 6月5日,在2025-2026赛季中国男子篮球职业联赛(CBA)总决赛第五场比赛中,上海久事队主场103比82战胜浙江浙商证券队,总比分4比1夺得冠军。

10月12日傍晚,五星体育官方微博确认:CBA 公司与上海广播电视台(SMG)旗下五星体育达成 2026-2027 赛季 CBA 联赛版权合作。自 10 月 16 日起,五星体育电视端将直播 CBA 联赛。在笔者个人看来,这对喜欢体育的上海市民,尤其是早就习惯大屏观赛、不太习惯新媒体小屏体验的中老年球迷,是重大利好。

题图

上赛季 CBA,上海男篮大鲨鱼队强势登顶,时隔 24 年再度夺冠,引发申城球迷极大关注,但作为本地专业体育频道的五星体育,却因版权价格较贵等综合原因缺席转播。职业赛事的版权买卖,原本就是商业行为,买和不买都是正常选择。

球迷网友点赞。

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